29岁网红吃播去世，320斤体重遭群嘲，胖难道是罪吗？

　　这个世界对胖子的恶意到底有多大？从一个千万级粉丝的吃播网红意外去世就可以看出来。
　　去世的吃播网红泡泡龙年仅29岁，体重高达320斤，他的口头禅是＂香呀，造呀，香皂呀，吃完吐泡泡呀＂，生前粉丝喜欢看他胡吃海喝，听他说＂给自助餐老板上一课＂。
　　死后却被冷嘲热讽，键盘侠敲下这样的文字＂说白了就是吃死的，不爱惜身体自己买单＂，＂这种网红就是以命换钱，有因必有果＂，＂这胖的，不死还不对了呢＂……这些过激的言论字字珠心，讨论着胖是原罪，贪吃就要付出代价。
　　说这些话的人难道没看到讣告说的是因高强度工作而去世吗？难道没有看到他为反诈骗拍摄的公益视频吗？
　　连人民日报都刊登了他的事件，通化县公安局还向他致敬，并决定授予他＂反诈宣传特殊贡献者＂荣誉。在＂胖＂这件事面前，这些贡献都被淹没了，在网友面前视而不见。
　　这个世界对胖子充满了恶意，仿佛胖就代表是一种堕落，只有瘦才是励志的表现。
　　面试时，因为太胖你会输给才华不如你的瘦子；
　　游泳时，别人会上下打量你的身材，那个眼神仿佛在说这么胖还敢穿比基尼；
　　挤地铁公交时，你尽量缩着不敢做声，也会被人嫌弃；
　　在美食店里大快朵颐，也会被人投来质疑的目光，仿佛在暗示长那么胖还吃那么多；
　　尤其当你找了个颜值高的对象，路人总是会一番质疑，那人怎么会瞧上一个胖子；
　　胖子这些社会性死亡瞬间比比皆是，让胖子们无地遁形。
　　因此，很多人为了追求瘦不顾一切，疯狂节食，过度运动，然而却坚持不了一阵子，又陷入暴饮暴食的恶性循环，既损害了自身健康，又败坏了好心情。胖真的没有罪，但过度肥胖真的会影响身体健康。
　　肥胖伴随有心脏的肥大，可以引起心肌病 ，导致心脏功能减退，比如心绞痛、心肌梗死 ，而且肥胖与高血压、脂肪肝等疾病也密切相关，也会因体重过大加重骨骼和关节的负担，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形。
　　身体为什么会肥胖？在中医眼里，其实就是身体失去平衡的一种表现 。当你的饮食进出不平衡，吃得多消耗得少，脂肪就会堆积而成；当你动态失衡，久坐不动，也会肉眼可见的长胖。
　　中医认为体内阳气虚衰、痰湿偏盛、脾气虚弱，致运化转输无力，水谷精华无法转化，身体失衡而致肥胖 。中医建议从情志、饮食、运动和艾灸调理等方面来维持身体平衡 。
　　树立正确的观念
　　要明白，＂肥＂是一定能减下去的，但要坚持执行干预手段，绝对不能半途而废。
　　改变膳食习惯，做到营养均衡
　　肥胖人群基本饮食原则是低能量、低脂肪（少食肥肉、内脏、蛋黄）、适量优质蛋白质（如鱼、瘦肉、蛋白和豆类）、含复杂碳水化合物（如谷类），增加蔬菜与水果比例，多饮温水，少吃点心、碳酸饮料、膨化食品。
　　多运动
　　肥胖人群应当增加体力活动，每天保持中等体力运动至少30分钟，例如慢跑、球类、健身操等，也可练练八段锦、易经六式、吐纳等，以个人身体耐受力为度，循序渐进，切勿过于激烈。
　　科学艾灸调理体质瘦身
　　日常生活中，如果我们有意识有针对性的坚持艾灸或按摩，对减肥有很大的帮助。用艾灸调理好体质，瘦身就不用愁啦。
　　艾灸的时候主要选取  水分穴  为主穴，  带脉穴  、  阴包穴，丰隆穴，三阴交，太冲穴  为配穴，能够促进水分代谢，活血痛经，畅通气血，消脂减肥。
　　艾灸穴位如下：
　　● 水分穴
　　（水分穴）
　　● 带脉穴
　　（带脉穴）
　　● 阴包穴
　　（阴包穴）
　　● 丰隆穴
　　（丰隆穴）
　　● 三阴交穴
　　（三阴交穴）
　　● 太冲穴
　　（太冲穴）
　　中医减肥有智慧，注重身体平衡，告别盲目节食和过度运动，你也可以瘦下来，不逼自己一把，你永远不知道瘦下来有多好看。
　　要知道，当一个人把钱花在嘴上时，拥有的是脂肪；当一个人把钱花在身上时，拥有的一定是健康；当一个人把钱花在身材上时，拥有的肯定是逆生长。怎么选，你清楚了吧！