前两天，我爱人背部不舒服，对于三甲医院的我们当然第一时间接受临床诊疗。一天也没太在意，晚上睡前爱人给我说，看看我背上出痧了没有？我一看背上红紫交替，惨不忍睹，我爱人还挺高兴，说背上只是火辣辣的，原先的酸沉的感觉没了。
　　牛角骨
　　硬币
　　汤匙
　　对于刮痧，我早有耳闻，一把牛角骨、一个汤勺、甚至一枚硬币，都能被用来刮痧。再看能够刮痧的场所，多的真是可以用＂凡井水饮处＂都可以刮痧。对于接受数十年严格医学教育的我来说，直觉告诉我不靠谱，只不过进水不犯河水，互不干涉。今天涉及到最亲爱的人，那我必须查一查，不查不知道，一查吓一跳。
　　刮痧
　　刮痧到底是什么原理?
　　刮痧本质上就是使用钝器，使皮肤上层的毛细血管壁破裂，血液渗透到皮下组织间隙中，继而产生红色瘀斑。这就和你被别人重重的的打击巴掌，留下的指印没有什么区别。根本不会让所谓的邪气和毒气排除，只是认为的伤害毛细血管而已。
　　那你爱人感到背部酸沉的感觉消失了呢？刮痧肯定有作用，不然你会怎么解释？那是因为皮肤损伤后，集体就会产生＂内啡肽＂，就像吗啡一样物质，像毒品一样，暂时缓解症状，同时产生快感。也会让人成瘾，几天不刮不舒服。这种感觉就像吃辣椒，吃的口舌麻辣，但却越吃越爽，越吃越辣。说白了也就是，通过另一个感官刺激，暂时缓解一下另一个不舒服而已。通过刮痧能够包治百病，包括减肥、失眠等等实在让人觉得不靠谱。
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　　明星刮痧案例
　　刮痧的危害的确不能让人忽视！单纯从感控的角度来说，刮痧器具是公用产品，多少人都用异样产品，又没有严格消毒，又会造成皮肤损伤，严重会导致交叉感染包括但不限于皮肤病、病毒性肝炎、艾滋病等等，想想就让人害怕。
　　同时也会出现刮痧造成的其它危害也不断报道，网上一搜，也挺吓人，严重甚至会造成生命危险。
　　我相对胆小，又有一定洁癖，刮痧还是少去为好!正规医院治疗的好方法很多，卫生安全，效果好！还是专科救治，专病专治靠谱！
　　前一段时间上演丁香园大战权健，数千张秘方一下失灵；现在无限极又接受调查，那些被严重透支的中医快给这些败家子们给败光了。真心希望爱惜中医的有识之士，站出来剔除不科学的，有可能被骗子有机可乘的各种＂秘方、验方、操作＂，也不能对中医操作夸大疗效，只有这样才能真正让我们中医发扬光大，让我们五千年的传统得以继续传承。

可悲可叹中医界的三大垃圾中医中医药在中华民族的长河中，至少已有五千年以上的辉煌历程，中医在人们的心目中都是健康智慧神圣的象征，然而自从金元以后，中医已经严重偏离阴阳大道，剑走偏锋，要么扶阳要么滋阴要么清热要么吃这三种菜尽量别丢叶不少人在食用根茎类蔬菜时，总喜欢将菜叶摘出，如莴笋叶芹菜叶萝卜缨等，实在太可惜，因为这些菜叶中含有非常丰富的营养，甚至超过它们的根和茎。莴笋叶中除水分灰分与茎大致相同外，人类所需的关于灸的常识及保健穴位一什么是灸和大多数传统医学一样，灸的历史非常悠久，可以追溯到文明的黎明期。中医经典黄帝内经中就有关于灸的记载。黄帝问曰医之治病也，一病而治各不同，皆愈，何也？岐伯对曰地势使然也。故喝醉了该如何缓解难受如何降低喝酒对身体的危害1甜味酒里面含的糖份有助于我们肝脏的解酒，所以最好是餐后选择。2酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增强，有佐餐的作用，适合餐前饮。3酸奶，在喝酒之最强寒潮席卷我国，多吃7种食材，增强抵抗力近期今年最强寒潮席卷我国，疫情有再次升温的趋势，除了戴口罩勤洗手少聚集之外，大家还可以通过多吃7种食材，增强抵抗力。通过调整日常饮食，增强抵抗力一姜生姜是我国传统的驱寒食材。身体沾天冷！如何让手脚暖和起来？面对日渐寒冷的天气，25岁的小张穿得越来越厚。每年只要气温一降下来，无论捂得多严实，她的手和脚都难以捂热。这是为什么呢？据内科医生介绍，怕冷是由于体内甲状腺素水平降低以及缺铁所致。女性出现4个症状，或说明老年期已到来更年期这三个字眼也是每个女性都忌讳的名词，更年期意味着女性再向自己年轻的状态告别，逐渐过渡为老年时代，告别的不仅是自己的年轻面容还有较大的生理状态。女性在更年期到来之际，身体以及肌预防心脑血管疾病要选对果疏合理的饮食结构应该包括蛋白质脂类碳水化合物矿物质维生素这五大营养素。膳食中摄入适量水果蔬菜，能够有效清除体内代谢过程产生的自由基，预防和修复自由基造成的氧化损伤，延缓细胞衰老和癌化油烟监测减少油烟对身体健康的影响近些年来，随着我国经济水平的不断发展，人们生活水平的提高。人们开始越来越注意身体健康，了解并选择健康的生活方式，减少与危害身体健康污染源的接触。除开抽烟，雾霾等，大众所熟知的对人体立冬冬季养生第一站转眼已是立冬，万物都开始休养闭藏月令七十二候集解中对立冬的解释是立，建始也，冬，终也，万物收藏也。从立冬开始天地间的阳气从收敛转向闭藏，既是大自然中植物与动物的生长规律，也是指导人立冬前后，记得多吃三红三白，有营养又保暖，可以食用随着立冬季节的到来，万物开始凋零，片片的落叶飘落，让人愈发觉得丝丝的寒意。古时有这样一句俗话立冬有食补，春来勇如虎，意思就是告诉大家，立冬时节，要开始进行食物疗养，合理地饮食，会让