不知道从什么时候开始，大家好像突然意识到自来水不干净！需要过滤才能喝，于是各种净水装置，过滤器、过滤水壶就应运而生了，那么家用的便捷式滤水壶真的靠谱吗？用再贵的滤水壶也必须烧开了喝
　　前段时间去朋友家串门，他给我从滤水壶中倒出一杯水，跟我说：＂我家这滤水壶特别管用，不用烧开就能喝了。＂经过一番了解后我发现，＂滤水壶过滤出来的自来水能直接喝＂这个误区居然还很普遍。
　　在国内，滤水壶过滤出来的自来水不建议直接喝，最好还是烧开了再喝。而且，即便是声称能够直饮的超滤净水壶，也不建议用来直饮。主要原因来自：
　　滤水壶在国外部分国家之所以能够做到直饮，是因为这些国家的市政自来水本身就能直接喝，过一次滤水壶，主要是为了改善口感。
　　而国内的自来水水质虽然达到了饮用水的标准，但因国内的大部分自来水管道老化问题很普遍，特别在一些老小区，自来水管道只要不漏就从来不换。
　　管道老化带来的直接影响就是重金属超标，如果老化破损，还有细菌、病毒侵入的风险。
　　目前市面上大部分滤水壶常见的滤芯有活性炭、离子交换树脂、PP棉、超滤膜等。普通滤水壶一般用的是前面4种。
　　其中，活性炭和PP棉可以有效去除余氯、异味、大颗粒杂质；离子交换树脂可以去除钙镁离子，软化水质。但它们都没办法过滤重金属和病毒。即便是过滤精度在0.01微米左右的超滤膜，对只有0.001微米甚至更小的重金属和病毒，也几乎无能为力。
　　所以，市面上的普通滤水壶，以及声称可以做到直饮的超滤膜滤水壶，在国内自来水水质现状下，都不建议用来直饮。（来源：壹品健康）

黄连黄芩外形神似功效相近，还能一起煲汤！如何分辨？作者陈文东上面这两味中药是什么，你猜出来了吗？没错，它们分别就是黄芩和黄连！一起来看看它们之间的区别在哪里吧药材对比黄芩的故事明代李时珍本草纲目回忆说他在26岁时，感冒咳嗽，久咳不春季防治老胃病胃及十二指肠溃疡复发春雷响，万物长，天气回暖，万物生发，冬眠的动物开始苏醒，而沉睡的各种微生物也都起床了。对种植农作物的人来说春雷惊百虫，温暖的气候条件利于多种病虫害的发生和蔓延，田间杂草也相继萌发，关于过敏性鼻炎的终极九问昨天一个小患者，六岁的男孩，鼻炎病史3年，鼻塞流鼻涕，打喷嚏，见冷风异味热风都会有打喷嚏，特别是早上起床。他妈妈说喷嚏就不停，每天早上我们看见他打喷嚏就心焦，可是治疗了很多地方，内日常几大伤肝行为，再不知道就晚了！肝脏是人体内最大的器官，以代谢功能为主，有去氧化储存肝糖分泌性蛋白质合成的作用。它是一个比较脆弱的器官，如果不好好保护，很容易诱发多种疾病。其中常见的就是各种肝炎肝硬化酒精肝等等。农村常见路边野草，有你意想不到的功效！生活在农村，最常见的就是各种野草。现在很多城里的中老年人，在周末或者空闲的时候还去郊区或者公园自己采野草。因为很多野草不仅可以做成美味的佳肴，还有一定的治病功效。今天我们主要来介绍营养师绝不买这几种菜，对身体有百害无一利！随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，吃蔬菜更是越来越追求多样化营养化，可以让身体吸收更多的维生素和矿物质等营养元素。但是很多时候我们在超市买的这些蔬菜，常吃反而会对身体造成高血压患者多吃这些，血压不高头不晕高血压是中老年人群中最常见的一种疾病，而且现在越来越趋向于年轻化，对于高血压患者来说用药是必须的，且要长期的服用控制血压的药物。但你可能不知道，改掉不良的生活作息和饮食习惯，多吃以80的人不会测量血压，教你正确测量血压高血压是现在常见的一种疾病，而且越来越趋向于年轻化，正常的血压值我们可以看下图，根据自己的年龄做下对比高血压则是在不同日3次测量血压，收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg秋季吃螃蟹需注意，尤其这类人，吃螃蟹容易高血压金秋时节，吃蟹斗酒。秋季是一个吃螃蟹的季节，这个季节的螃蟹不但肉多而且味美，螃蟹有很多的营养元素，其中包括有丰富的钙元素精氨酸和蛋白质等，适量的吃螃蟹有利于身体健康。但是吃螃蟹还有高血压患者吃这些，稳定血压，保持健康高血压是常见的中老年疾病，不过由于现在人生活作息和饮食习惯的不健康，高血压也越来越趋向于年轻化。治疗高血压需要长期的服用药物降压，除此之外，改掉不良的生活饮食习惯，在控制稳定血压方血压多少才算高血压，你真的知道吗？血压一般有高血压和低血压两种，即收缩压和舒张压，高血压是一种常见的中老年疾病，不过随着生活水平的提高，高血压也越来越年轻化。血压过高或者过低对健康都有很大的影响，血压不稳定，甚至还