肾病是有多种原因引起的，最大的特征是大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿、高脂血症等。
　　一想到肉食类，很多肾友会想到蛋白多、脂肪多、嘌呤多，害怕增加肾脏负担，到了嘴边的肉又无奈放下了。肉食类食物蛋白质的氨基酸组成与人体需求相近，生物利用率也很高。但是并不是什么肉都能吃的。
　　敲重点，肾友可以吃的肉为：红肉和白肉
　　肾友在出院的时候，医嘱都会交代咱们要补充优质蛋白质。
　　红肉指的是猪牛羊等畜肉这一类，白肉跟红肉称号是相对应的，鸡、鸭、鹅、鱼虾等因为肉质颜色浅，常被称为＂白肉＂。
　　不管是白肉还是红肉都有各自的营养价值。
　　红肉含铁元素非常高，对贫血有非常好的效果。有些肾友会因为贫血进一步加重病情，对贫血的肾友有很大的帮助。
　　而白肉含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是鱼类富含的n-3不饱和脂肪酸，对心血管保护有益处。
　　结合这些优点，在保持总蛋白质不过多的情况下（肉食类1~2两/天），猪瘦肉、牛、羊、鸡、鸭、鹅、鱼等可以换着吃。肾友们不要仅仅盯着猪肉这一样肉食吃，种类太过单一！
　　除了上面天然的肉类，生活中还有很多加工肉。
　　市场上卖的火腿、香肠、培根、腊肠、肉罐头、鸭脖等都属于加工肉，包括自己家制作的烟熏肉，还有一些腌制的烧烤等，这些加工肉里面都含有大量的盐、防腐剂等。
　　常吃这些加工肉会增加死亡风险，而且加工肉会导致普通人增加患肾病的风险。
　　所以肾友们要管住自己的嘴，健康的人群保护肾脏也应该少吃那些加工肉。

食堂吃一顿饭需要2块5毛钱，有菜有馒头还有汤，网友这能吃吗我终于也是有工作的人了，结束了4年的全职妈妈生活。最近在我们附近找了个工作，目前还在实习阶段，每个职员都要到车间实习2个月，不知道这是什么神仙操作，反正就是听从安排就好。实习结束就以前牛奶过期都是扔掉，现在才知道过期牛奶还有这么多用处还记得第一次喝牛奶是什么时候吗？我清楚地记得那是高中的时候，跟舍友一起去小卖部买的，买来是打算第二天早上喝的，结果我忍不住偷偷打开喝了，觉得还挺好喝的，哈哈哈，有没有同款这么没出息跟大家分享5种不同的面食，早餐不知道吃什么，有了这些不用发愁早餐吃啥，你犯愁了吗？又要快捷又要有营养，作为一个土生土长的北方人，最常吃的就是面食了，面食的种类那是相当的多，今天不做详细解说。我今天跟大家分享几种用面粉做的不同类型美食，一周的跟大家分享5种不同面包的做法，喜欢面包的朋友们不要错过每个人的内心都有害怕的东西害怕的事情，每个年龄段害怕的东西害怕的事情都不一样，上学时候害怕写不完作业挨批，毕业之后害怕找不到工作挨饿，适婚年纪害怕找不到对象挨催。我记得最深的是上中蛋糕和面包都是怎么制作的，哪个更好做呢，跟大家详细说一说说起烘焙，蛋糕和面包是2种最基础和最常见的甜点了，既然名字不同，那原料和做法自然也是不同的，而且受欢迎程度也不同，那么蛋糕和面包都是怎么制作的呢，哪个更好做呢，今天我就跟大家详细说圣诞节将近，送大家一份圣诞抱抱桶蛋糕，记得查收哦四季更迭，时间飞速流转，新的一年也即将开启。在2020和2021的衔接处，在12月份向1月份的接力中，我们会迎来双蛋节，一个诞，一个旦，一个外国的节日，一个中国的节日。没错了，圣诞不挖坑，不套路，简单粗暴的分享一下抹茶椰蓉蛋糕卷的做法在家整理烘焙食材，发现有很多食材都没有拆包，其中包括面包糠，椰蓉，面包粉，寒天粉，还有些是拆包后只用了一两次，为了防止变质或者过期，最好的办法就是把它们变成美味的食物。不挖坑，不套这生日蛋糕简单好做，适合不会抹面的新手，做出来跟蛋糕店的一样上个月很荣幸地收到了岁月馈赠的礼物，这是唯一不用劳动就能得到的礼物，不知不觉又长大了一岁。在那之前，我买下了做生日蛋糕用的食材和装饰，等到了那天却没有时间做，在大人的世界里，有没有全网都在做圣诞小蛋糕，那我们就来个不同的，双色圣诞蛋糕卷走起打开手机，翻看美食频道，各种关于圣诞的美食让人应接不暇，圣诞小蛋糕，圣诞树蛋糕，圣诞曲奇花环，圣诞玛德琳，圣诞姜饼屋，圣诞蛋糕卷，目测出现频率比较高的是圣诞小蛋糕，全网都在做圣诞小空气巧克力卖50元，网友卖这么贵，是因为它被打了100下吗一盒空气巧克力卖50块钱，网友卖这么贵，是因为它被打了100下吗？这些年网红这个词很网红，各种网红人物网红美食层出不穷，貌似我总是比较滞后，大概反射弧太长。比如我们今天要做的网红空这几种调味料用不好也是伤发无论是情感，还是饮食，想要有滋有味，都离不开调味剂。随着人们生活水平的提高，对饮食也有了更高的要求，不仅要好看还要好吃，这除了菜本身的滋味外，还需要调味料来增加口感。你的厨房里有多