年满30岁多了,自从生老二之后,每年总是发生一二次颈椎痛。痛的人很崩溃,啥事都不想做,很郁闷。 昨天,晚上洗了头发,也用吹风机吹干了,颈椎莫名其妙地痛,我睡觉都没有睡过枕头,不知道怎么就又痛了。 昨晚,晚上颈椎痛,只能平躺,连身子都不敢翻身,靠右边的好痛呀。而且晚上还做一晚上的梦。每次痛的时候,去做一次颈椎按摩,就不痛了。每次按的时候,都能听见脖子咔嘣响声,按一次就好了。什么原因呢? 颈椎痛,脖子就不像是自己的,感觉头都无处安放似的。 难道是我不良的习惯造成了,睡觉玩手机?不良坐姿?不注意脖子保暖?… 谁有好办法治颈椎,推荐下。