父亲节来临，这份健康礼物清单请收好

　　过几天就到了父亲节了，有没有想到送什么礼物给父亲？或者很多人从来都没有送过礼物给父亲？
　　或者你一直在发愁不知道送什么好，那就送几个健康的小礼物吧，礼物不在重，贵在心意，小编给你推荐几个健康的小礼物：
　　1、好枕头
　　现在大家都喜欢睡高枕头，过高的枕头不利于血液流通，中老年人很容易加重颈椎疾病；
　　父亲节建议给父亲购买一个好枕头，一般好的枕头有以下几个特点：
　　■   有一定硬度，能衬托和支撑颈部，
　　■   中间支撑头部的部分要稍稍窝进去，
　　■   材质好，可以是棉芯，也可以是天然材质乳胶枕等等;
　　■   高度适中，枕头的高度在侧卧时，要和一边的肩宽基本相同。
　　2、一把好牙刷
　　很多中老年人都有很久的＂烟龄＂与＂酒龄＂，长期烟酒的习惯下，口腔很容易积累细菌，会诱发口腔等问题。所以可以去口腔护牙，也可以买把好牙刷，这样更好地保持口腔清洁。
　　3、 按摩枕
　　到了爸爸这个年纪，身体难免会有各种慢性劳损，不能完全消除，只能用一些方法帮助他们缓解，感觉舒服一些。比如针对肩颈部的慢性劳损，可以送一个颈椎按摩仪。
　　很多肩颈按摩枕，都是微电流的，个人感觉不是很安全，还会有种刺痛的感觉；现在也有物理按摩的按摩仪，模仿人手的物理按摩仪是不错的选择。
　　4、蒸汽足浴盆
　　爸爸们有时候很怕麻烦， 最简单又舒服的养生就是泡脚了，可以送个 蒸汽足疗机，自重占地不大，就可以享受蒸汽足浴，还有按摩功能， 有益于释放压力，疏通血液流动，非常适合爸爸们。
　　5、保温杯
　　无论是在家还是外出，水杯都是可以随身携带的，中老年人一般喝温水很少喝凉水的，  但是不建议喝得太烫； 可以选择那种有泡茶功能的，所以父亲节送保温杯也是可以的。
　　6、全身按摩靠垫
　　如果长时间站立和工作，感到腰酸，不如试试这种有按摩功能的靠垫，很实用，平时可以放在床上，不用就放一边，只要想用了，就躺下来按摩一下，当然也可以把它放沙发上。
　　7：为老爸下厨
　　平日里可能因为工作忙多应酬，没时间多陪伴家人，可以为老爸亲自下趟厨房。手艺欠佳不要紧，关键是做一顿健康营养的饭菜，所做的饭菜已经多了一剂＂调料＂，让老爸们吃起来感觉都不同哦！而且中老年人在饮食养生方面也是很重要的。
　　最主要是我们要细心地多观察爸爸们的日常生活需要什么，然后我们投其所好：如果喜欢喝茶， 可以送上好的茶叶和茶具，心情会更好；喜欢运动，喜欢音乐？喜欢养花；视力不好，听力不好等等都可以送上相应的礼物，只要是对健康有益的都可以，可以不用太贵，关键是做儿女的一片心意。
　　你还有哪些送爸爸们的好礼物呢？欢迎在评论区告诉我哦~