孩子为什么一上学一去幼儿园就这么容易生病呢？

　　即将迎来9月的开学季，大朋友小朋友都要准备开学了。
　　现在正是夏秋换季的时候，早晚温差大，是伤风感冒、咳嗽、腹泻等常见病多发的季节。
　　特别是最近新入园的宝宝们，有的试园半天就开始流鼻涕，打喷嚏，还有嗓子疼，严重的就开始发烧，咳嗽。一看舌苔白厚或者黄厚苔，有的出现肚脐周围疼，还有的出现嗓子疼或者腺样体肥大等等问题都出现了。在家好好的，怎么一开学一入园就开始生病了呢？
　　那么我们就给大家聊聊如何在开学入园、返校之际，预防孩子感冒、咳嗽？如何减少孩子生病的概率？
　　门诊上，很多宝妈都会有同一个困扰：
　　孩子在放假的时候啥病没有、活蹦乱跳，为什么一开学就生病不断？
　　一会儿说肚子疼，一会儿伤风感冒发烧，一会儿又拉肚子了，三天两头就要给孩子请假，孩子为什么一上学/一去幼儿园就这么容易生病呢？
　　首先，季节变换时是感冒和肠胃问题多发的时候。
　　秋季学期开学时，这时候属于季节交换的时候，秋燥让人觉得各种燥热、喉咙干，眼睛干，鼻子干，嘴唇干，大便干，头发干枯......
　　此时很多大人都觉得不舒服，上呼吸道及肠胃功能出现不适感，更何况是抵抗力差的孩子，很容易一不小心就伤风感冒咳嗽的。
　　其次，入园及开学孩子所处的环境发生了改变，打破常规的生活习惯及方式。
　　放假时，孩子在家里被几个大人精心照料；开学后，迅速转变为集体生活，饮食、作息等变化较大。
　　还有在学校、幼儿园里面，孩子们在一起玩，很容易传染，有一个孩子感冒生病了，其他孩子也可能跟着中招。
　　第三、孩子情志受伤也容易生病。
　　很多幼儿园、小学低年级的孩子已经在家呆了八个月，对家人开始产生依赖心理，不愿意和家人分开，独自去上学。
　　思则气结，孩子情绪低落、闷闷不乐就会气结，然后影响脾胃运化，导致食欲不振、无缘无故发脾气、精神疲劳、注意力不集中，进而生病。
　　这种情绪障碍也被称为＂开学恐惧症＂。
　　第四、控制孩子饮食
　　最近过来推拿治疗的小朋友们都是出现了外感的症状，比如晨起流清鼻涕，打喷嚏，偶尔的一两声咳嗽，还有的就嗓子疼，嗓子疼多半是晚上吃太多，积食引发的，从幼儿园吃了一顿到家再跟着家长吃一顿，晚上睡前再喝一杯奶，吃了就睡，脾胃不运化，胃肠积滞产热就上熏舌苔及咽喉，一是会出现舌苔厚腻，嘴巴有味，二是嗓子及扁桃体、腺样体肿大。
　　晚上吃多了也导致脾胃的食物不消化，早上也没胃口吃饭，时间一长也会导致孩子挑食厌食的问题，从而导致免疫力下降，容易感冒发烧。
　　我们成年人在长假之后上班，都需要一个适应期，更何况是放了更长假期的孩子们。
　　在开学后的前两周内，特别是第二周的时候，由于各种原因得感冒的孩子会很多，原先有哮喘的孩子，很可能哮喘复发，另外，肠胃在这两周内也容易紊乱。
　　当然无论是外部环境因素，还是心理原因影响，孩子是否生病，关键看自身抵抗力。＂正气存内，邪不可干＂孩子体内正气充足的话就不怕外邪干扰生病。
　　怎么做才能让孩子开学以后少生病呢？
　　1、调整孩子的作息
　　假期的最后几天，家长需要调整孩子的作息时间了，晚上9点一定要睡觉，早上才能起得来，不然孩子早上去上学会带着起床气和情绪。
　　2、减轻孩子的压力
　　对于＂开学恐惧症＂的孩子，家长要多跟孩子交流，孩子不愿意上学的时候，不要急着凶孩子，可以试着去和孩子聊聊天，耐心疏导孩子的情绪，呵护好情志。
　　3、健脾益气，增强抵抗力
　　秋季燥邪最容易伤肺气，孩子又肺常不足，会出现口干、咽干、便秘、咳嗽等情况，可以给孩子吃些清燥润肺的食物，像银耳、梨、百合、藕等等。
　　4、坚持节气保健调理
　　坚持在节气的时候选择给宝宝做一下节气推拿，一个是可以及时的调整孩子的身体状态，有问题及时解决问题，未病先防，既病防变，防患于未然，既利于孩子的身体健康，还能提高免疫力，抗御外邪。
　　＂节气调理＂是在特定的时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行推拿、艾灸，以温壮元阳，激发精气，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力的一种调理方法。＂节气调理＂以其简、便、验、廉的优势，在传统防病保健里占有特殊的地位，是反应中医＂天人相应＂理论的关键所在，对疾病往往可以达到意想不到的防治效果。
　　马上就要开学了，为了孩子开学以后不生病，宝妈宝爸们，及时调整孩子状态，吃好，喝好，睡好，身强体壮，正气满满，健健康康迎接新学期！