科学促进肠胃健康科学促进肠胃健康黄自宏在日常生活之中,总有一些肠胃不适排便不畅的人,他们总是在留心和打听,吃哪些食物吃了可以帮助自然排大便?其中一些之前便秘都吃泻药,感觉越来越严重了,想饮食调一下
立秋之后,2种疾病进入高发期,做好这4点可以预防虽已立秋,但是大部分地区白天还是比较热,只是早晚会凉快一些。立秋后天气会逐渐转凉,尤其是早晚温差度,加之天气变化不定,容易导致身体阴阳失调,让疾病有机可乘。立秋之后,2种疾病进入高
抑郁症有哪些症状,6种表现都要重视随着人们对抑郁症认知程度的提高,大家应该都清楚,抑郁症是一种危害非常大的疾病,对患者的身心健康都是有害的。严重的病人甚至可能会产生厌世和自杀的想法。所以提醒大家,需要多了解抑郁症。
我们都被每天8小时睡眠论给骗了!睡多长时间最合理?经常听到周围的人说我们每天大概要睡到8小时左右,才是一个最佳合理的睡眠。这真的适用于所有的人吗?年龄段不同,所需要睡眠的时间也不同随着年龄的增加,所需要睡眠的时间会越来越短。各年龄
为什么年轻人也容易得银屑病了?年轻人中银屑病的发病率逐渐升高,是伴随着现代生活节奏的加快,年轻人的生活作息变得不规律了,很对年轻人的身体失去了平衡,体内环境出现了紊乱,容易导致疾病的发生。其中,年轻人患有银屑病
中医中药治疗妇科病有哪些优势?中医中药治疗妇科病是以整体观辨证观为指导,通过望闻问切的诊断方法,并结合现代先进的诊断技术,根据疾病不同的证候个体的体质不同的时令地域等分清疾病的寒热虚实,进行辨证施治。中医治疗优
为啥老一辈人因为穷经常吃咸菜,却很少高血压癌症?告诉你真相都说盐吃太多不好,为什么老一辈人因为穷经常吃咸菜却很少生病呢?后台收到了一条十分有意思的提问,过去五六十年代很多确实穷得经常吃咸菜,现在吃得人变少了,高血压患者癌症患者反而越来越多
如何预防高血压发展为脑梗死?牢记这4点,值得收藏起来导语高血压是现如今非常常见的一种常见疾病,其实高血压这种疾病并不可怕,可怕的是高血压发展而来的各种并发症。高血压最大的影响就是脑血管,我国的脑血管发病率一直要高于其他国家最主要的一
糖尿病会进展为尿毒症?做好四点,有助于护肾,预防并发症糖尿病本身并不是一种致命的疾病,但是很多糖尿病患者心中都会惶恐,不是因为糖尿病本身,而是糖尿病会引发的一系列并发症,其中最让人担忧的就是尿毒症。一般只要发展成为尿毒症其实就非常危险
平衡膳食准则吃动平衡,健康体重近日发布的中国居民膳食指南(2022)提炼出了平衡膳食八准则。我们来看看具体内容吧!准则二吃动平衡,健康体重1各年龄段人群都应天天进行身体活动,保持健康体重。2食不过量,保持能量平
老人说的人睡三觉,命比纸薄是说的哪三觉?睡觉是每个人每天都要做的事情,而且人的一生中有很大一部分时间都在睡眠中度过,无论你睡觉的时间长还是短,都应该把觉睡好。因为,保证良好的睡眠也是健康长寿的一个重要因素。虽然睡觉对人体