很多人都会有这样的感受，天气一冷，就越想吃东西，所以在冬天会觉得自己比夏天要胖。
　　冬天容易变胖主要有以下几个原因：
　　天气冷，人们需要更多的热量来维持自身能量，所以进食量比较多。
　　冬天比较冷，人们更不愿意户外活动，进食量增多的同时又没有运动消耗，很容易导致脂肪堆积。
　　冬天衣服穿得也比较厚，穿上衣服之后更不能直接的看到自己体型变化，即使发胖也不会感觉到。
　　冬天也面临着过年这个传统的节日，亲朋好友聚会的机会比较多，大吃大喝的次数也随之增加，身体自然会囤积脂肪，导致发胖。如何避免冬季发胖呢
　　首先要适当地运动，运动可以增加身体的热量，可以抵御冬天的寒冷，而且可以把通过进食而增加的能量得以消耗，这样可以保持体重。
　　多喝开水。多喝开水也是增加热量的一种方式，冬季比较干燥，这样不仅补充了水分，而且还避免了因为天冷想吃零食的欲望。
　　勤晒太阳。冬天太阳比较好的时候，建议大家多去晒太阳，不仅帮助钙的吸收，晒一会儿太阳可以让身体觉得暖和和的，使人非常舒服，对促进血液循环很有好处。

榴莲，为什么卖得越来越贵了，都快吃不起了近年来要说夏天最受人追捧的一种水果，榴莲应该能占有一席之地，像是周末我去超市，发现很多人围在榴莲摊上选购榴莲，与之相比，传统的国产夏季水果荔枝三华李西瓜等摊上，显得有些冷清。超市榴菠菜鸡蛋糕，适合上班族的美味早餐！在快节奏生活中，大多数上班族早晨时间都非常紧张，很多人虽然深知吃早餐的重要性，由于时间的缘故还是顾不上吃早餐。因此，小编要交给大家一道菠菜鸡蛋糕的做法，做法简单又美味，不妨尝试下。火锅后吃什么水果好？不知道各位有没有这样的感觉，一到夏季食欲不振。一到秋冬季，胃口大开，就是想吃吃吃。尤其是火锅，由于其菜品种类多，搭配自由，自然让我垂涎三尺。朋友聚餐，情侣约会，家人团圆，都会选择吃产后开奶的黄金时间，顺产妈妈和剖腹产妈妈有区别在我生第一胎的时候，我婆婆早早地就准备了点黄连，说宝宝一出生就要喂这个，一开始我也是挺纳闷的，然后听身边的姐妹说，她们家宝宝出生的时候也喂了，可以说这就是一种传统。但是，真到了我家香浓软滑营养丰富的皮蛋瘦肉粥做法皮蛋瘦肉粥因质地黏稠口感顺滑好消化而深受人们喜爱。香浓软滑，饱腹暖心，皮蛋的Q弹与瘦肉的滑嫩伴着粥香溢于满口。早上喝上一碗，既可以增加食物中粗纤维的摄取量，有助肠胃的蠕动消化，又能营养丰富滑嫩鲜美的美味在这里番茄鱼片都说吃鱼会变聪明，因为鱼类含有的DHA对大脑发育及智力发展有很大的益处，而且鱼肉是很好的蛋白质来源。吃鱼不但对身体有益，鱼肉的口感本身就细腻鲜嫩，再融合番茄的酸鲜可口，可以说是营养如何可以准确应用六经辨证六经辨证论治方法，是将外感病发生发展过程中所表现的不同证候，以阴阳为总纲，归纳为三阳病（太阳病阳明病少阳病）三阴病（太阴病少阴病厥阴病）两大类，分别从邪正斗争病变部位病势进退缓急等医生价值观与诊所经验思维医者的价值，绝不止在疾病诊治。追求精益求精管理疾病全方位照顾患者身心健康，做患者疾病最有话语权患者健康最值得信赖的人，是医者在职业生涯的终极追求。这就要求即使是专科执业医师，也要具伤寒论伤寒，有热，少腹满，应小便不利，今反利者，为有血也，当下之，可不余药，宜抵当丸。抵当丸方水蛭二十个（熬）虻虫二十个（去翅足熬）桃仁二十五个（去皮尖）大黄三两（酒洗）伤寒六七日，结胸伤寒论用经方如何抓主症。谈用经方如何抓主症（同上文，此为录音稿，由主办方整理）今天我讲的题目是谈用经方如何抓主症。按照关键词，一个是经方，一个是抓主症，中间还有个如何。最近看了一本书，扶阳论坛第二集，冯世伤寒论和金匮要略脉象总结，绝对能提升大家的脉诊水平脉象的诊断意义，初看起来简单明了，浮脉主表，沉脉主里，迟脉主寒，数脉主热，虚脉主正虚实脉主邪实，历代脉学著作及教科书中所说，大致相同，似乎没有分析的必要。其实不然，我们如能细读伤寒