掉发属于生理性，属于正常的新陈代谢现象。我们的头发正常脱落也是有规律的，每天自然脱落的头发数目为50-100根，此时我们不必害怕掉了这么多头发，掉发的同时也会有新的头发长出来，来来去去保持着平衡。
　　那么，为什么秋天我们更容易掉头发呢？下面我们来为大家详细的科普一下。
　　1、秋季掉发和天气有关
　　秋季掉发严重跟天气干燥有很大的关系 。干燥的天气会导致皮脂腺分泌逐渐减少，无法给毛囊足够的供给，毛发容易变脆、干枯、折断，很容易发生脱发现象。我们的头发也应该跟皮肤一样，需要不断地补水和营养，在秋季这样干燥的季节里，如果不给头发补充足够的水分，头发很容易掉落。
　　2、秋季掉发和情绪有关
　　秋天了，人们看到落叶、感知到冷意，总会有这种那种的悲观情绪，也很容易抑郁，这就是所谓的＂悲秋＂，这种情绪也会影响到头发的健康。
　　临床发现，很多脱发患者经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰，导致头发脱落。所以在秋季，我们更应该保持乐观、良好的心态，享受秋天的天高气爽和硕果累累。
　　3、秋季掉发多 梳头易健发
　　按摩头皮对头发好，这点是毋庸置疑的。
　　按摩头皮可以让头发更加健康，比如可以改善头皮局部血液循环，也是毛囊营养的来源，还能促进皮脂腺分泌油脂（油脂让毛发更有光泽）。
　　而梳头本身就是对头皮的一种按摩。每天梳梳头，能改善头部血液循环，滋养头发，梳齿的按摩作用还能有效放松头皮和心情。睡前梳头还能缓解疲劳，提升睡眠质量。
　　另外，梳头建议不用尼龙、塑料梳子，要用圆齿木梳、牛角梳。
　　4、秋季饮食方面的注意事项
　　秋季饮食也要清淡一些，不要过于贴秋膘，不要过于油腻、辛辣，避开刺激性、油炸类食物。多吃一些有利于护发的食物，如大豆、菠菜、芦笋、鸡蛋、瘦肉等，以及海藻类、贝类，都对保护头发、延缓老有好处。
　　也不要过度抽烟喝酒。 吸烟会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环。香烟中的尼古丁可破坏毛囊组织，从而干扰血液和激素在头皮中的循环方式，促使激素增加。另外，酒精中含的防腐剂对毛囊、毛发健康也有大影响。

甲状腺结节需要注意的饮食禁忌甲状腺结节是临床上较为常见的一种外科类疾病，该病可由多种病因引起，而其中有不少都和饮食习惯有着很大的关系。当饮食搭配不合理时，就会很容易引起人体内营养的失衡，继而导致甲状腺结节的出女生长时间不穿内衣，会有什么后果？对于女性朋友来说，戴胸罩是一件让人非常痛苦的事情，不仅容易勒得慌，而且还会给胸部带来严重的束缚感。如果再遇到设计不良的内衣，那就更是烦恼到没有边际，稍微一举手，整个内衣都会跟着往上大便需要每天一次吗？排便是我们日常生活中必定经历的事情，它不仅事关人体机能的运转，而且对我们的健康也会有一定的影响。一旦它出现问题，那么就很可能会使得大便被二次吸收，从而损害人体的肠道等器官，并诱发疾湖南房产公司老总猝死的背后！什么人容易心肌缺血？有哪些症状？最近两天，株洲中伟房产公司董事长游伟，因心肌缺血拒绝住院5天后猝死这则消息引起了许多网友的热议。使得游伟这一话题一度冲上了微博热搜，造成了很大的轰动。尤其此前他朋友圈那句厦门大学毕收藏！按住痛风的死穴痛风是一种由钠尿酸盐（MSU）沉积所导致的晶体相关性关节病，每次发作时都宛若针扎一般让人痛不欲生。在古代甚至以白虎历节来形容它带来的折磨，一向被称为痛中之首痛中之最和痛中之极。而且肠健康，才能长健康，不知如何保养肠道？消化科医生教你近年来，随着生活水平的不断提高和饮食活动的越来越多样化，养生开始成为了许多人都关注的重点。但是不少人在进行养生活动的时候，却往往会把心脑肾放在首位而忽视对肠胃的保养。殊不知与心肝脾这些症状你有没？教你认识脾虚的5大信号对于脾胃虚寒，相信很多人都不会陌生，作为常见的中医名词，它几乎涵盖了我们生活的方方面面，无论是便秘还是胃痛，好像都能见到它的影子。那么它究竟指的是什么？又有哪些症状呢？今天就让我们胃食管反流病怎么治？牢记这5个原则，一身轻松不反酸胃食管反流病是一种非常痛苦的疾病，不仅影响人们的正常作息，而且还是健康的一大杀手，可诱发食管炎咽炎哮喘等诸多问题，十分的令人苦恼。那么它都是由什么原因引起的呢？研究显示，饮食不当是每天都运动，为什么还不瘦？5个原因，你需要自查调整对于要减肥的人来说，运动不失为是一种很好的选择，不仅高效，而且绿色健康，是以受到很多人的喜爱。但是却有部分人经常反应说自己每天都坚持运动，可是就是瘦不下来，这是怎么回事呢？其实，很怀疑自己是宫外孕？这5个症状教你分辨怀孕本是一件好事，夫妻双方共同努力终于孕育出一个新生命，兴奋地等待小宝宝的到来。怀孕对有的人来说非常容易，但对于有些不易怀孕的体质的人来说，可能需要很长的备孕时间，所以格外珍惜到来痛风为何重男轻女？多与两种原因有关生活中我们经常听到重男轻女的说法，其实有些疾病也会重男轻女，比如痛风。痛风男女发病比例大约为201，95的痛风患者是男性。女性多在绝经后会患上这种疾病。究其原因，主要与两方面因素有