莫非凡主任 北京肾病专家 《大医本草堂》《名医请回答》《全民健康课堂》等节目嘉宾 莫非凡主任 大多数患有慢性肾衰竭的病人还残留一些肾功能，如果在日常生活中能保护好自身残存的肾脏功能，就可以减少其透析频度，同时也有利于减少心功能不全的发生，维护机体水电解质的平衡。治疗见效后，她却开始大鱼大肉 2016年，55岁的张女士因工作劳累，又不注意饮食宜忌，过多食用荤菜，致病情恶化，出现胸闷压迫感、双下肢水肿后，意外住院。她有慢性肾炎20多年，经常尿中蛋白(+~++)，血压偏高。 住院后，检查结果显示：血压120/80mmHg，血肌酐240umol/L，尿素氮10.2mmol/L。诊断为：慢性肾衰，氮质血症。且她在一年前曾做手术，切除了肺部肿瘤，正气亏虚，一直未能和补。 莫非凡主任为她看诊时，她干咳无痰，大小便较少，眼睑和下肢轻度浮肿，面色萎黄，舌淡红，苔薄，因此辨证：肺部肿块手术切除后正气亏虚，原有宿疾，病多发展，肺脾肾功能失调。湿浊瘀毒潴留，证属虚实夹杂。 病情非常复杂。莫主任第一步先用药泻肺利水，泄浊化瘀解毒。处方用桑白皮、葶苈子、枳壳、炙紫菀、制大黄、生大黄（后下）、王不留行子、皂角刺等药。 服药一个月，情况如前，药后大便不多，病人心情不好，主任坚持让他续服，并加了生大黄、水蛭、肉桂、广木香研末脐疗。再1个月后，情况好转，干咳消失，胸部压紧感明显好转，但下肢尚有轻度浮肿。 她仍有舌苔薄腻，质黯红，主任在前方加减药材，以及同时使用脐疗。20天后，她的胸部压紧感轻微，下肢肿消退，大便正常，小便增多，舌苔薄腻淡红，脉细滑。检查：血压126/84mmHg，血肌酐降低至199mmol/L，尿素氮9.0mmol/L。 于是继续服药调治。3个习惯，有助肾病康复，阻止肾衰 坚持规律服药 慢性肾衰竭患者用药一定要谨听医嘱，因为许多药物和毒物对肾都有损害，切不可盲目用药，哪怕小小的伤风感冒类药物也不可忽视。如感冒通、甘露醇，速冲，造影剂、氨基糖甙类抗生素，抗结核药中的利福平，抗肿瘤药物阿霉素、氟尿嘧啶等这些药物都会对肾脏造成伤害，又如中药中的关木通和广防己，肾内科名医莫非凡主任还有毒物中的鱼胆、重金属汞等。 不要过度疲劳 按时作息，避免过劳，按时大小便以利排毒。早起呼吸新鲜空气，做柔软体操，尤其应注重保温工作，以免罹患感冒。积极锻炼身体，增强体质，增强自身的免疫力。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等，食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。 饮食干净清淡 肾病患者应多吃新鲜水果和蔬菜，尽量避免高脂肪。因为脂肪在内体代谢后产生的水和二氧化碳，供给量虽无严格限制，但因脂肪的消化吸收本身消耗能量较多，故动物脂肪仍应少给。宜进食易消化、性平、无刺激的食品：避免加重胃肠道及肾脏负担，禁吃不易消化的油炸食物，忌吃核蛋白含量高、代谢后产生嘌呤的食物，如肝、肾等，因其可引起血尿酸升高。 肾内科名医莫非凡主任
买牛腱子肉，前腱肉还是后腱肉好？差别挺大，弄懂再卖不被忽悠买牛腱子肉，前腱肉还是后腱肉好？差别挺大，弄懂再卖不被忽悠。大家好，我是水墨尚食，今天要跟大家分享是牛腱子肉的区别和适合的烹饪方法，欢迎留言探讨。牛肉是常见的肉类之一，其消耗量排世中成药之附子理中丸，可治这10种病附子理中丸出自宋代官方医典太平惠民和剂局方，距今已有近千年的历史。附子理中人参姜，白术甘草蜜同尝。温阳祛寒益脾气，寒热腹痛要辨清。附子理中丸由附子（制）党参白术（炒）干姜甘草组成。老丈人送年货来，我做了1凉2素3荤6道菜，老丈人喝的不想下桌小年过了，大年也就不远了，现在家家都忙着大扫除打年货备年节，我家当然也不例外，这两天跟老婆收拾家里累的腰酸背疼，本想趁年假好好休息下，没想到收拾卫生也是大工程，而且年货好多没准备，正月十五天官赐福，记住5吃3忌1不碰，接到福运一年顺正月十五天官赐福，记住5吃3忌1不碰，接到福运一年顺。大家好，我是水墨尚食，又到了今天的分享时间，接下来聊聊正月十五天官赐福的风俗习惯。正月十五元宵节连着春节，在春节的节日气氛渐淡炸汤圆很多人都炸不好，教你3诀窍，不管炸什么汤圆不爆裂不露馅俗话说过了十五才算过完年，为什么呢？因为正月十五是一年中第一个月圆之日，代表了圆满，也寓意着新的一年，心中所想的事情能得到圆满的好结果。正月十五就是传统的元宵佳节，也是过年最后的一正月十六走百灵，老传统6做3忌要记住，寓意去病除灾人安康正月十六走百灵，老传统6做3忌要记住，寓意去病除灾人安康。大家好，我是水墨尚食，今天要跟大家分享正月十六有那些风俗习惯。正月就是元月，取一元复始万象更新之意，正月是新的一年第一个月正月十三阎王忌，牢记2忌2做1必吃，寓意吉祥保平安正月十三阎王忌，2忌2做1必吃要牢记，寓意吉祥保平安。大家好，我是水墨尚食，今天要跟大家分享是正月十三的传统风俗。正月十三年味渐去，很少有人知道这天有什么风俗习惯，其实在以前民间，正月初八为谷日，切记3忌5要做，寓意丰衣足食人安康据神话传说女娲第七日创造人，害怕人类挨饿，于是第八日又创造谷，因此被称为谷日，也就是谷类的生日，谷日正好是初八，在中国人们喜欢通过吉祥的数学表达对美好的追求，比如数字六代表六六大顺正月十三点灶灯，牢记5事2吃1祀，不忘老传统，牛年行好运正月十三点灶灯，牢记5事2吃1祀，不忘老传统，牛年行好运。春节年味意未尽，张灯结彩闹元宵。民间俗话说过了正月十五才算过完年，春节未过完，又迎来了元宵节，而正月十三在过年与元宵的中间正月十五元宵节，记住5做4忌，老传统别丢，天官赐福福运到正月十五元宵节，记住5做4忌，老传统别丢，天官赐福福运到。大家好，我是水墨尚食，元宵节到了，在这里祝您元宵节快乐，天官赐福福运到。很多人说元宵节是过年后第一个大节，却不知道正月十五正月十一子婿日，记得3吃3要做，寓意和和美美家道旺正月十一就不能说初十一了，十为圆满之数，也是周而复始的转折点，十再加一个一字，也代表了新的开始，现在很多传统习俗被逐渐的遗忘，可能初一到初五很多还知道，但是初五越往后了解越少，老话