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黄帝内经周易中对阳气的重视

  因阳气具有温热作用、推动作用、抵御作用、升提作用及固摄作用,在整个生命过程中,都起着十分重要的作用。中医基础理论的奠定之作——《黄帝内经》,就十分重视阳气,《黄帝内经》基本上与《周易》是同时代的,其中很多的哲学思想是互通的,如《周易》里面也有很多重视阳气的内容。后世的很多医家,如张仲景、张景岳、郑钦安等都非常重视阳气对人的作用,而阳气又是容易被消耗亏损的,比如熬夜、贪 冷饮、贪凉、滥用抗生素等,或是情绪不佳,都会损伤阳气。正如张景岳所言"阳常不足,阴本无余",意思就是无论阴气还是阳气,都常常处于不足的状态,因此扶 阳补阴是人体防病保健的一个重要的途径,而扶 阳尤为重要。
  图2-1 周易中的阴爻和阳爻《周易》对阳气的重视
  《周易》有64卦,每个卦都有六个爻位,每个爻 位都有阴爻 、阳爻的可能。
  《周易》中的"乾"和"坤"两卦 分别代表"阳"与"阴","乾"由纯 六阳爻 组成,所以是64卦 中阳气最盛的。乾元之气,其性纯阳刚健,蕴含无限生机的,是万物化生的源泉,生生不息,统贯 整体;
  而在论述"坤 元"时却说"乃顺承天",意思就是坤 从属于乾 ,响应乾元的召唤,化生万物,提出了阳 主阴从 的思想。
  《周易》的"天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物"(图)指出了,阳气刚强劲健,才能导致事物的化生 ;
  大地厚实和顺,才能发挥事物本身应有的作用。虽然这两卦都指出了阴、阳双方的重要性,但其思想核心,是强调阳气的主导性,即阳气促进了一切事物的生化,维持了自然的秩序和层次。
  《周易》认为,一切事物都是因为先有属阳物质的动,导致阴阳二气发生作用,相互转化、彼此消长,以致和谐,使万物相互感应而发生变化,这亦是《周易》对阴阳学说的基本原则和科学内涵的总结。
  从《周易》对"乾、坤"的论述可以看出,它强调阳气在万物化生过程和生命活动中发挥着主导作用,而阴处于从属地位,说明阳气是构成机体、化生四肢百骸的源泉。
  图2-2 乾为天,坤为地阳气理论是《黄帝内经》重要的学术思想之一
  《黄帝内经》言"阳气者,精则养神,柔则养筋""阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运 当以日光明。是故阳因而上,卫外者也"。
  这里至少说出了三点含义,第一是阳气有"卫 外"的作用,指阳气有保卫人体外部体表的功能,从而抵御外来的邪气,即"正气存内,邪不可干";
  第二是阳气有颐养精神的作用,为什么阳气能精养神、柔养筋 ,因为阳生则阴长,阴 长则心血旺,而心主神,血者神气也,故能养神;阴 长则津液四 布,故能养筋 ;
  第三是"失其所则折寿而不彰",意思就是如果阳气没有在它应该在的地方,就要威胁到人身的寿命和健康了。
  《黄帝内经》中重视阳气的思想对后世医家产生了非常大的影响。历代中医大家如张仲景、张景岳、郑钦安等都从其中汲取营养,在继承中不断地发展、完善中医理论,造福一方,流芳百世。

颠覆认知高盐饮食能抗癌防癌,抑制肿瘤细胞?到底是真是假?说到如今让人们闻之丧胆的疾病是什么,大家首先提到的就是癌症。各种各样的癌症越来越频发,而且也越来越趋向于年轻化,最关键的是很多癌症在发现的时候就已经到了中晚期治愈率非常低。即便是可中医教你5个胃肠养生秘诀肠胃病往往是由于生活饮食不规律工作紧张等原因造成的。一旦肠胃出现了问题,就会影响各器官机能的正常运作,人就会生病,诱发导致腹胀腹痛腹泻等症状反复发作,严重影响日常生活。自古以来中医一天吃两顿饭和一天三顿饭,哪个更好?马上告诉你答案饮食是否健康会对人体造成明显的影响,很多人没有注意饮食的合理化,饮食过程中方法不正确,有可能会让身体接连受到伤害,其中,消化系统受到的影响是最为明显的。因此,想要维持身体健康,最重每天吃一块牛肉,可降低心血管疾病的发病率?研究大学得出答案相比于猪肉鸡肉鸭肉,如今牛肉的价格还是相对较贵的,口感也是不可替代。比如国内国外人们都喜欢进食的牛排,是典型的西餐代表,但吃之前要记住这几句话,避免危及健康。需要记住的每天吃多少牛为健康着想,这5种食物一定要先焯水,看看你们有这个习惯吗焯水是做饭的时候很常见的一道工序,尤其是做凉菜的时候,焯水是必不可少的。焯水是常见的工序,但不是所有的食材都需要焯水,为了健康着想,这5种食材一定要先焯水,看看你们有这个习惯吗?一家人被癌症盯上,饮食上需牢记四个要点对于患有癌症的人来说,营养支持是很重要的,因为营养及时提高,能够让身体抵抗力提高,同时有足够的能量维持正常的生命活动。如果在饮食过程中,方法不合理,营养供应不到位,可能会缺乏重要营女性多吃坚果可以预防糖尿病吗?长期吃会有什么好处?我是营养师阿瑞,点击右上角关注,为你分享更多营养健康知识。美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员发现,女性适量地多吃一些坚果类食物可以预防2型糖尿病的发生。和水果相反,坚果的果肉冬藏正当时,做好这三藏中医调病讲究顺应四时,由于五脏在不同季节的盛衰不同,因此在养生上也要有侧重点,即春生夏长秋收冬藏。黄帝内经曾明确指出冬不藏精,春必病温。冬三月草木凋零,自然界万物闭藏,人体的阳气也4个坏习惯正在偷走你的寿命,除了熬夜,你还知道哪些?人类对长寿的渴望从未停止过。而长寿的关键,基因只占一小部分,你日常的一行为习惯占很大一部分。除了我们要养成良好的生活习惯外,我们还要避免那些公认的折寿坏习惯。这些坏习惯,看似没那么得了甲状腺别熬夜只是其一,还要做到以下这几点熬夜已经成为了现代年轻人们的家常便饭,他们总觉得自己身体强壮,整夜整夜的熬,每晚都不睡觉,这样不规律的生活对于他们来说都是小问题!因为他们觉得自己还年轻,根本不知道自己的身体已经有怎样才能避免银屑病复发?银屑病是一种由免疫介导的慢性复发性炎症性皮肤病,由遗传免疫感染环境生活习惯等多种因素共同作用下的多基因疾病。有很多研究结果表明吸烟饮酒感染气候紧张焦虑睡眠障碍和中断治疗等在银屑病复
没事老爱喝酒?来看看酒精依赖的危害到底有多大我们常常会疑惑,为什么一个人喝酒前后差异那么大?为什么酒瘾反复戒不掉?为什么我的家人为了喝酒不惜说谎?其实,这是一种酒精依赖的表现。生活中喝酒的人如果长时间嗜酒可能会患上酒精依赖,喝水也是一门学问!肾脏比你想象得还要脆弱口渴竟然会导致肾衰?很多人觉得不可思议。其实,肾脏远比我们想象得要脆弱!在生活中,有很多看似无大碍的行为,实则不知不觉就对肾脏造成了很大的伤害。中医认为肾是先天之本生命之根,肾好身糖尿病出现这三种情况就是肾病,留着会发展成尿毒症这三个信号预示糖尿病肾病一为什么在出现恶心呕吐时要警惕糖尿病肾病的发生?这是因为肾脏不好的人不能及时排出代谢废物,导致胃肠道黏膜充血水肿,表现为恶心呕吐。其次,当全身水肿时,一定要桃子和西瓜不能一起吃?现在温度逐渐升高,清爽的水果可以解暑,可以补充营养,吃水果,成为了每日必须!桃西瓜不能一起吃?这种说法来源于所谓的食物相克论。两者都是常见的水果,但桃子和西瓜并不是相克的食物。事实81岁院士研究更年期50余年3种食物是更年期的发物,少吃虽然很多女性对更年期这个词很排斥,但是随着年龄的增长,女性的卵巢功能会慢慢下降,因为雌激素的减少,女性的月经会逐渐减少,直至闭经,这个阶段就是女性必经的更年期。为什么那么多女性害怕脑梗为何喜欢中老年人?主要是这3个习惯改不掉,预防可以从这3个方面入手咱爸怎么可能脑梗了呢?明明一直好好的呀?听到老爸脑梗进医院的消息,匆匆从外地赶回来的大哥说道。你还不知道!咱爸全家就听你的话,你还在外地上班,我们的话根本不听。二弟也很着急,我天天老年人杜绝不合理吃饭方法,益于健康长寿老年人牙齿不好,容易发生消化不良,一定要杜绝以下不合理的吃饭饭法,确保肠胃健康。1吃的过快,狼吞虎咽,食物嘴爵不充分,食物难以消化,久而久之,易至胃病。2常吃零食,胃得不到正常休息慢性疼痛可能与高脂肪饮食有关慢性疼痛可能与高脂肪饮食有关美国一项新研究显示,典型的高脂肪西方饮食会增加疼痛风险,尤其是糖尿病或肥胖症患者。改变饮食习惯可能会显著减少甚至逆转疼痛风险。研究人员发现,典型的西方饮40天加长版三伏天要来啦,冬病夏治养生正当时俗话说节到小暑进伏天,天变无常雨连绵,小暑节气的到来表示三伏天即将开始。伏天也正好是一年中调理治病的好时节,这时更需要注重衣食住行的调养。冬病夏治是怎么回事?如何在这个时段养生?今男人夏天逛超市时,碰到这5样食物,可以多买点,好吃还营养现在人们的生活水平得到了很大的提高,尤其是吃的东西越来越多,越来越丰富,不再像几十年前那样连肚子都填不饱。老一辈人,因为吃不饱,所以什么能吃就吃什么,而现在的人,能吃的东西太多了,痛风的祸根被揪出,这4种食物希望你管住嘴,避免痛风找上门近年来,由于不良的生活习惯,我们身边的痛风患者似乎越来越多。不少人虽然听从医嘱按时吃药,也戒除了饮酒的习惯,但痛风依旧久治不愈。事实上,痛风的罪魁祸首并不仅仅是酒精,这四种食物也会