现在是一年中温度最高的时候，这种炎热酷暑大家都喜欢钻到空调房间了，可是对于我们中医人来讲，这是我们人类，补阳的好时候。
　　不管是冬病夏治的三伏贴、三伏灸，还是我们俗话常说的冬春萝卜夏吃姜。
　　《内经》记载的＂春夏养阳＂这些都是我们的老祖宗，我们的先人们一代代的智慧结晶，因为人体和山体一样，大家可以想一下，山洞窑洞的特点冬暖夏凉，夏天是阳气散出去了，体内阳气少了。
　　这个时候如果我们冰镇水果、冰镇啤酒、冰激凌整起来，你的肠胃是吼不住的，这就为很多慢性病埋下了伏笔。
　　大家可能不知道，结肠癌患者在他患病的前15年前一定是大便不正常的。
　　糖尿病患者在20年前就有脾胃问题，只是他不知道或者不重视罢了。
　　一年四季，各有特点，人类要跟着季节走，不要跟老天做对，不然受伤的是我们，肯定不是天。
　　夏季对于体寒的人，如慢性鼻炎、慢性支气管炎、风湿性关节炎、胃肠炎、四肢冰凉的阳虚人群，应该根据自己的身体情况来想法的采阳补体，用自然界的阳气来补充你身体的阳气。
　　这就是因时制宜，治疗的效果能事半功倍，补阳的方法很多，如艾灸、三伏贴等等。
　　对于我们正常人群，我们不要把空调开的太低，少贪凉，就是很好的养生。
　　记住，养生就是养成良好的生活习惯。

易起难倒是阳强，虚实分辨证不同很多朋友都知道Y痿，知道有这么一种起不来，疲软的症状。但是在我们身上还有一种不是很常见的，与它相反的情况阳强。这时候很多朋友就好奇了，这个阳强到底是什么？它有什么症状呢？阳强啊，也肝肾气亏易萎软一食一方助振阳经常有患者留言问我如果萎软了应该怎么办，为什么会萎软？萎软了能治好吗？今天来给大家说说这个问题，其实，造成萎软的原因有很多，比如过度忧虑悲伤或者精神紧张，用手频繁等。但是在中医理论经常便秘可能是肾虚大黄附子汤来助你很多朋友都遇到过便秘的情况，虽然是有可能是工作压力大饮食不规律或者是上火等原因。但如果从中医的角度来看，便秘和肾虚也是有关系的。这是因为便秘的时候，如果大便排不出，就会在肠道里开始夜尿增多气短不足需温补肾阳化气行水患者后台留言大夫，我最近起夜特别多，是不是身体哪里出了问题？回复起夜多的原因有很多，包括睡前大量饮水，肾阳虚等都有可能导致起夜次数变多。实际上，造成很多男性朋友频繁起夜的原因是肾阳怕冷是肾虚了，这些方法把阳气补起来日常生活中我们会发现，有些人冬天穿很少也不冷，但有些人把自己裹得严严实实的也手脚冰冷，这其实跟人体内的阳气有关系。肾是阳气的产生的根源，也是阳气的根本。如果人体的肾阳充足，就能抵御内心烦闷肝气郁结导致萎软难起中医帮你恢复如常现在有很多年轻人工作压力大，任务繁重，就常常感到内心烦闷，胸口像是有一团气憋着一样。心中郁闷的时间长了，会对身体造成很大的影响。今天来的患者仅仅才29岁，之前他的身体都一直很健康，时间短一触即泄容易溢出需要滋阴补肾固精一般来说，年轻人火力旺盛，容易兴奋，容易举起来，这都很正常。但是有些人起来后，却是一触即泄，没办法做到正常生活，这种情况一般就属于相火偏旺。对于这样的患者，我们要做的就是滋阴泻火，肾阳衰败，吃出来的肾虚中医认为，人每天吃的五谷杂粮中的营养和肾中的阳气有着直接的联系，而人的生命全靠五谷杂粮摄入后转化的能量，所以人饮食的好坏会直接关系到肾阳的盛衰。只有平衡饮食才能使肾阳充盛。有些人由频繁遗泄，阴虚阳虚调理大不同遗J是男性青春期之后会出现的特殊生理现象。常见的遗J大多数是在睡梦中的，原因大多数是被褥太暖和，内裤太紧，衣被摩擦直接刺激或是做了相关的梦的结果。这本是正常的生理现象，但是如果频繁腰腹疼痛丸体坠胀有白色黏液流出尿频量少怎么办马先生今年30岁，来找我的时候已经得了半年多的前列腺炎，期间这中医西医都看了，中药西药也都吃过不少。但是这效果却总是不理想，身上的病痛并没有减少。我就问他现在身上都有那些不适？他告三种情况会导致遗尿因肾虚遗尿可以用这个方子中医认为，肾气虚弱会引起遗尿，因为肾是人体生命的根源，又称先天之本。肾藏精，主行气化水，使膀胱固摄有权，开合有度，让小便定时及时地排出如果肾阳气虚，则命门火衰，阴气极盛，导致膀胱运