入秋就干咳，胃火上逆袭肺阴！中医药调理效果好

　　#健康一夏#
　　今日出伏，秋天正向我们款款走来。秋天是成熟收获的季节，但是秋天出现肺部疾患的患者较多。中医认为，秋季与人的肺气相通应。秋天的燥邪很容易侵犯人体的肺部，造成咳嗽，同时，燥邪侵犯人体各个脏器均能引发咳嗽的症状，其中最典型的就是燥邪犯胃，引发胃火上逆侵袭肺阴引发咳嗽。
　　秋季干咳好痛苦
　　这种咳嗽的症状就是干咳无痰，老百姓俗称：打干腔，这不仅严重影响生活质量，还对我们肺部健康造成严重威胁。很多朋友，每到入秋和开春就咳嗽，而且是干咳无痰，过了这段时间，就会减轻很多，在这期间，西药吃了一大把，病情时好时坏，症状时轻时重，始终也没有彻底治愈。白天还好，一到晚上就干咳不止，非常痛苦。
　　胃火上逆袭肺阴
　　秋天，暑气渐消，秋高气爽，人体的新陈代谢相比盛夏有所下降，气血从体表回到胃中，春天，从胃中又回到体表。在这一来一回中，如果胃的肃降之气不够，加之胃阴不足，很容易造成胃火上逆侵袭肺阴，造成干咳无痰、目赤肿痛、小便赤黄、睡眠困难等一系列不适症状
　　这些患者，往往体型消瘦，舌红苔少，这是典型的肺胃阴虚的症状，中医有句话，瘦人多火，胖人多痰，患者春秋咳嗽加重，这和肺胃失和，胃火上逆侵袭肺阴有很大关系。
　　如何进行治疗调理
　　中医的养生智慧在于，往往会用复方来对身体进行综合的调理。一味食材或药材往往功效有限，中医会把一些功效相同或相近的药材搭配在一起，让它们的力量得到协同，发挥更大的作用。
　　今天，我们讲到了滋阴降火，我们会用到三种药材搭配在一起，起到降胃火滋肺胃之阴的效果。
　　祛胃火补肺胃之阴调理方：
　　玉石百合汤：取百合、玉竹、石斛，三种食材各10至20克，水适量，反复煮水饮用，味淡换药。
　　方解：
　　首先用到的是百合，百合性寒、味微苦，归心肺经，能补肺胃之阴，又具有养阴润燥，清心安神的功效；同时，会用到玉竹和石斛，来加强百合滋阴润燥的功效。
　　玉竹在滋阴的过程中还能够补气，石斛能够益胃生津，滋阴清热，这三种药材搭配在一起，祛胃火滋肺阴的效果就更加显著了，非常适合在秋季干咳的朋友进行调理。
　　出伏标志着夏天的结束与秋天的到来。这道玉石百合汤是秋天养肺非常不错的调理方剂，另外，在秋天还要注意少食辛辣燥热刺激的食物，防止燥邪伤肺。肺乃娇脏，需要我们在秋天用心呵护！
　　#健康一夏#

婴儿耳朵流黄水是什么原因在生活中，很多宝宝出现过耳朵流黄水的情况，尤其在宝宝睡觉起来之后，妈妈们可能会发现枕头上会有黄水印子，这让妈妈看着十分的担心。首先，宝宝耳朵流黄水大多数情况下都是因为小儿中耳炎，而宝宝出牙晚为什么？俗话说牙齿是人体骨骼的一部分，大部分的家长都认为自己家的宝宝出牙晚，可能是缺钙造成的。那么，宝宝出牙迟为什么呢？1遗传可能是由于宝宝在胚胎时期，牙齿的发育遇到了一些问题。比如孕妈妈婴儿尿路感染症状怎么治？尿路感染是一种较为常见的泌尿系统疾病，由于婴儿排尿排便次数相对较多免疫力较低长期骑尿不湿清洁不到位，所以更容易患上尿路感染。家长们平时要注意观察宝宝的情况，一旦发现尿路感染的症状，幼儿吃奶酪会影响身高吗？奶酪属于发酵的一种奶制品，形状有些近似与固体食物，其含有的营养十分丰富，营养价值很高，所以有的家长会让孩子吃些奶酪增加营养。但也有的家长担心孩子吃发酵奶制品会影响长个子，那么究竟幼婴儿细菌感染发烧一般几天？有些小婴儿因为感染了细菌，引起了发烧，家长就想要了解一下婴儿细菌感染发烧一般几天？婴儿细菌感染发烧，具体发烧会持续几天，这个要根据感染的程度和自身体质而定。一般来说，如果婴儿感染的螨虫过敏可以用什么药？过敏性鼻炎分为季节性和常年性，一般季节性多发生在春天秋天。过敏性鼻炎四大典型症状鼻痒打喷嚏流鼻涕鼻塞，也可能伴有过敏性结膜炎。过敏性鼻炎根治的可能性不大，接触过敏源可能就会引发一系宝宝口腔溃疡怎么处理？很多人都出现过口腔溃疡，这会非常的疼痛。小宝宝身体比较弱，总是会出现一些异常情况，要是宝宝上火严重的话，就容易引起口腔溃疡，这时候孩子就会有拒食哭闹不止等情况。那么，宝宝口腔溃疡怎小孩得了斑秃还能长头发吗？斑秃是指脱发，这种脱发问题是人体的毛囊系统被破坏导致的。有部分家长发现自己的小孩出现了掉头发的问题，一到医院检查才发现小孩子得了斑秃，这让家长十分担心，害怕自己的小孩以后也秃头了。宝宝多大换牙正常？每一个婴儿都会有换牙期的经历，在换牙过程中，父母应注意婴儿的营养问题，要护理好婴儿的口腔健康，注意口腔卫生，均衡营养，使婴儿顺利通过换牙期，长一口健康整齐的牙齿。那么，宝宝多大换牙宝宝乳牙长得密怎么办？所谓乳牙其实就是指宝宝第一次长牙。正常情况下，当宝宝6个月大的时候就开始长乳牙了，当然，也有的宝宝因为成长比较缓慢，长到10个月大的时候才开始长乳牙。虽然说乳牙长到一定阶段会脱落并孩子发烧能洗澡吗？根据发烧的程度，可将发烧分为四种低烧指体温在低于38中等度发烧体温在38。139高烧指体温在39。140。4超高烧体温在40。5以上。发烧可以洗澡，但是要温水拭浴。将宝宝身上衣物解

<<<<<<－>>>>>>

夏季荨麻疹瘙痒难耐，还有这些表现，医生必须注意夏天到了，受季节的影响可能有些朋友的荨麻疹反反复复的并且伴有瘙痒的征兆。荨麻疹的皮损在医学上叫做风团。它是由于真皮的水肿造成的，荨麻疹的皮损可以说是有各种各种的特点，骤起骤退可以是三伏天，多吃这道菜，补充蛋白质，增强体力，做个有干劲的打工人三伏天真的来了，我们这里第一天就来了一个下马威，天空中没有一点的阳光，但是却是异常的闷热，感觉浑身都在冒油，黏糊糊的，恨不得泡在冰水里痛快一番，尤其在做中饭时，更是慵懒得不知该吃些发芽的大蒜洋葱花生芋头哪个不能吃？大家一定要慎重思考作为食物，无论春夏秋冬，发芽总和它们有关系。放久了的红薯，会发芽买回来没几天的生姜洋葱大蒜，会冒出新芽，还会茁壮成长，真是让人冇得一点儿办法有些人记不住哪些发芽的食物能吃哪些不能吃保存大蒜就这么简单，只要撒一把，放一年也不会干瘪发芽大蒜一放就瘪了，一点也不好吃！每年5月份的时候，就是大蒜上市的季节，这个时候的大蒜，不仅新鲜价格还特别便宜，所以每年这个时候，我都会买上很多的大蒜，放在家里进行保存。但是如果储存方买食盐时，是买加碘的好还是无碘好？专家告诉您，以后别再乱买了加碘盐是大部分人生活中不可缺少的重要调味料，因为食盐具有维持细胞外液的渗透压参与体内酸碱平衡的调节氯离子在体内参与胃酸的生成，而身体缺碘会导致甲状腺功能低下，甚至会影响智力和生长发袁姗姗拥有马甲线5年，直播间晒健身食谱，三餐这样吃，想胖都难夏天，又到了女生们争相斗艳的季节。四月五月的减肥就为了夏天能够秀一秀自己的好身材。不管是健身还是减脂餐，可谓是下足了功夫。而说到健身减脂，就不得不提到我们的马甲线女神袁姗姗。袁姗姗经常吃燕麦片会白捡几个好处，可惜很多人第一步就错了说起燕麦片，可能中老年人最有发言权了，这种价格不高，营养价值却不低的食品，成为了多数中老年人养生的首选。01。燕麦名不虚传燕麦是美国时代杂志评选出的全球十大健康食物之一，而且是唯一把核桃放锅里蒸一蒸，就能快速去壳，核桃怎么吃学一学大家好，又到一个吃核桃的季节，这两天的核桃，正是大量上市的时候。核桃可是非常营养的，多吃核桃能对我们的大脑有很好的辅助作用，有益于大脑发育。所以家里有老人小孩子的朋友，就多买上一些炸花生米，直接下锅是不对的，很多人少了一步，难怪不香也不脆来一盘油炸花生米，来一瓶酒，边吃边喝，理想的生活啊。但是油炸花生米可不仅是爱酒人士的专属，它是一种男女老少皆宜的美味食品，平时当作小零食来吃，一口一个嘎嘣脆，越吃越上瘾，茶余饭后来煮玉米的实用小技巧，煮时加入1勺它，玉米熟得快营养吸收好苞米也叫玉米，玉米是一种常见的粮食作物，有黄玉米白玉米两种，其中，糯玉米非常受欢迎。进入秋季，是鲜糯玉米大量上市的季节。很多人都喜爱吃玉米，买回新鲜的苞米回家煮食。你知道吗？鲜玉米市委理论学习中心组举行2021年第11次集体学习7月7日，市委理论学习中心组召开2021年第11次集体学习会议，会议专题学习习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话精神，并开展研讨交流，统一思想，凝聚共识。全体