睡眠障碍会导致包括高血压、健忘、疲乏等许多症状的出现，与中医学的不寐相通。不寐是指睡眠时间或深度的不足，轻者入睡困难，或眠浅易醒，或多梦不解乏等。重者一夜少眠，更有甚者彻夜不眠，常影响正常工作、生活甚至健康。
　　我的一位73岁高龄患者廖某，就以＂失眠＂为主诉，由家属带至我处就诊。患者既往有高血压病史，规律服用司乐平、马来酸伊那普利每日1片降压，阿普唑仑每日2片助眠，叶酸片每日1片，银杏蜜环口服液每日3支辅助治疗。初诊：2018年5月8日
　　患者初至，皮肤皱多，色偏黄，神态尚清醒，言语交流也顺畅，平素仍有做农活习惯。患者自述：失眠，难入睡，每天只能睡一两个小时，中途也容易醒，起夜1次，到凌晨三四点就睡不着了。眠浅、无梦。纳食可、大便偏硬，两天一解，小便黄，体力偏差，情绪可。刻下血压：117/55mmHg。舌红苔少，偏干，脉细弦。
　　便以吴氏安眠方加减，养心安神、补益气血。主用柏子仁养心安神，当归补心血，党参补气，使气旺而阴血自生以宁心神；五味子酸收敛阴，以养心神；茯苓、远志养心安神、交通心肾；丹参养心血而活血，可使诸药补而不滞；党参、白术补气健脾，茯苓健脾养心；川芎、当归活血行气，以使补而不滞。另嘱患者注意休息，少劳作。
　　二诊：2018年5月15日
　　患者诉睡眠改善明显，现总睡眠时能达到6~7小时/晚，中间醒来起夜一次，睡眠深度改善。纳食可，二便调，体力偏差。刻血压：122/63mmHg。舌淡红， 苔薄白， 脉弦。
　　患者睡眠总体改善，6~7小时/晚对于73岁的老人也已足矣，但美中不足的是睡眠深度仍然不够，继续调方。药后随访
　　患者服药后3个月随访，自诉基本每晚都能保持在6~7小时/晚，深度问题经后期两月调理后，也改善很多。总体收效满意。

健康血压健康人生服用降压药物有没有什么副作用？三甲天团朱理敏主任医师上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任医师中国高血压联盟理事中国医促会精准心血管病分会委员视频加载中许多高血压患者对于长期吃药非常顾虑，担心伤肝担心伤肾担控制糖尿病，生活方式占23，药物再怎么努力只占13磨剑不辍，探索内分泌紊乱内分泌系统遍布我们全身，从脑内的垂体松果体，到颈部的甲状腺肾脏上面的肾上腺胰腺内的胰岛细胞，直至睾丸内的间质细胞卵巢里的卵泡细胞，它左右着人体的健康，影响着你还在躺着玩手机？身体出现这3个变化要注意了！可能会失明现代人们的生活已经离不开手机了，走路要玩，吃饭要玩，干什么事情之前首先要做的就是把手机掏出来，低头族就是这么形成的，网上不是有个笑话吗，说的是人每天睡前和早起的第一件事都是拿手机。多囊患者减重，真的难于上青天吗？三甲天团史颖莉复旦大学附属妇产科医院妇科主任医师调整生活方式减轻体重是多囊卵巢综合征（PCOS）患者一辈子需要坚持的干预措施。然而，在实际就医过程中，由于就诊时间有限，或临床医生本儿子总偷内衣，父爱别如山了，抓紧揍吧（不是）三甲天团王晶武汉市精神卫生中心儿童康复部主治医师案例鲁女士十分焦虑，最近她发现自己的好几件内衣莫名不见了，起初以为晒在阳台被风吹掉了，然而她上高中的女儿也反映说我的内衣怎么碎了！原尿酸高居不下？你是不是还吃了这些药？什么是药源性高尿酸血症？哪些药物可能导致血尿酸升高？出现药源性高尿酸血症后该怎么办？兄弟且慢，精华先拿走在用药过程中，尤其是某些慢性病患者在长期联合多种药物治疗时，应警惕以上药物升一扭伤就贴膏药火上浇油三甲天团杨星辰上海中医药大学附属龙华医院药学部日常生活中，我们不小心划破皮肤时会使用创可贴，走路扭到脚时，一般会使用伤筋膏药。有时候也会闻到其他人身上贴的膏药味儿，在医院或者药店也为什么常喝漱口水，牙还是蛀了？三甲天团曹骏瑶同济大学附属第十人民医院口腔科主治医师最近老周有点烦恼，刷牙实在太麻烦了，便去超市买了漱口水，想着漱漱口得了。谁知道超市里的漱口水品种繁多，样式纷杂，也不知道买哪种好胸痛不一定是心梗，现在我们该认识它了三甲天团张蕾上海中医药大学附属市中医医院心病科副主任医师擅长中医药治疗高血压冠心病心力衰竭心律失常等疾病。老耿今年70岁了，患有高血压病数年，平时自己觉得身体很棒，体检指标基本都正为什么戒掉米饭，糖尿病反而严重了？三甲天团齐研上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌科主治医师李老伯爱吃米饭，但5年前被确诊为糖尿病后，他听说米饭等谷物会使血糖升高，就没有再吃米饭，并且还把他患病的一部分原因也怪在了硝酸甘油，心绞痛时能救命，心梗时能要命硝酸甘油，夺命还是救命？兄弟且慢，精华先拿走硝酸甘油对心绞痛有效当心绞痛发作时，应立即含服1片硝酸甘油，至多3次，切不可一次同时含服多片。但硝酸甘油不是抢救心梗的救命药因为它对堵塞