我要精致地老去

　　步入老年是每个人都要经历的过程。
　　但在变老的路上，有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮。
　　生命是活在当下，而如何让自己活得轻松，老得漂亮，达到一个比较完美的境界，是每一位＂新老人＂应有的认知。
　　＂漂亮＂是一个很好的形容词，它涵盖了＂精彩、成功、幸福……＂还有一股子说不出来的得意。
　　一种坚持美丽的态度
　　一个人的长相是无法选择的，我们也许没有漂亮的外表，但这并不影响我们变成一个漂亮的人。
　　美丽和时尚是一种态度，不管多少岁，我们都要保持优雅的身形、穿得得体、适当装扮。
　　这既是自尊，也是尊重他人。
　　一个修炼气质的爱好
　　漂亮更多的是来自于气质、修养、学识、良知。这些都是内在的东西，可以通过兴趣爱好来增补。这个爱好可以是诗书，也可以是音乐、美术、体育。
　　只要能陶冶性情，培育人格，滋润心灵，均可＂修＂出漂亮，＂养＂出精神。
　　一种保持健康的运动
　　青春无敌时要漂亮是件简单的事情，而要老得漂亮，首先必须有一个健康的身体。
　　体育运动可以让人保持健康、永葆青春。
　　据最新研究发现，那些经常运动的人比不做运动的人，在生物学方面要年轻9岁。
　　一颗永远善待自己的心
　　留一些时间给自己，享受每一刻时光。
　　早起二十分钟打太极，也可以到附近散步；下午享受一个下午茶，读报看书都是一种休闲；晚上为家人做一顿美味的家常菜。
　　一个人无论什么时候都应该有一种精神，爱自己，更爱别人，让自己充满爱的光辉，快快乐乐地活着。
　　当我老了，我还是会看书，慢慢地读着，不着急。
　　当我老了，我还是会爱花，爱那芬芳柔软，爱那即将逝去的娇嫩的笑脸。
　　当我老了，我还是会定期更换墙上的装饰画，我的审美可不会随着时间而变差。
　　当我老了，我要给自己写信，记下那还没忘记的过去，记下这我爱的每一天。
　　当我老了，我会精心烹制食物，认真地把它们吃完，把餐具刷得干干净净。
　　我要精致地老去，我会穿着干净整洁的衣服，梳合宜的发型，搭配恰到好处的饰品。
　　我会出门晒太阳，我要每天读书锻炼，我会采摘一簇鲜花，养在瓶子里，就像保留着一个盛开的春天。
　　美丽，是一场长跑。它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。
　　二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。
　　即使老，也要老得漂亮。年龄总会随着时间流动，但精致的生活态度不分年龄。愿我们每个人都可以精致的老去。
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