说到中国人开始重视口腔卫生这件事，是解放之后，我国国内开始有部分人用牙膏刷牙的时候。那时的生活水平比较低，尚未普及。随着我国经济的发展，牙齿健康知识的普及，慢慢地牙膏刷牙的适用范围开始扩大。
　　放在今天，如果我随便问一个人今天刷牙了吗？他肯定会觉得我莫名其妙，这种基本的卫生习惯还是会有的，而且一天还不止刷一次，早晚都会刷。
　　但是如果我问你今年洗牙了吗？这时候能够回答我的寥寥无几了。有调查显示，截止到2015年，我国35岁到44岁之间的成年人坚持早晚刷牙的比例是36.3%。是不是比预想的要低？
　　而其中每年洗牙1次的比例更让人大吃一惊，是2.3%。这说明洗牙在我国人民日常生活中的普及程度可以说非常低了。
　　细细了解了一下人们不洗牙的原因：不知道有什么用和洗牙有害论是两大原因。
　　一部分人觉得自己天天刷牙，没必要花钱去洗牙，另一部分人看到网上对于洗牙的各种妖魔化的说法更是对洗牙避而远之。
　　但凡去认真了解过洗牙的原理的，都不会对洗牙有这么大误解。洗牙的一个最主要目的是清除牙结石， 缓解牙龈炎、牙周炎，从而防治牙周疾病，维护牙齿健康。
　　很多口腔问题，不是只靠刷牙可以解决的。比如食物残渣堆积而形成的牙结石，久而久之就形成了牙周疾病，口臭，牙龈出血，牙齿脱落这些问题就来了。更何况，很多人的刷牙方式都是不规范的。这些问题就更突出了。
　　那洗牙真的会损伤牙齿吗？
　　洗牙以后出现一堆问题的文章在网上一搜一大把。或者也有人跟你说过，自己洗牙以后出现了牙齿敏感或者牙缝变大的现象。
　　这里我要给出的回答是，即便是正规的洗牙。洗牙过后牙齿出现对冷热酸甜这些刺激变得敏感，也是正常现象。大约在一周左右，这种情况也会消失。
　　而牙缝变大的问题其实只是你的牙结石被清理干净了而已...
　　了解完这些以后，我们再来看最后一个顾虑，洗牙真的有那么贵吗？
　　不同地区不同诊所的价格差别较大，可能会从几十到几百甚至更多。但是，洗牙贵不贵这件事情，我们还要考虑到这一点。洗牙是为了不让我们患上其他牙周疾病，如果是得了牙周疾病再去治疗，到时候免不得补牙拔牙种牙，这些花的钱可能远比洗牙多得多了。
　　不想让自己的牙齿先于自己老去，就快去洗牙吧！

女人爱美，光吃红枣可不行！入秋吃点五红糕，面色红润显年轻女人爱美，光吃红枣可不行！入秋吃点五红糕，面色红润显年轻！昨晚跟表姐聊天，聊着聊着便伤感起来，两个从小长大的姐妹，惊觉都是四十多的人啦！眼看着就奔五了哎再好的容貌都抵不过岁月不过不5点起床，搞定8人早餐，晒朋友圈火了，网友你家还缺外甥吗？5点起床，搞定8人早餐，晒朋友圈火了，网友你家还缺外甥吗？暑假在家闲着无事，迷上了研究美食。现在网络发达，只要想学，啥都不是问题，学做菜可就更容易了，想吃啥，各种美食APP一搜，立早餐吃块糕，比牛奶强12倍！入秋多吃补钙健脾胃，平安过秋天奶奶生在中医世家，从小耳闻目睹，自然对养生很有一套，从小，奶奶在饮食上对我们都是非常讲究，什么时候吃什么，妈妈和婶婶一点都不敢含糊。小时候，每到秋天，我总感觉乏力没精神，吃不下睡不早餐这样吃不仅有营养而且有助于减肥哦大部分人的早餐都是将就的，对于上班族来说，早餐是在上班路上解决的，可能是一个手抓饼一个面包，可能是一份烤冷面，还可能是两个包子加份豆浆或咖啡等等对于大多数中老年人来说，早餐是前一天这菜真有毒，喜欢吃的人却很多，清热化痰去内火，秋天卖疯了秋高气爽的日子，夏日的余温渐渐消散，食欲也在慢慢恢复，正好抓住这一年中最舒服的日子，好好补一补。说起进补，一直以来大家第一个想法就是各种鸡鸭鱼肉，其实随着生活水平的提高，现如今，越孩子为什么一上学一去幼儿园就这么容易生病呢？即将迎来9月的开学季，大朋友小朋友都要准备开学了。现在正是夏秋换季的时候，早晚温差大，是伤风感冒咳嗽腹泻等常见病多发的季节。特别是最近新入园的宝宝们，有的试园半天就开始流鼻涕，打喷春吃韭菜，秋天该吃芝麻糕饼，入锅一蒸软软糯糯香喷喷，娃最爱四季，总是在不经意间又开始了新一季的轮回。对于我们做饭的人来说，对四季轮回的最直接的感触，就是各种食材的更新替换。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，这是一句耳熟能详的俗语，春吃韭菜夏无套口爱危险大吗？会不会感染性病和HIV？体外蛇精怀孕概率大吗？没中就是0，中了就是100。无套口爱危险大吗？没得就是0，得病就是100。希望大家对待这类问题，不要求问概率，而是问问自己能否承担这可能是100的结果，再做选国内男性都能达到半小时吗？1杏生活几分钟就可以吗？女生多久会达到性高潮？杏生活的时间当然取决于DOI的两个当事人，没有一个普遍规范的标准。这本身就是一件自由而愉悦的事情，不用规范自己。女性多久才能达到高潮，人一天应该睡多久才合适？8个小时够吗？每晚睡8个小时的刚性安排是不切实际的。生活中，我们总会碰上加班聚会或者其他临时事务，我们很难每晚都睡满8个小时。每晚8个小时的刚性安排，这我们很难实现，只会让我们越来越沮丧。在睡眠小时候和爸妈一起挖过红薯吗？想起这个画面太美了我们缅怀袁老同时，更要传播新时代的粮食精神，星星之火可以燎原，中华文明智慧代代相传愚作几首红一袋1水稻抢时长，红薯来拜读。若问谁更好，万物皆有甜。红薯丰年少壮努力长，年年余红薯，立