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跟大家分享5种不同的面食,早餐不知道吃什么,有了这些不用发愁

  早餐吃啥,你犯愁了吗?又要快捷又要有营养,作为一个土生土长的北方人,最常吃的就是面食了,面食的种类那是相当的多,今天不做详细解说。我今天跟大家分享几种用面粉做的不同类型美食,一周的早餐不重样,一起看看北方姑娘如何把面食吃出不同花样吧!
  一、墨西哥面包
  【面包所需食材】高筋面粉250g,白糖45g,酵母3g,盐3g,奶粉10g,鸡蛋50g,水100g,黄油25g。
  【墨西哥酱所需食材】黄油55g,糖粉48g,鸡蛋48g,低筋面粉50g。
  1、将做面包用的高筋面粉、奶粉、白糖、酵母、盐、鸡蛋放到一起,搅拌均匀。
  2、加入水,揉成面团,加入黄油,揉至黄油被完全吸收,然后揉出手套膜。
  3、将揉好的面团放到温暖的环境下进行第一次发酵,发酵至原来的2倍大即可。
  4、对发酵好的面团进行排气,然后分割成等大的小份,用保鲜膜盖起来醒发15分钟。
  5、对小面团排气后,再次揉圆,放到烤盘里。放到温暖的环境下进行第二次发酵。
  6、将做墨西哥酱用的黄油室温软化成膏状,加入糖粉搅拌均匀,然后加入鸡蛋用手动打蛋器搅拌均匀,最后筛入低筋面粉,搅拌至没有面粉颗粒。
  7、将做好的墨西哥酱装到裱花袋里,挤在面包生胚上。
  8、放入预热好的烤箱,上下火170度烘烤20分钟,时间和温度仅供参考。
  二、草莓馒头
  【所需食材】中筋面粉200g,酵母粉2g,白砂糖10g,牛奶90g,红曲粉适量,菠菜粉适量。
  1、把面粉、酵母粉、白砂糖放到面盆里,混合均匀,边加牛奶边搅拌,揉成面团。
  2、放到温暖的环境下发酵至原来的2倍大,对发酵好的面团进行排气。
  3、将面团分成一个大的和一个小的,在大面团上撒适量的红曲粉,小面团上撒适量的菠菜粉,分别揉成粉红色面团和绿色面团。
  4、把粉红色面团分成等大的小份,揉成草莓的形状。将绿色面团擀成片状,用刮板刻出叶子的形状。
  5、将绿色叶子安在粉红色面团上,用叉子扎些小孔,草莓馒头生胚就做好了。
  6、冷水上锅,水烧开后大火蒸20分钟,然后焖1分钟。
  三、酱香饼
  【面团所需食材】面粉200g,水适量。
  【酱料所需食材】郫县豆瓣酱、烧烤酱、洋葱头、生姜、大蒜、葱白、白糖、五香粉、水。
  1、把做酱料所需的食材放到破壁机里,打成泥。
  2、把打好的酱放到平底锅里,炒稠一些,炒好后盛出来放在一旁备用。
  3、在面粉中放入适量的水,揉成面团,把面团擀成片,在上面刷少许植物油,撒些孜然粉,如果不喜欢孜然粉也可以不放。
  4、把面片卷起来,然后团起来。按扁后再次擀成片状。
  5、饼铛中刷少许油,烧热后,把饼胚放进去,烙至两面变色时候取出。
  6、在饼上刷少许酱,撒些白芝麻,切块食用。
  四、棉花蛋糕
  【所需食材】鸡蛋3个,中筋面粉35g,水35g,玉米油28g,白砂糖28g,柠檬汁几滴。柠檬汁可以用白醋代替。
  1、将蛋白和蛋黄分离,盛放蛋白的容器一定要无油无水,而且不要混进蛋黄。
  2、在蛋黄中加入10g白砂糖和水,用手动打蛋器搅拌均匀。
  3、将玉米油放到不锈钢奶锅中,小火加热至出现纹路的时候关火。把面粉倒进去,迅速搅拌均匀,这就是烫面的过程。
  4、等面糊稍微冷却一些后,分次加入蛋液,每加一次都要充分搅拌均匀后再加下一次,做好后放在一旁备用。
  5、在蛋白中滴几滴柠檬汁,然后分三次加入白砂糖,用电动打蛋器打发,直到把蛋白打至硬性状态。
  6、取三分之一蛋白放入面糊中,用翻拌手法混合均匀,然后倒回剩余的蛋白里,用同样的手法混合均匀。
  7、将做好的蛋糕糊放入纸杯中,震几下纸杯,将里面的气泡震出。
  8、在烤盘中加入1-2里面的水,把纸杯放在烤盘里。我用的纸杯是那种里面有一层薄膜的,不建议用里外都是纸的,那样水会渗透进去,会导致失败。
  9、放入预热好的烤箱,上下火155度烘烤25分钟,时间和温度仅供参考,大家根据自家的烤箱脾气进行调节。
  五、鸡蛋灌饼
  【所需食材】面粉、盐、水、鸡蛋、生菜、豆瓣酱、油。
  1、在面粉里放少许盐,一边加水一边搅拌,揉成软的面团。
  2、将面团分成等大的小份,揉圆。取其中一份,用擀面杖稍微擀大一些,用刷子在表面上刷一些油,然后撒些面粉,混合均匀。
  3、像包包子那样把收口捏紧。都做好后放在一旁静置5分钟。
  4、取一个面团,用擀面杖擀成片,尽量擀薄一些。
  5、锅中放入适量的油,油烧热后把饼胚放进去,开中火烙一会儿后翻面。
  6、饼胚鼓起来的时候用筷子扎个小口,把蛋液灌进去,灌好后用小木铲把鸡蛋压匀后翻面。
  7、两面都烙好后取出,刷上豆瓣酱,卷上生菜。
  跟大家分享5种不同的面食,早餐不知道吃什么,有了这些不用发愁。这些早餐都适合提前做出来,如有你们喜欢的就收藏起来吧!
  我是喜爱研究美食的二胎妈妈,喜欢做甜点和小吃,每天不定时的和大家分享好吃的食物,如果喜欢今天的文章可以帮忙点赞或者分享,关注泰羊妈妈解锁更多的美食新技能吧!

糖尿病合并痛风,先降糖还是先降尿酸?谨慎操作糖尿病想必大家应该都不陌生,这是我国最为高发的代谢类疾病之一,它的出现牵涉到了遗传后天不良的饮食和生活习惯肥胖等多个方面。其主要症状表现为血糖代谢紊乱血糖指数升高。同时,随着糖尿病乙肝抗病毒药越贵越好吗?在抗病毒药的选择上,大家存在一种错误的价值观,不只是抗病毒药,在很多物品的选择上也是如此,越贵的越好这种观念深入人心,事实果真如此吗?在一项肝病患者的用药调查上显示,临床上80以上此地无银三百两你莫说此地无银三百两,可真是掘地三尺,你再栽种一棵树,说不定风光独好,又不是说一毛不拔,而是在现实中,有你出彩的地方,也有不光彩的地方。话虽如此,在你孤注一掷,这说不定是一根救命稻孺子可教。小航航快3岁了,该送他上幼儿园了。我和他妈妈考虑家里情况便决定儿子下半年才去上学。那么,这段时间,我们也没闲着,有空也会教孩子从1数到100。或者教他声母bpm和ABC。小航航虽然打羽毛球。生命在于运动。多运动,身体健康。有的运动,可以怡情娱乐,不以乐乎?周末,我和妻子来到河堤边的归读公园,本想打乒乓球,切磋一下,但是,早已就有人玩乒乓球,没了活动场地,便马上改变主意修行就是修心养性我把练字当作一种修行。书写人生其实也是一种修行。看似简单,实质过程复杂。比方你的字写得潦草,张乱,给人的感觉是混乱和素质低。然而当你把字写好,会是什么感觉?不用说,自己都会感到很自苹果的故事嗨!詹姆斯快到圣诞了,你有什么表示?我对詹姆斯说,詹姆斯回答送给你的圣诞礼物是苹果。白苹果!它的产地是法兰西。好的。太棒了。我很高兴地说。一听到苹果,不由让我想起很久的事情。刚毕业炒股!!?前阵子听人说炒股很赚钱(那是很久的时候),便悄悄加入炒股队伍。话说股市有风险,胆小勿入。但听到人云亦云能赚钱,便一头撞南墙扎进去。不试不知道,一试吓一跳,赚钱否?自已亲身尝试,个中立意破局。谁唱的东风破?又是谁烧了赤壁?只有苏东坡激情澎湃写了赤壁赋。天之骄子竟然破不了局!?难怪毛主席曾说不可沽名学霸王。红色不单单靠血染风采。三次战役的大决战气壮山河摧毁了鬼魅。五千年中大暑的天!大暑大暑的天,不想说话,不想吃饭,坐在櫈子,瞅着瞅着,心里很恼火,后背里汗渍扑嗒扑嗒滚滚流,坐不也是,站立也不是,空气闷热的像火烧似的难受,极其难受。整个人好像在工厂的火炉附近熏烤有志者事竟成很想成功,那就需要行动,通过努力才能实现,或许数次失败,还是屡败屡战,又不信邪,又再屡战屡败,脾气倔得像蛮牛一样只知道横冲直闯,是不是人太固执呢?还是这种方法不可取?有人出来劝说朋
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