碳酸饮料=纯净水+二氧化碳+糖 无气苏打水=纯净水+碳酸氢钠 有气苏打水 =纯净水+ 二氧化碳+ 碳酸氢钠(部分含糖) 人工气泡水 =天然矿泉水+二氧化碳 天然气泡水 =天然含气矿泉水 #气泡水# 是酸性的? 二氧化碳和水反应产生碳酸可以激活我们嘴里的神经受体。触发了一种扎扎的、烧烧的感觉,让人觉得又刺激又愉快。 气泡水的pH一般在3-4,也就是弱酸性。不过,喝气泡水,并不会让你的身体变得更酸性,我们的肾脏和肺会排出多余的二氧化碳。不管我们吃了什么喝了什么,都会确保我们的血液是pH7.35–7.45弱碱性。 气泡水会影响牙齿健康吗? 很多人最担心的一点,就是气泡水是不是会对牙齿不好,毕竟感觉牙齿会直接接触酸。不过,研究显示,气泡水对于牙齿的影响,几乎和纯净水一样。矿泉水对牙齿的影响,比含糖软饮料少100倍。 研究综述发现,同时含有糖和二氧化碳的饮料,会导致严重的龋齿。不含糖的气泡水,几乎对牙齿健康没有风险,含糖的则有危害。 敲黑板:含糖碳酸饮料对牙齿有严重危害,不含糖、原味的气泡水几乎没有影响。如果实在担心,可以喝完漱漱口。