范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

每天吃个它,相当于吃2根胡萝卜,4根香蕉,可惜没几人知道

  它可以当饭吃,也可以当菜吃,还能当小吃。它的价钱很便宜,最贵也才两元1斤,而且一年四季都能吃到。
  它长得很平凡,但营养却不容小觑。据说, 每天吃一个它,就相当于吃了2根胡萝卜,4根香蕉。而且它还含有丰富的膳食纤维,常吃它,可有助于促进胃肠蠕动,疏通肠道。
  除此之外,它还具有抗衰老、降血压、防中风、防癌的功效。它抗衰老的功效,可以和人参、燕窝、蜂王浆等高档珍稀食品比肩哦。很多人总说吃了它会长胖,尤其是女士,对它是又爱有恨!
  但是,吃它不仅不会长胖,还能减肥呢。因为它超能饱腹,吃一点点就感觉肚子饱了,而且它的热量极低,所以放心吃吧~~你问它是什么?
  那自然是土豆啊~
  土豆要怎么吃才有营养?今天给大家介绍一种好吃又有营养的早餐做法,土豆鸡蛋饼,这个要怎么做呢?下面就给大家介绍一下方法吧。
  土豆鸡蛋饼是一种以土豆、鸡蛋、面粉等作为主要食材。小葱、白胡椒粉为调料。
  1、先把土豆削去外皮,切成片再切成丝,放入凉水中浸泡十分钟,泡去里面多余的淀粉。小葱切长一点的段备用。土豆丝沥干水分备用,放入碗中。
  2、再在碗中打入三个鸡蛋、放入一勺食盐、胡椒粉、葱段,搅拌均匀,再分少量多次的加入面粉,搅拌至粘稠状。
  3、锅中倒油,放入调好的土豆丝,快速铺平整,全程用中小火煎至一面金黄,再翻一面,煎至两面金黄就可以出锅了,然后切块装盘,再撒上白芝麻增香,土豆鸡蛋饼就做好了。
  早餐做一张这样的土豆鸡蛋饼,做法简单,10分钟出锅,香喷喷的全家吃得香~

在不织布上刺绣,不同的人绣出不同的感觉,手工刺绣别样美玩刺绣不织布与刺绣作品来自于Fistashkaart(ins)如果你喜欢刺绣,一定很喜欢会简单省事又出效果的刺绣。那么今天我们就来介绍和不织布相结合的简单快速的刺绣。这种与不织布结一间很难定义的手工商店,进去立马会爱上它!店主有心了一间很难定义的手工商店,进去立马会爱上它!ouvrir法语中的意思是打开带着一点惊喜和未知的意味而作为一间店铺名称ouvrir似乎很难定义为是一间什么样的商店但又很容易让人爱上它海春秋儿童棒针开衫,男孩女孩都可以穿,棒针编织附图解教程春秋儿童棒针开衫(有编织图解)注意此文为转载,详情见水印线材丝驼2股合织针号衣边袖边门襟领子潮钩3。0环针主体3。25尺寸衣长36cm胸围37cm袖长32cm作品秀编织说明后片起针春秋超实用的手织毛衣,女士百搭棒针小开衫,附编织图解教程春秋实用女士百搭棒针小开衫(有编织说明)注意此文为转载,详情见水印用线桢桢家驼三股用量216克用针3。753。00尺寸胸围82长45。5亮亮的仿版编织说明说了一大堆,其实就是A当着治愈系手工袖珍小物,不管是把玩还是制作过程,都很舒适啊这些袖珍小物太治愈了,很想拥袖珍屋袖珍美食袖珍玩具最近几年袖珍手工渐渐在我们眼前出现每当看到这些小小的手工内心就有种被治愈的感觉谈到袖珍手工,很多人会觉得做起来很麻烦但实际上当你开胃溃疡与癌症关系密切,这些癌变先兆要警惕胃溃疡是日常生活中常见的胃部疾病,可是为什么癌变的几率会比其他胃部疾病要高很多呢?医生在面对患者这样的问题通常会这样解释。胃部受到感染外伤结节或肿瘤的破溃都会引起溃疡,当皮肤和黏膜省医药院附院胃肠主任用心养护,定期检查,胃病恶变与你无关医生,我吃点东西就胃疼,还恶心医生,我无论吃没吃饭胃总是胀,,还打嗝,我明明就没敢吃什么啊医生我晚上胸部跟胃这里疼的很,跟火在烤着一样,喝点水好一些,但是一躺下又开始疼,我这是怎么慢性胃炎的病因,这些你可能不知道慢性胃炎指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎症性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。门诊经常有病人问我慢性胃炎是有哪些原因引起的?,也有网友问我没有幽门螺杆菌,就不会有胃病胃肠科普对幽门螺杆菌需要赶尽杀绝吗?你想知道的都在这里今天来给大家讲讲关于幽门螺杆菌的那些事。一名幽门螺杆菌患者的自述我是一个私营业主,今年38岁,年轻的时候,由于拼命工作,经常陪顾客吃饭喝酒落下了胃病,去年开始,口臭严重,经常恶心呕胃溃疡危害性有多大,看看你就知道了消化溃疡是一种常见的消化道疾病,主要分为胃溃疡和十二指肠溃疡。多发生于食管胃或十二指肠。胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化所形成的,胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的胃烂了?这还有救吗?听医生怎么说糜烂性胃炎,很多拿到自己胃镜检查报告的朋友看到这个诊断结果都十分惶恐胃烂了?这还有救吗?那么糜烂性胃炎究竟是什么?到底严不严重?又有什么需要注意的呢?什么是糜烂性胃炎?糜烂性胃炎分
肾脏移植科普肾脏移植术后如何保护和提高肾脏寿命近年来,保健养生的话题不绝于耳,肾脏的保护成了除食补健身等热门话题,因此养生中也把肾脏作为重点保护对象。肾脏承担着身体排毒的重要作用,也是人体的重要器官之一,主要作用是调节人体水平拨开迷雾见月明一例罕见的青年卒中病例很久之前收治了一位青年卒中患者,男性,四十岁左右。因左侧肢体渐进性无力以脑梗死收入我科治疗。该患者平时没有烟酒等不良嗜好,也经常参加体育锻炼,没有高血压等慢性病病史。翻看着病历,诊透析患者平时应该吃什么,看看医生怎么说?最近收到比较多的问题是关于透析的,今天主要解答一下关于透析患者饮食的相关问题。透析,医学上讲是通过小分子经过半透膜扩散到水(或缓冲液)的原理,将小分子与生物大分子分开的一种分离纯化平时不注意这些,尿酸高引起肾病就晚了平时不注意这些,尿酸高引起肾病就晚了现在是特殊时期,大家在家里闲着无事,吃吃喝喝反而成了唯一可以做的事。但是,对于肾友来说,在这个时候,我们更应该注意我们自身的健康问题。今天就要讲肾移植后尿液复查,留尿注意事项年初将至,肾友们也纷纷做最后一次复查,尿常规或24小时尿蛋白定量是少不了的检查项目之一,留尿操作又含有一点技术含量,如果留尿出了差错,则可能出现尿蛋白假阳性尿液成分被破坏等结果失真肾脏移植术后抗排斥药你知道多少?最近有群友问我,做过肾脏移植术后最大的特点是什么?肾脏移植术后的患者,最大的特点,就是需要终生随访,因为,肾脏移植后,永远会存在排斥反应,以及永远会存在免疫力低下的情况。最近有群友生活中这些习惯,会导致肾脏的损害今天给大家分享一个日常生活中保护肾脏的知识。有很多人问我罗医生,日常生活我们应该如何保护肾脏呢?今天我来集中做个解答。清风计划肾脏对我们人体来说是非常重要的,肾脏不好的人往往体弱多这样的手指肿胀不一定是肾脏疾病这样的手指肿胀不一定是肾脏疾病最近有病人问我,说早上起来看到手指肿胀了很担心,听说肾病会出现手指肿胀水肿,就问我他是不是得了肾病。今天就跟大家普及一下。虽然水肿是肾脏疾病最常见的症尿色发红是否就是血尿?除肉眼血尿外,其它原因亦可导致尿液发红(1)尿液受邻近器官血液的污染,如月经或子宫阴道直肠痔疮的血液混入尿中。(2)血红蛋白尿或肌红蛋白尿,镜检无红细胞或仅有少量的红细胞,潜血试验慢性肾炎泌尿系统常见疾病慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称,其临床特征是起病缓慢,病情迁延,有不同程度的蛋白尿血尿管型尿水肿高血压等表现,早期肾功能可正常,但大多数患者可有不同程度的肾功能减退。慢性肾炎根据临肾移植术后如何预防术后贫血?肾移植术后由于手术失血,以及术后补液血液被稀释,术后早期往往易发生贫血。如何预防术后贫血?01定期检查定期进行血常规血涂片血清铁蛋白和血清转铁蛋白饱和度等检查,了解自己是否存在贫血