最近身边不少的朋友，总是在问同一个问题，我的尿酸指标有点高，但是好像又没有什么不舒服，我到底需不需要注意点什么？到底什么是高尿酸血症呢？
　　高尿酸血症，说简单点就是尿酸水平升高引起的心、脑、肾、关节等一系列病理改变，部分患者早期没有明显的表现，但如果长期不加治疗，持久的高尿酸血症不仅会引起痛风、关节疼痛，还会破坏肾脏功能，导致痛风性肾病，甚至肾衰竭。
　　高尿酸血症的治疗主要分为两个部分，分别是药物治疗和饮食治疗：
　　1、 药物治疗：目前临床上常用的药物有别嘌醇、非布司他、本溴马隆等。每种药物都有不同的适应症和禁忌症，建议大家一定要咨询专业医生。
　　饮食治疗：限制嘌呤膳食，采取低能量、低值、低蛋白的饮食，多吃碱性食物，饮食定时定量，可少食多餐，每天饮水保证1500-200ml，尽量少食用刺激性调味品，避免饮酒和酒精饮料，避免暴饮暴食和一次性进食大量肉食。
　　北大国际医院内分泌慢病管理工作站
　　北京大学国际医院内分泌科在在国际知名内分泌专家纪立农教授倡导下，在张晓梅主任及全科医务人员的精心筹备下，在国内率先成立＂慢病管理工作站＂，采用线上线下相结合的互联网+模式对糖尿病、甲状腺病及骨质疏松症等慢性病，实现从高危人群的筛查、健康宣教、早期诊断、特色诊疗及个性化随访于一体的一站式新型慢病管理模式，并取得显著成效。国际医院内分泌科在在国际知名内分泌专家纪立农教授倡导下，在张晓梅主任及全科医务人员的精心筹备下，在国内率先成立＂慢病管理工作站＂，采用线上线下相结合的互联网+模式对糖尿病、甲状腺病及骨质疏松症等慢性病，实现从高危人群的筛查、健康宣教、早期诊断、特色诊疗及个性化随访于一体的一站式新型慢病管理模式，并取得显著成效。

望闻问切，正确认识中医四诊中医门诊上也经常看到这样的场景患者一进门，坐下之后的第一件事，就是把胳膊伸出来，说大夫，给我号号脉，看我有什么病。难道中医诊病只靠号脉吗？其实不然。中医讲究的是四诊合参，脉诊只是其半夜易醒睡眠差，是哪里出了问题？该怎么解决？入秋之后很多人发现自己的睡眠出问题了。大都是每天白天困顿不止，但是到了晚上反而更精神有人是躺着睡不着，有人是睡着了却常常醒没错，您是失眠了！失眠不只是睡不着失眠有几个判断标准失眠表爸，妈，粥真的不是健康食物中国人有多喜欢喝粥？感冒发烧了，来碗儿干干净净的白米粥，暖身暖胃又暖心懒得做晚饭，杂粮杂豆打包煲锅八宝粥，热腾腾的太舒坦大早上起来没胃口，黄澄澄的小米粥里，搁点白糖好香甜又湿又冷的肝火旺者常脾虚，这样调理，一箭双雕一什么是肝郁脾虚肝主怒，是彪悍的脾主思，是柔缓的。当肝气太急的时候，静下来客观地思考一下，肝气马上就缓和了当脾思而气结的时候，肝气动了，一冲而散。所以说，肝和脾相克又相依。当一个人做什么事情最伤肝？又该如何养肝？导读酒伤肝，久视伤肝，辛辣伤肝生活中有哪些事情会伤肝？如何应对？01酒伤肝一57岁女性患者，前天朋友请吃薯条炸鸡翅，昨天又吃虾，加4杯酒，之后呕吐，吐出胆汁，且头痛，觉得精神紧张，自汗盗汗怎么办？中医教你调养一般情况下的出汗其实是保护人体的一种正常生理现象。通过出汗，人体可以排出多余的水分，驱散热邪，从而达到身体的阴阳平衡。如天气炎热剧烈活动饮用热水或食用辛辣等情况后，汗孔会打开，汗出它是药食同源的中药，止烦渴治失眠，秋天用最合适提到中草药，很多人的第一印象就是苦。但是您知道吗？知名成语望梅止渴中让人口舌生津的酸梅，其实也是一味（药食同源的）中药材。乌梅酸酸甜甜能治病中药乌梅是蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实，会吃让你减脂事半功倍肥胖，会严重影响个人形象，也会让各种慢性病缠身，高血压糖尿病脂肪肝和痛风等疾病都会找上门来。为了减肥，很多人选择了节食减肥，而作为脂肪含量较高的花生，大多数人选择了放弃。减肥难道真它是药食同源的中药，止烦渴治失眠，秋天用最合适提到中草药，很多人的第一印象就是苦。但是您知道吗？知名成语望梅止渴中让人口舌生津的酸梅，其实也是一味（药食同源的）中药材。乌梅酸酸甜甜能治病中药乌梅是蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实，跑步前要吃东西么？相信有不少跑友把跑步时间安排在了早晨，晨跑一来让跑者不熬夜按时上床磨练意志，养成早睡早起的好习惯二来可唤醒沉睡的身体，一整天都精力充沛三来可以让体力变得更好，在生活中成为积极主动的流汗很多的我们正在减肥么？在炎热的夏天，相信大家嘴里说得最多的就是减肥这两个字。因为夏天是一个露肉的季节，天气炎热，衣服穿得比较单薄，那些在冬天长出来的肉肉无法躲藏，我们也经常听到这句话五月不减肥，六月徒伤