长期手艺活过度伤身,滋肾阴泻心火,助你恢复如常
现在还是有很多人不能深刻的认识到频繁手艺活的危害,总觉得就是一些蛋白质,多吃点有营养的就能补回来。我们中医一直有一滴精十滴血的说法,足以表明肾精对身体的重要性。
就前一段时间作甚遇到的一位患者,孙先生,41岁.患者常年有手艺活的习惯。年轻的时候比较频繁,这几年频率虽有减少,但一直也没断过。
现在那事特别快,经常是一个小便的时间就完事。还有时候刚起来没多大一会就倒下。现在还经常梦遗。吃过一些补品,但都没什么效果。
除此之外,还伴有内心烦热、入睡困难、容易急躁。大便干结、小便短赤。经常会感到腰酸腿无力,头晕、耳鸣、口干舌燥。
看舌象:舌红苔少,脉象细数。结合他的症状,综合分析为阴精不足,心火旺盛。
我们看患者常年手艺活不知节制,过度损耗肾精、肾阴,肾阴不足生虚火,虚火扰动关卡就会形成泄得快的情况。肾精亏虚不能持续地充盈宗筋,就会出现刚起来就倒下的情况。
肾阴亏虚,肾水不足,不能制约心火,就会形成心火旺盛,内心烦热、入睡难、头晕、耳鸣的情况就会随之而来。肾为腰之府,肾主骨,肾虚就会有腰酸腿无力的症状。
舌红、苔少、脉细数,也都为阴虚火旺之象。
调理应养阴津、泄心火,填补肾精。
药用:熟地黄、生地黄、菟丝子、茯苓、枸杞子、五味子、金樱子、生鳖甲、牡蛎、牡丹皮、丹参、天花粉、川断续、桑寄生。
生地黄、熟地黄、天花粉、枸杞子配以鳖甲、牡蛎来滋阴潜阳;牡丹皮清热、金樱子固涩;桑寄生、川断、菟丝子阳中求阴、填补肾精。五味子、茯苓、丹参清心火、安心神。
并叮嘱患者一定要节制、戒除五指姑娘。要做到不要过度劳累,保证饮食的清淡。
最后,提醒广大朋友,面对这方面的问题,应找到背后真正的原因再进行调理。千万不可盲目的进补。否则,很容易适得其反。
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