你喝啥？来瓶矿泉水吧！这或许是在日常外出中最常见的对白，而我们也已经非常习以为常的把超市里售卖的小型瓶装水叫做矿泉水，对于矿泉水这个东西，好像从来没人像喝饮料一样纠结，究竟哪个牌子的更好喝？哪个牌子的更健康？但瓶装水真的都是矿泉水吗？其实并不是！ 小小瓶装水学问特别大 今天我们就从市售的瓶装水中，选取了7款大家最常见的瓶装水，一起来看看这8款瓶装水究竟有哪些区别！瓶装水没你想象的那么简单，有的＂纯＂有的＂不纯＂ 我们都习惯了管瓶装水叫矿泉水，但实际上矿泉水只是众多瓶装水种的一种，目前矿泉水大致分为4种： 娃哈哈是不含杂质的纯净水 纯净水：通过RO反渗透膜技术、蒸馏法等工艺制成的＂不含杂质的纯水＂。原理上可以说就是单纯的H2O，比如这次我们测试用的娃哈哈、润田、雀巢都事纯净水。 纯悦是人工添加的矿物质水 矿物质水：矿物质水一般以城市自来水为原水， 再经过纯浄化加工， 添加矿物质，杀菌处理后灌装而成。可以看到部分瓶装水的配料表上有氯化钾、硫酸镁等添加剂，饮用水为什么还要加添加剂呢？这个就是人工造矿泉水，这些添加剂对人体有害吗？这个请放心，能上市销售的都是符合国家《食品添加剂使用卫生标准》(GB2760-2007) 规定的产品。比如此次测试的纯悦、冰露都是矿物质水 农夫山泉是天然水而不是天然矿泉水 天然水：低限度处理（过滤、臭氧等处理）的地表水或地下泉水，自流井水等，保留原水中人体必备的矿物元素。比如最经典的农夫山泉就是典型的天然水。 百岁山是天然矿泉水 天然矿泉水：地下深处自然涌出或钻井采集含有一定量矿物质和微量元素的水。比如此次测试的百岁山就是天然矿泉水。 OK，看到以上几个分类后，你是不是觉得这些年的水白喝了。原来统称为矿泉水的瓶装水还有这么多分类。测试：纯净水纯度不一 天然水含有矿物质更多 那么标称是XX水的水都真的就是XX水吗？接下来我们就通过专业的测试水质的小仪器来测试一下，看看每瓶水的水质如何。 使用TDS笔和矿物质笔实测了7瓶水的TDS和矿物质含量 不测不知道，根据实测的结果来看，不一样的瓶装水由于净化设备、配方、水质等不同原因，实测的数据也有一些差异。 实测的各品牌瓶装水数据 首先是纯净水，可以看到经过测试虽然三款产品的TDS值都非常的低，几乎达到了纯水的标准，但只有娃哈哈一家是做到了0，相对来说是三瓶纯净水中最＂纯洁＂的。接下来我们看看矿物水，不知道是不是因为我们购买的都是可口可乐旗下的矿物质水的缘故（同公司配方相同？），可以看到两款产品的TDS和矿物质含量也都差不多。最后是天然水和天然矿泉水，虽然采集水源和加工方式有一定不同，但从矿物质和TDS值来看，两者的数据差异也不大。 而较比大家担心安全的人工添加的矿物质水，从实测的TDS数据来看，它其中所富含的溶解性固体的数量甚至比天然水要不少，所以，基本可以判断每瓶水中实际添加的矿物质原料是非常少的，所以非常安全。 不同瓶装水PH值测试结果 首先给大家普及个小知识，不要过于迷信人类该饮用弱酸或者弱碱水，科学认证，只要符合国家标准的水都是好水源，弱酸和弱碱并不会对人体造成积极或者消极的影响，更没有治病的效果。 此外，我国国家标准《生活饮用水卫生标准》GB5749-2006中，PH值城镇应在6.5至8.5之间，农村应在6.5至9.5之间，此标准为常规限值指标。而从测试的7瓶瓶装水的结果来看酸碱度的差异也是各不相同。点评：到底该喝那瓶水？ 首先你要明确一个概念，瓶装水的主要用途就是解渴，所以无论你喝的是纯净水还是矿泉水，大部分正常人的用户也都是为了解渴，所以理论上不存在谁好谁坏的区别。 而有人可能会说矿物质水和天然矿物质水中含有矿物质，可以补充微量元素，但实际上这其中的含量真的是微乎其微，基本对人体没有太大的帮助。包括像一些国外进口的高端瓶装水，其实跟普通的水对人体健康影响的区别不大，主要还看个人习惯和消费能力。（来源：中关村在线 作者：吕东兴）
空腹血糖新标准公布，不妨自测一下，看看你达标吗？虽然人们的生活变得越来越好，但是随之而来的是类似糖尿病之类的富贵病，患上糖尿病是因为体内胰岛素分泌不足或者胰岛功能出现障碍，诱发的一系列身体不适。不要觉得糖尿病离你非常遥远，现在随谁有办法治疗颈椎？年满30岁多了，自从生老二之后，每年总是发生一二次颈椎痛。痛的人很崩溃，啥事都不想做，很郁闷。昨天，晚上洗了头发，也用吹风机吹干了，颈椎莫名其妙地痛，我睡觉都没有睡过枕头，不知道怎人体排毒两条路，肾脏坏了，一定要保护好另一条路我们都知道，人体的排毒器官主要有两个肾脏和肠道。肾脏通过过滤血液形成尿液来排毒，是人体最主要的排毒方式，其次就是肠道通过排便来排毒。慢性肾脏病患者随着肾功能的减退，肾脏的排毒能力越夕阳红20211106三减三健保健康补钙越多越好吗？本期节目主要内容人到了中老年，或多或少都有点骨骼问题，为了预防这些问题，很多中老年朋友觉得补钙是关键，但是盲目过量地补钙是有可能增加肾结石风险的。中老年朋友出现缺钙会引起非常多的问常喝牛奶与不喝牛奶的女人，身体有哪些区别呢？了解一下很多女性坚持喝牛奶，不过很多女性不喜欢喝牛奶，经常喝牛奶的女性以及从来不喝牛奶的女性相比，哪有什么不同之处呢？当然经常喝牛奶的人身体更健康，今天和大家来介绍一下具体有哪些差别吧。0高血压患者注意！医生降压药有禁忌，吃错了还会伤害身体高血压患者几乎每天都要通过降压药物来控制血压，需要注意的是，在服用一些降压药时，有一些忌口。如果误食了，不仅会影响药物的降压效果，还会对身体产生不良影响。第一，地坪类降压药在服用时粗粮有益健康但你吃对了吗本报讯（记者李岩）适当食用粗粮有益健康，但是有些人却不注意烹饪方式，导致粗粮中的营养大打折扣。营养师刘艳君提示，有些人吃粗粮，喜欢加入大量油脂糖，不仅失去了粗粮的味道，更易造成粗粮秋冬季，中风高发！抑郁寡欢的人尤需注意每年秋冬交替，便是脑卒中（俗称中风）的高发季。中山大学附属第三医院神经内科陆正齐指出，这是因为天气寒冷，随着气温降低，人体内肾上腺素水平增高，体表血管就会收缩，血压会升高温度下降，这6种食物没有保质期，即使存放很久也能吃，别傻傻丢掉了导语现在人们的生活水平已经有了很大的提高，大部分地区的人都告别了以前那种吃不上饭的日子，随之代替的是各种各样的美食，不过随着饮食多样化以后，很多不健康的食物都流入了市场上，包括一些肺部有没有病，看脸就知道？若没有这4个表现，说明心肺还不错中医讲，肺主气，肺部是气体进行交换的场所，肺部通过呼吸作用可以给身体吸入大量的清新空气，将体内的污浊之气排出。所以肺可以起到吐故纳新的作用，在肺的作用下人体才得以维持正常的生命活动每天踮脚尖15分钟，坚持一段时间，或能帮你解决这4大烦恼多数人认为，养生就是吃吃喝喝就好了，殊不知，很多慢性疾病都是由于长期暴饮暴食活生生吃出来的，就比如高血压高血脂等其他慢性心血管疾病，想要养生，单单依靠饮食调理，还远远不够，一定要搭