时代进步的同时，人们的生活压力也越来越大，房贷、车贷压的人们＂喘不过气＂，繁忙的工作更是让人们作息紊乱，经常工作到深夜，才能拖着疲惫的身躯躺到床上休息。
　　与此同时，很多男性的健康便出现了问题，＂杏＂功能障碍的发生率越来越高，常见的ED（勃起功能障碍）最让人头疼，经常导致夫妻生活＂冷场＂，让双方苦恼。
　　那么ED可以预防么?该如何预防？以下几点，大家一起来看一下吧！
　　1、尽量放松心情有助于预防ED。平时工作压力大、生活太累，是现代人抱怨最多的话题。长期的疲惫状态不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，甚至连原本和谐的＂杏＂生活也随之远去，因此适当放松心情就显得尤为重要了。
　　2、平时多做运动也可以预防ED。运动的好处很多，除了能让人拥有强健的体魄外，对心血管的帮助也很大。尤其对于男性朋友而言，运动更有一个妙不可言的好处：可以增强＂杏＂能力。一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉两千卡路里的男性，患ED的机率比那些不运动的男性要低许多。
　　3、保持良好的作息规律也可以预防ED。很多的男性朋友由于工作性质导致熬夜、休息不好，久而久之也可引发ED。因此ED的预防需要有一个规律的作息，此外如果能保持一个良好的心理状态，会更加事半功倍。
　　4、避免不良生活习惯也可以预防ED。ED很大程度上是由于男性朋友们的一些不良生活习惯所致，比如传统手艺过度、酗酒、大量吸烟等。所以预防ED，首先要改掉这些不良习惯，才能更好地预防ED。
　　因此，为了让夫妻感情更加和睦，让小家更加温馨，男性朋友们赶紧努力改变自己以往不良的生活方式吧！在以后的生活中，遵从以上四点建议，预防ED，或是改善已发的ED！

推荐7款好用不贵的乒乓球，周末也要动起来首先，恭喜我们的乒乓球男团女团成功拿下奥运金牌，国乒yyds！在中国，乒乓球运动普及度高，男女老少皆宜，无论是学校还是社区，可以没有足球场篮球场，但一定会有乒乓球桌。之前给大家推荐吃饭这4点不注意，可能会要了你的命这是一个直击灵魂的问题，它困扰着每一个人的每一天灵魂拷问！第一问早上吃什么？第二问中午吃什么？第三问晚上吃什么？俗话说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。好好吃饭才能保证身体健康！据不做中国人幸福，骄傲中国正在进入老龄化阶段，为了让老龄社会化缓步慢进，中央制定延缓老龄退休，延迟退休年龄的政策，以缓解老龄养老金的社会压力。其次，加速推进社区，保健养老机制，安保中国老年人的晚年幸福生湖北人的骄傲航天将军聂海胜1964年9月11日，聂海胜出生在湖北省枣阳市杨垱镇一个小村庄。家里兄弟姐妹8人，他排行老六，上面有5个姐姐，下面还有妹妹弟弟。家庭状况虽不是很好，但平凡的家庭里出了个享誉天下的航人生，始于骄傲，成于偏执，终于平淡年轻的时候，好高骛远，目空一切，经历太多的事情之后，才明白，人生，不过是一条浅浅的河流，始于骄傲，成于偏执，终于平淡。花开花谢皆有定数，花无百日红，人无千日好，这条路上，谁都一竿子乡下土猪就要拱城市白菜！我培养出了7个农村大学生，我骄傲马上高考了，我们家族即将考出7个大学生！从我手底下已经考取的5个大学生和即将考大学的我的女儿和外甥女，我和七个孩子的高考故事。农村学生只有通过高考才能改变命运，乡下土猪就要拱城市白郑医生身为中国人，我心怀感激并骄傲，无论身在何地。写这篇文章，是因为近期爆红的杨安泽先生，说了一句话IfeltselfconsciousevenabitashamedofbeingAsian。为了不至于错误理解，所以使用了原话，大痛风患者运动中有哪些注意事项？痛风患者在进行运动的时候有哪些注意事项呢，主要包括以下三点，第一我们在急性期的时候是不建议您运动的，急性期以修养为主这个过程大概是23周，第二在运动的时候要掌握循序渐进的原则，很多奥运会期间，消耗最多的一道菜！球迷们的最爱！我家每天做1次奥运会，四年一次的体育盛宴，对运动员们来说，绝对是件大事，对于电视机前的运动爱好者来说，也是一场丰盛的体育大餐！儿子和老公早早就将熬夜看运动会的各种物资备好了，各种零食点心啤酒饮料这一次奥运会，看到了不一样的运动员今年的东京奥运会已经正式开始了，中国代表团在此次奥运会上表现出色，多个优势项目都不出意外地获得了金牌，甚至一些此前弱势的项目，都取得了历史性地好成绩。广大群众对本届奥运会的关注度也东京奥运会来啦，奥运健儿加油冲第32届夏季奥林匹克运动会（东京奥运会）将于今日举办开幕仪式。在全球奥运会历史上，这一届奥运会可以称得上是最坎坷的一届了。原定于2020年举办的东京奥运会，受疫情的影响，史无前例决