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我告诉你!就凭这份菜谱,就可以告别馆子了!

  哈喽~会计盆友们,忙碌了一整天回到家是否为不知道该吃点啥而犯愁 ?看到有些可口的菜不知道如何下手?脑补了一圈美食最终却还是颤抖地叫了外卖?……
  这些问题从此将不再是问题!好吃好看又划算的一周菜谱摆在这儿,专为满足会计人的嘴和胃!撩拨你们的心~
  周一 水煮肉片
  材料:猪肉、红辣椒、葱花、豆瓣酱、蒜末、白菜、盐、味精、豆油、大料
  做法:
  1.猪肉洗净切成片,白菜叶洗净;
  2.锅中热油,煸炒红辣椒,先后加入清水、肉片、大料、豆辨酱煮大约8分钟,然后放入白菜再煮5分钟;
  3.最后放入盐、味精,撒葱花、蒜末即可出锅。
  周二 干煸茶树菇
  材料:茶树菇200克、葱1小段、蒜1瓣、八角1颗、老抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1/2茶匙、干辣椒1小把、花生油2汤匙
  做法:
  1.葱、蒜切末,干辣椒椒剪成小段,茶树菇洗净用淡盐水泡10分钟再用清水冲洗干净;
  2.锅内放油煸香葱、蒜末,放入小红辣椒煸炒出香味,再放入洗净去蒂的茶树菇,炒至变蔫,最后倒入老抽、料酒、盐和一点白糖;
  3.继续煸炒至茶树菇收汁盛盘即可。
  周三 培根土豆饼
  材料:土豆、培根、洋葱、盐、黑胡椒、油
  做法:
  1.土豆洗净,表面切十字,放锅中大火煮熟捞出,剥皮压泥;
  2.培根和洋葱切末,锅中倒油,大火至四成热,放培根煸炒出油,再放洋葱,待洋葱成透明盛出;
  3.培根和洋葱倒入土豆泥,加盐和黑胡椒拌匀,手中倒油把食材揉成饼;
  4.锅中热油至七成热时,下小饼炸至金黄即可。
  周四 红烧凤爪
  材料:鸡爪、花椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、老抽、生抽、十三香、姜
  做法:
  1.鸡爪洗净后,逐个减去指甲;
  2.锅里放半锅清水,倒入鸡爪,大火煮开后继续煮三分钟,捞出冲净沥干;
  3.鸡爪重新倒入锅中,放清水煮开,将一汤匙料酒、两片姜、三汤匙老抽、两汤匙生抽,和装有花椒、八角、桂皮、香叶的茶包袋,一起放入锅中;
  4.放入冰糖、加入半茶匙十三香;
  5.再次煮开后转小火大约80分钟,至鸡爪酥烂入味,转大火收浓锅中汤汁即可。
  周五 菠菜炒鸡蛋
  材料:菠菜250g、鸡蛋2个、白醋、油、蚝油、盐
  做法:
  1.菠菜去根择洗干净,鸡蛋打进碗内,滴几滴白醋打散;
  2.锅内烧水,菠菜下锅,焯水10秒钟,倒掉水沥干;
  3.起油锅倒进鸡蛋,至稍定型时用筷子划散,七八分熟时盛出待用;
  4.另起油锅,倒进菠菜炒片刻,加入蚝油、鸡蛋炒匀,加盐调味起锅。
  周六 嫩炸牛肉
  材料:牛三岔250g、油、盐、胡椒粉、老抽、淀粉、孜然
  做法:
  1.将牛肉切成薄片,用水反复泡洗掉血水;
  2.洗好的牛肉挤干水份,加入酱油、盐和胡椒粉腌20分钟,再加入淀粉抓匀;
  3.将油烧至七成热时把牛肉下入滑散;
  4.炸几分钟牛肉变色炸透捞出;
  5.撒上孜然即可食用
  周日 香煎腐皮卷
  材料:豆腐皮2张、胡萝卜半个、黄瓜半根、冬笋100克、黑木耳、盐、胡椒粉、香油、素蠔油30克、水淀粉
  做法:
  1.准备好所有食材,冬笋入开水中煮3分钟捞出;
  2.黄瓜切丝加少许盐醃制片刻,再把黄瓜挤干水分待用;
  3.豆腐皮切正方形小块,所有食材切丝;
  4.炒锅倒油放入笋丝、胡萝卜、木耳翻炒,最后加入青瓜、盐和胡椒粉调味翻炒均匀,盛盘备用;
  5.取一张豆腐皮放入炒好的馅料,卷成小条,封口可抹些面粉水粘牢;
  6.不粘锅热油,用小火将腐皮卷慢慢煎至两面微黄即可。

得了肾病是不是就不能运动?今天为你揭秘很多肾病患者认为自己得了肾病,就该静养休息,于是整天躺在床上,一动也不敢动。实际上适当的运动,可以促进新陈代谢,增强身体免疫力,更有助于病情的稳定。肾病患者运动时一定要遵循以下几个饮水也有学问,你都知道哪些呢?水是生命之源,一个成年人体内60都是水,体内的水不仅存在于动脉静脉毛细血管这些河流中,更存在于大脑肌肉骨骼等各个地方。那么,水在人体中都有哪些作用呢?1运输。水可以给细胞运送养分并如果想要控盐,不妨试试以下6招1。烹调时多用醋柠檬汁等酸味调味汁替代一部分盐和酱油,同时也可以改善食物口感,味道鲜美。2。多采用蒸烤煮等烹调方式,多享受食物天然的味道,少放盐。对于放了盐的汤菜,避免喝菜汤。3。用洗手液时常犯的6个错误洗手液按压方便,还有一定除菌功效,是很多家庭生活的必备品。但就算是最常用的东西有时也会使用不当。错误一替代肥皂。手上打肥皂搓20秒,用流水冲洗干净,这是手部清洁的最好办法。洗手液的它是夏季消火神器,效果比西瓜好几倍!多吃还能防癌人生五味酸甜苦辣咸,最不被人受待见的就是苦了吧。特别是饮食上的苦,大家似乎都不太愿意尝试,刚好今天我们要说的就是苦味中的经典苦瓜。夏天太热了,不论是内火还是外火都旺盛的很。有很多爱空调常吹却不知道这些?小心了!容易养出病炎热的夏季是使用空调频率最高的一个季节,相对应的空调也成了我们生活中必不可少的家用电器之一,可是为什么有些人在空调房里待久了会浑身难受?这种现象大家都统一称为夏季专属的空调病了。空胃是养出来的,注意这4点,你的胃会感激你俗话说胃要三分治疗,七分养,作为我们人体的五大内脏之一,对我们体内食物的消化非常重要。想要养好胃,最主要的就是日常的养护,尤其在饮食方面,不良的生活和饮食习惯应尽早改掉。养胃先从早年轻人!你们没有资格躺平现在网上流行一个词语躺平影响了很多人,也成为了现如今网络热议的一种现象。试问大家,年轻人应该躺平吗?确实当代人活得累,尤其中国人,房价高,还贷压力,孩子教育贵等等,又加上这两年的疫高枕不利于颈椎健康?正确的枕头使用方法你会吗?俗话说高枕无忧,但从医学健康的观点来看,如果枕头过高,或者头放在枕头上的位置不合适,不仅休息不好,还会引起颈椎病。在日常问诊中见过不少头晕目眩颈项强痛肩臂酸胀肢节麻木的颈椎病患者,关于救命神药阿司匹林,不得不辟谣的几个常见误区(上)对于我们大多数糖友来说,血液高凝状态是一枚埋伏在糖尿病患者身边的隐形炸弹,如不尽早排除,随时可能会触动引发心脑血管疾病的导火索。因此,一旦就医被确诊为高危心血管风险的人群,就应服用警惕!春节宅家过年,糖友打麻将打出了糖心病正月初七,我们线下糖友门诊开工后,糖友老张与他的夫人张太第一时间来到我们的门诊进行挂号就诊。经过仔细地咨询了解,老张反馈,春节的时候,因为担心今年的新冠疫情跟往年一样,严重到武汉封
高红侠医生科普女性天生发量少有救吗?头发是较好的装饰品,可以让脸型精致五官娇美。而女性头发大多较长,因此头发的多少和发质颇让人在意。但是如果发量不足,别说是造型了,就连一般的发型都很难打造。再加上掉发严重,也不敢染烫高红侠医生科普植发后,可以烫发染发吗?爱美之心人皆有之,我们时常会尝试各种新的头发造型,尤其是植发之后更有如此想法。那么植发后多久可以烫发和染发呢?为考虑到身体安全和头发恢复,植发后一年内我们建议不要去做染发和烫发,以高红侠医生科普产后脱发需要植发吗产后脱发是女性脱发当中比较常见的情况,几乎是每位女性都会经历这个过程。那么产后脱发的原因有哪些呢?产后遇到了脱发情况,我们又该如何应对?产后脱发需要植发吗?听高红侠医生为你讲解产后北京植发科普影响头发种植费用的主要原因相比用药,植发的费用相对来说贵一点。植发费用多少跟个人所需要毛囊单位植发面积以及医生技术等等相关。影响植发费用主要的原因,有以下几点1植发面积每个人头发稀疏发际线后移的情况是不尽相秋天掉头发严重,是怎么回事?掉发属于生理性,属于正常的新陈代谢现象。我们的头发正常脱落也是有规律的,每天自然脱落的头发数目为50100根,此时我们不必害怕掉了这么多头发,掉发的同时也会有新的头发长出来,来来去立夏注重养生,也要注意养发固发作为夏的初始,立夏养发固发很重要!也非常适宜植发!但是很多人开始担心了,因为他们觉得夏天会影响植发的效果,不利于手术后的恢复。其实不然,我们为大家展现一组数据,据调查在植发的人群中高红侠医生科普如何科学洗头养发?给脱发人群的自救指南洗发在护发养发中起着举足轻重的作用,只有科学洗头才能将脱发控制在可控范围之内。那么如何科学洗头养发呢?本期高红侠医生跟你聊聊洗发这件事儿。1洗头必须使用温水,水温控制在36。7摄氏女性脱发,多从中分变宽开始女性都很珍爱自己的头发,但凡看到头发大把掉落发缝越来越宽,都会担心和焦虑。那么,这到底是怎么回事?我们应该如何挽救自己的头发?女性脱发,多从中分变宽开始女性常见的脱发类型包括雄性激高红侠医生科普大面积脱发可以植发吗?面对头顶大面积脱发的指征,很多人开始焦虑和担心了,认为自己无法治愈了。那么对于脱发面积过大的患者来说,到底是否适合植发?临床上,我们需要两个方面进行分析和判定。一后枕位置是否有充足北京植发科普大面积脱发可以植发吗?头顶大面积脱发会随着时间的推移,脱发面积逐渐增大。其表现为重度脱发前额部无发中顶部无发头发稀疏,或者头旋位置头发稀疏。对于脱发面积过大的人们来说,到底适不适合植发,我们需要两个方面北京植发科普植发效果怎么样在我将近20年的毛发移植临床经验中,以及做了万余例的植发手术的案例,后期也对植发术后的恢复做了大量的随访,这些都证明毛发移植手术对治疗脱发有很明显的效果。比如说植发际线或者植眉毛胡