范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文

香菇怎样做好吃?这样搭配做,清香入味,鲜香味美,特别下饭

  本期导读:香菇怎样做好吃?这样搭配做,清香入味,鲜香味美,特别下饭
  香菇是我们一年四季都能吃到的食用菌类,香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,含有丰富的香菇多糖。香菇被人们誉为"菇中皇后",在民间素有"山珍"之称,深受人们的喜爱。
  香菇怎样做好吃?今天分享一道香菇的做法,这样搭配做,和肉末、黄瓜一起搭配,清香入味,鲜香味美,特别下饭,是一道不错的家常下饭菜,秋季家里常吃一些香菇,对身体是很不错的。你也学会了做给家人吃,下面分享下这道菜肴的做法:
  【肉末香菇】所需材料:鲜香菇半斤、黄瓜半根、猪肉100克、油盐适量、香油半汤匙、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、酱油1汤匙、料酒半汤匙、水淀粉适量、
  做法步骤:
  1.准备好所需材料,香菇剪去根部,投洗干净。
  2.把黄瓜先斜刀切成段,再把黄瓜切成菱形片,猪肉切成末,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。
  3.把香菇切成半厘米左右厚的片。
  4.锅内加入水烧开,下入香菇片焯水,把香菇焯水4-5分钟,把香菇煮至变软,将香菇捞出,沥净水分待用。鲜香菇炒之前焯下水,可以去除香菇的异味和杂质,使香菇的味道更纯正。
  5.锅内加入油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入肉末小火翻炒,将肉末炒至颜色变白,淋入料酒和酱油,将肉末翻炒上色、去腥。
  6.下入焯好水的香菇,翻炒1-2分钟,把香菇炒出香味。
  7.下入黄瓜片翻炒均匀,加入蚝油,少许盐,翻炒均匀,淋入适量的水淀粉勾薄芡,大火翻炒至汤汁变得粘稠,淋入香油,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
  小贴士:黄瓜很容易熟,不要炒过火,蚝油要后放,放早了,蚝油的鲜味尽失。香菇炒之前,焯下水,可以去除香菇的异味和杂质,使香菇的味道更纯正。
  喜欢这篇文章,别忘了点赞、收藏、转发,也欢迎在评论区发表您的看法,或者分享您的做法,欢迎关注:冬至雪夜,每天都会发布原创家常美食做法!

小儿厌食,煎明党参乌梅来源生命时报中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚谢继鼎小儿厌食症是指儿童较长时间的食欲减退或丧失对食物提不起兴趣每餐少食或不食,长期厌食易引起严重的营养不良体力衰弱及神经精神异甲状腺癌术后吃什么恢复快?术后又应该注意些什么呢?甲状腺癌患者在术后的话应该要避免食用含有致癌因子的食物。腌制品发霉食物烧烤烟熏类食物食品添加剂农药中毒污染的农作物。1调整饮食结构,摄入营养丰富全面的食物,保证天天有一定量的新鲜蔬碳酸饮料的几大罪行,需适当控制如今新闻或网络上经常会出现常喝可乐和碳酸饮料会引起骨质疏松的报道,那么引起骨质疏松的原因究竟是什么?喝可乐会引起骨质疏松吗?经常喝可乐真的会让你骨质疏松吗1引起骨质疏松的原因骨质疏秋吃十宝,胜过冬虫草不知不觉过了立秋,俗话说入秋三分虚!经过一个夏天的透支,人体内营养大量流失,身体变得亏虚,容易得病,此时是进补的最佳时机!不过,秋季进补需要注意。秋季饮食三大忌秋忌一少吃凉入秋后,哪些方法有利于白癜风治疗?尽管我们的身边出现了越来越多被皮肤疾病所困扰的人,皮肤疾病也变得越来越常见,但还是有相当多的人并不十分的了解它们,白癜风作为其中的一种较为常见的皮肤顽疾,想要治疗它是有一定的难度的水果吃得不对会伤身,听听专家怎么说现在的瓜果较多的季节,也是温差较高的季节!这个季节吃瓜果,可以增加人体的水分和维生素但是,吃水果也要科学,否则不仅不利于健康,还会造成负担1洗干净很多瓜果在成熟之前不仅容易在施肥时迈入老年阶段的人群,养生要以慢为主,平时牢记7不急导语每个年龄段的人都会拥有着不同的年龄状态,就比如说小孩子的身体还没有发育完成,在平时就会处在一种长身体的阶段下,一直到了20多岁的时候,身体可以说就已经来到了一生当中的巅峰,这个高血压人群,别再只知道限盐,补钾也很重要,记住多吃这四类食物谣零零计划现在三高人群越来越多,其中最多的可能就是高血压,身边也是有很多人都有高血压,而得了高血压的人群可能都知道平时的饮食中要少吃盐,因为盐对血压的影响是非常大的,我们的确要控制喝苏打水能降低血液尿酸吗?光喝苏打水能控好尿酸吗?医生很难苏打水能够减低血液尿酸吗?坊间很多人,甚至相当一部分尿酸高和痛风人都会想当然地认为,喝苏打水就能降低血液中的尿酸。在这里,小姜医生负责任地给你讲,这纯属坊间对小苏打的最常见的误解了看看易得癌症人群有你吗?二大家好,健康建未来,有健康才有未来。今天继续给大家分享五吃盐太多吃盐太多会扰乱人体内环境免疫功能,降低免疫细胞的杀菌能力,并减少免疫细胞的数量。从而降低全身的免疫功能。因此,建议大肚子老是胀气是怎么回事?可能与这几个因素有关生活中很多人存在这样一个问题,明明很饿却没有胃口,并且肚子里还总是出现胀气的感觉,很是不舒服,晚上还会翻来覆去地睡不着,那么胃胀到底是怎么回事呢?中国中医科学院胡晓峰主任来告诉你胃
哪些人患结直肠癌的风险会更高?结直肠癌的风险因素有很多,有些是可以改变的,即通过改变这些因素可以降低患结直肠癌的风险,结直肠癌的风险因素有哪些?降低风险因素可以更好的预防结直肠癌。但是,有些风险因素却是不可改变糖尿病的长寿秘诀,学习做好这三件事关于糖尿病的动态所统计,患者十大死因中,糖尿病排名在第五名,数据显示每十万人中就有42。4人死于糖尿病,另一方面根据2015年的数据显示8850例患者被确诊糖尿病,全国共有约1。5Lynch综合征更容易患癌,谁应该接受Lynch综合征检测?Lynch综合征可以大大增加一个人患结直肠癌的风险。具有这种病症的人的结肠直肠癌的终生风险可以在10至80左右的范围内波动,这取决于引起该综合征的基因突变是哪一种。患有Lynch综痰多咳嗽不能用止咳药!记住了吗?小心闭门留寇寒冬时节,天气忽冷忽热,早晚温差大,流感的就诊人次缓满上升当中,有些人小感冒选择到诊所就诊,有些人则会到诊所买成药,但有发现普通人对于药物普遍不够了解,像是当有浓痰时就不建议使用止糖尿病到底能不能根治?它真的是一辈子摆脱不掉的病吗35岁的小张一年半年前参加公司安排的团体体检,结果被查出饭前血糖6。9mmoll,健检中心要他去看医生,结果医生拿着检验报告告知他得了前期糖尿病,要他好好运动,再努力减重调整饮食控切除大肠息肉后,体内居然遗留着止血夹?这事很重要做肠胃镜检查的时候,护理师通常会交给你一份同意书,询问如果肠胃镜检查间发现息肉,是否同意医师直接切除,且看情况使用止血夹。而这个止血夹,通常会持续留在腹中一段时间。护理师表示,许多什么方法丰胸又快又好?快看正确有效的丰胸方法三十年前旧时代的女性羞于谈论胸部,对于发育中的乳房总是躲躲藏藏畏畏缩缩。现在的女性可不同啰!为了追求曲线美,丰胸隆乳运动按摩魔术胸罩等等,花样百出,想尽办法以展现胸前的伟大。事实上冠状动脉前降支狭窄50,一年的中药调理已治愈(声明本文仅用于科普用途,为了保护患者隐私,以下内容里的相关信息已进行处理)又是一个忙碌的出诊日,这日有个患者给我印象很深,是一名男性,实际年龄已经快五十了,但样子却长的很年轻,若原来天麻又叫定风草,还有这种功效天麻又叫定风草,具有平肝熄风,祛风止痉作用,主要用于治疗肝虚,肝风内动或肝阳上亢所致头昏目眩,头痛等症。也可与平肝潜阳药配伍,用于治疗高血压病头昏头痛,如天麻钩藤饮。还可以用于治疗预防糖尿病,吃早餐时间有讲究!研究8点半前吃完控糖效果最佳2021年内分泌学会年会发表的一项研究表明,早上830之前开始进食的人,血糖水平和胰岛素阻抗更低,有助于降低患2型糖尿病的风险。2020年的哈佛研究更表明,早餐时多吃全谷食物以及水中医教你做1汤方,改善甲状腺淋巴等发炎肿块由于现代人生活节奏快工作压力大,同时受环境污染等因素影响,愈来愈多人患有甲状腺问题。运用汤水与茶方调理,对甲状腺功能亢进甲状腺功能减退甲状腺结节患者的体质和免疫力有提升作用,并能纾