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老年人上网,越来越6

  中国互联网络信息中心(CNNIC)日前发布的报告显示,截至今年6月,我国网民规模达10.11亿。其中,50岁及以上网民占比为28%,较2020年6月增长5.2个百分点。
  "银发族"上网难一直是社会关注的热点。今年1月,工信部开展了互联网应用适老化及无障碍改造专项行动。目前进展如何?就此话题,经济日报记者采访了专家和有关部门负责人。
  在扬州市文汇街道春江社区,志愿者在教老年人使用智能手机。孟德龙摄(新华社)
  首批改造年底完成
  9月1日,铁路12306网站宣布,网站的适老化及无障碍改造相关功能正式上线运行,支持读屏软件获取网页完整信息,支持放大缩小调整配色、语音识读等功能,优化了登录验证码。同时,12306手机APP也在改造中。
  工业和信息化部信息通信管理局相关负责人告诉记者,工信部已督促首批参与适老化的115家网站和43家APP迅速开始改造,预计到今年底将全部按照要求完成改造及评测。
  今年4月,工信部公布了《互联网网站适老化通用设计规范》和《移动互联网应用(APP)适老化通用设计规范》,对网站和APP改造提出字体大小、颜色用途等数十项具体技术要求,并特别要求完成改造后的网站和手机APP适老版、无障碍版不得设有广告插件,付款类操作不得设有任何诱导式按键。
  记者梳理发现,目前,部分政府官网已经实现语音朗读、语音导航等多种辅助功能,帮助老年人实现无障碍浏览网站服务。部分新闻类APP实现了全版大字体、大图标、大按钮。部分购物类APP开发上线老年人专属服务界面,进一步简化搜索程序。
  工信部组织电信企业在线下举办手机课堂等1.3万余场活动,组织互联网企业带着手机等智能终端走进老年社区、老年大学,为老年人提供常用APP应用辅导,"手把手"教老年人使用智能技术。
  在扬州市文汇街道春江社区,志愿者在教居民使用智能手机。孟德龙摄(新华社)
  多措并举帮助老年人
  61岁的彭巧玲去年以来一直在浙江宁波帮忙带孙子。"我在这没什么朋友,没事的时候喜欢用手机看一些育儿、做菜视频,现在也在学习拍视频分享。"彭巧玲说。
  中国人口学会会长、中国人民大学人口与发展研究中心主任翟振武认为,不少中老年人在数字产品使用、网络安全认知上存在困难。企业应该以老年人"会用""好用""有用"为目标,打造老年友好型产品。
  据抖音老年友好项目负责人张笛介绍,抖音上线了长辈模式,即大字简明模式,解决老年用户看不清、不会用的问题,并逐步升级时间提醒和管理功能。同时强化了涉老内容审核标准、提升了潜在风险私信预警响应等级、严厉打击违法广告,努力为老年用户打造安全的内容环境。截至今年4月,抖音60岁以上创作者累计创作超过6亿条视频,累计获赞超400亿次。
  中国人民大学人口与发展研究中心与抖音日前联合发布的《中老年人短视频使用情况调查报告》表明,在遇到数字困难时,超过一半中老年人首选的求助对象是自己的子女,年轻一代应该成为帮助家庭中老年人解决数字困难的主力人群。
  中南财经政法大学数字经济研究院执行院长盘和林表示,和线下终端不同,线上APP对于很多老年人并非刚性需求,部分老年人不会主动去接触和学习智能手机上的功能,年轻人要主动指导和帮助老年人使用APP。
  一些适老化改造也考虑到了这点。比如,有的手机上线了"远程协助"模式,月平均活跃用户量近2万人次。子女可通过远程操作老年人手机界面,直接帮助父母打车、线上挂号,以解父母燃眉之急。
  适老改造应融入设计
  目前,互联网应用适老化改造还有哪些问题?众诚智库高级咨询师王立萍认为,主要问题是部分企业参与程度较低,产品设计缺乏老龄视角;适老化的产品供应不足,操作流程略显复杂;适老化的产品功能略显单一,适老化的产品宣传不足等。
  11月26日,居民在扬州市文汇街道春江社区学习使用智能手机。孟德龙摄(新华社)
  工信部信息通信管理局相关负责人坦言,当前,专门针对适老化产品及服务的标准较少,产品服务质量有待提升。
  同时,老年人个体需求不同,适老化改造难以面面俱到。对此,盘和林表示,要适当做一些常态化的老年人针对性推介,介绍APP的功能,提高普及度。同时,保留刚性业务的线下办理方式。
  据介绍,为了鼓励相关企业参与适老化改造及信息无障碍建设的积极性,对于适老化改造优化落实到位、通过评测的网站和手机APP,工信部将授予其信息无障碍标识。同时引导各大应用商店、各大应用市场设立无障碍应用下载专区,将取得信息无障碍标识的APP统一纳入专区,方便老年人等特殊人群搜索、下载、使用,也方便各个应用的开发者结合实际情况进一步优化、提升应用的适老化水平。
  来源/经济日报(记者黄鑫),原标题《网络适老化改造进展如何》
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慢性肾衰,他屡次错过治疗时机,现有幸逆转肌酐,半年不敢停药莫非凡主任北京肾病专家大医本草堂名医请回答等节目嘉宾莫非凡主任我国目前有1。21。3亿肾病患者,但其中12。5的人起初并不知道自己得肾病,往往是因为一些肠胃不适(腹泻恶心厌食呕吐)早期肾衰也怕三高,能控制好一项,就会延缓尿毒症几十年莫非凡北京肾病专家大医本草堂名医请回答等节目邀请嘉宾莫主任参与大医本草堂录制肾衰竭的病因或原发病除了肾脏本身,也和其他疾病息息相关。如长期的高血压高尿酸血症等,都会加重肾脏损伤,最肾衰到了中晚期,降肌酐不是首要,肌酐稳定和正常生活,难能可贵莫非凡北京中医肾病专家莫主任参与大医本草堂录制在医院,有时候肾病患者出现水肿蛋白尿血肌酐升高时,当医生相应采取了利尿激素等对策,但结果并不如意。这是因为,有些症状或异常指标是无法消5个坏习惯,导致肾病复发,疗程延长,医生过度劳累是大忌莫非凡主任北京肾病专家大医本草堂名医请回答等节目嘉宾在肾病复发的时候,首先要建议患者避免到公共场所,预防感染,多注意休息,同时建议患者要优质蛋白的饮食,每天要保证热量摄入的充分,因认清4个误区,科学治疗肾衰,才能远离尿毒症莫非凡主任北京肾病专家大医本草堂名医请回答全民健康课堂等节目嘉宾莫非凡主任目前,在我国大约有1。32亿人患者慢性肾脏病(CKD),而正在接受透析的尿毒症患者已经超过70万人,且这一血泪教训,女子过度劳累致肾病复发,出院后3件小事,预防肾衰莫非凡主任北京肾病专家大医本草堂名医请回答全民健康课堂等节目嘉宾莫非凡主任大多数患有慢性肾衰竭的病人还残留一些肾功能,如果在日常生活中能保护好自身残存的肾脏功能,就可以减少其透析频想要延缓肾损伤,远离肾衰,尿蛋白和肌酐得控制在什么水平?莫非凡主任北京肾病专家大医本草堂名医请回答全民健康课堂等节目嘉宾莫非凡主任肾衰竭是肾脏功能在受到损害之后逐渐下降的一种表现,如果没有及时控制和治疗的话,肾衰竭很快就会发展成尿毒症,慢性肾衰,十年磨砺。4个坚持,让他对自己的肌酐越来越有把握莫非凡主任北京肾病专家大医本草堂名医请回答全民健康课堂等节目嘉宾十年肾衰,他为何能将肌酐控制在100?2011年,48岁的顾先生在体检时,意外查出血尿酸624mmolL,肌酐180仅用半月,血肌酐降了300多,他心满意足出院,中医三联疗法好用莫非凡主任北京肾病专家大医本草堂名医请回答全民健康课堂等节目嘉宾不少肾病患者在接受了正规西医医院的治疗后,肾脏病未能得到很好的改善和康复。曾有一特殊的患者,服用激素等药不能好转水肿肾病30年,血肌酐升高,接下来如何预防尿毒症,5点需注意莫非凡主任北京肾病专家大医本草堂名医请回答全民健康课堂等节目嘉宾莫主任IgA肾病主要有血尿或蛋白尿等肾炎表现,肾脏病理检查显示有IgA免疫复合物沉着。血尿是IgA肾病的主要症状,往肌酐从240降至105,成功逃离尿毒症魔爪,她是怎么做到的?莫非凡主任北京肾病专家大医本草堂名医请回答全民健康课堂等节目嘉宾莫非凡主任肾衰时,肾脏功能已经大大受损,肌酐清除率降低,肌酐升高,此时降低肌酐尿素氮,成为关键治疗目的。但有时候,单
脾胃虚弱,三分治七分养,送你一道食疗方闲暇时很多人喜欢和三五好友聚一起,美食是不可或缺的,火锅烧烤麻辣烫再配上几杯小酒,各种美食让嘴过足了瘾,辛辣荤油甜腻的刺激,却可能引起肠胃不适。出现这种情况不用慌,宝安纯中医治疗医高血压的发物是大蒜?医生若想血压稳定,3种素食或要少吃病从口入,民以食为天,人类要想在地球上生存离不开饮食,当然这也从侧面反映出一些疾病与我们不良的饮食习惯有很大的关系。随着生活水平的提高,在饮食方面有了更多的选择,但这样的饮食方式也养肝就是养命?这3个养肝误区尽早避开,科学养肝,谨记这几点对人们来说,肝脏的健康状况很重要,极大地关乎着人的身体健康。但同时,它又非常脆弱,生活中的一些常见行为,如吸烟饮酒熬夜暴饮暴食会损害身体健康,影响肝功能的正常运行。我们知道,肝脏在冬季女人体虚,5种粗粮代替主食,每天换着吃,面色红润皮肤好冬季女人减肥,5种粗粮代替主食,每天坚持吃点,身材苗条气色好冬季饮食最主要的就是保暖还有进补,这段时间进补可以为身体提供更多的能量,提高身体免疫功能,身体暖和也就自然不怕冷了。但是口疮反复医治无效的请看浙中医刘喜德用肉桂治阴虚火旺口疮经验为什么用清热解毒泻火苦寒凉药治口疮效果越来越不好?如果医生总把你的口疮看做实火类型,那么用中药的话,医生常会让你服用清热解毒的苦寒凉药如大黄黄连黄芩金银花连翘蒲公英但是如果口疮反复孙燕院士研究癌症61年,提醒尽量少吃3种食物,了解一下最近几年,我国得癌症的人数以及由于癌症所导致死亡的人数越来越多,癌症对人类已经造成了巨大破坏,成为影响健康的一个重要杀手,而且在癌症患者中,生活方式不健康成为一个重要原因。比如今天饭量和寿命有关系,有科学依据吗?怎么吃是合理健康的?在老一辈人的口中,估计有人听到过这样的言论人的一生吃多少是有定量的,谁先吃完谁先走,这样的说法听起来有点夸张,也有点不能让人信服,因为,每个人的饭量是不一样的,代谢能力也是有差别的睡眠后颈部仍劳累可能是睡姿不当中医认为,入冬以后,早卧晚起以待日光是冬季养生的好方法。再加上气温低,躲在温暖的被窝里睡觉,这才是冬季最幸福的事情。古人云,卧如弓,很多人怕冷,睡觉时身体都会蜷缩一团,或者长期保持肝气郁结爱生闷气3个穴位有助疏肝理气今天给甲状腺结节脖子不适的朋友们分享几个穴位,有助于疏肝理气舒缓疲劳。第一角孙穴位于头部,折耳廓向前,当耳尖直上,入发际处。第二风池穴位于头额后面,大筋的两旁与耳垂平行处,所属经络喝粥能养胃,是真是假?专家公布答案,煮粥留心2点,喝粥更健康在我们小时候了,好像无论是得了什么病,家里的长辈都会让我们喝粥,尤其是在吃噎了食,或者肠胃不好的时候,长辈都会告诉我们喝粥能养胃。但是,随着人们健康知识储备丰富,养生意识提高,一些在冬天,熬夜,又冷又饿又困是一件非常痛苦的事情逆之则伤心,秋为疾疟,奉收者少,冬至重病陈昌文笔记夏天不好好保护自己,冬天就会生病,而且是重病,夏天阳气足,很多人就嘚瑟,热得很,他就去冲冷水澡,吃冰镇食物,喝冰镇饮料,啤酒,做一