今天，有一位带着孩子的妈妈，是目前比较典型的胃病患者。
　　这位女士今年32岁，孩子刚上小学一年级。平时患者丈夫很忙，一直是她自己带孩子。这次趁放假，她带着同样放假的孩子到医院来检查她的＂老胃病＂。
　　30岁出头就老胃病？很多人都觉得老胃病是老人才有的，跟年轻人没什么关系。其实年轻化的＂老胃病＂越来越普遍了。吴主任说：＂最近几年，临床上见到的20多岁就患胃病的人越来越多，有的人到30岁可能就有将近十年的胃病史了。要问这些患者为什么有胃病不去诊治，他们大多数要么觉得胃疼不严重，要么就是没时间，或者没坚持彻底治愈，反反复复的。＂
　　吴主任和患者交流病情
　　今天这位带孩子的患者就是后一种情况，也治了，但是没有坚持用药，也没做过系统的检查，导致治疗效果一直不好。她在怀孕和生产后开始出现胃病，按患者的话说，可能是怀孕时吐得特别厉害，把胃吐坏了。其实这并不是主要原因，根据患者描述，她在孕期和哺乳期，一直胃口不佳。由于家人较忙，带孩子的任务几乎是她一人承担。长期的熬夜和不定时用餐其实才是胃病的罪魁祸首。
　　患者在孩子一岁左右开始出现规律性的胃部不适症状，具体来说就是胃时不时隐痛、胃胀。尤其是胃胀，让患者吃不好睡不好。从胃疼开始，患者陆陆续续也拿药吃了，但是效果一直差强人意，一旦停药或者睡得晚了，胃里的难受又来了。患者患病的典型之处在于：她像很多人一样，没有注意到熬夜对身体的伤害。虽然患者是被动熬夜，但是熬夜的事实已经形成。熬夜身体的伤害可能短期很多人看不到，但它是一个量变到质变的过程，一旦发生质变，后果往往都很不好。
　　熬夜危害多，胃肠最受连累
　　吴主任根据患者描述和胃镜单结果，诊断患者为糜烂性胃炎、十二指肠球炎。主要是由于患者熬夜加精神状态差、压力大造成的胃粘膜受损，形成了炎症。
　　很多人以为，只要我不吃太多过分的辛辣、刺激食物，胃病就跟我没关系。这个观念需要更新了，熬夜作为健康杀手，一直以来都会让人身体的各个器官受到损害。当本该休息的时候你的大脑还在被迫高速运转，供给脾胃的血液不足，久而久之，就会出现各种胃部问题。
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肠胃不好的人注意，5种食物，尽量少碰如今每个人面临的压力都很大，有不少人甚至因此养成了不良的生活和饮食习惯，促使患有胃肠道疾病的人变得越来越多，这其中不乏一些年轻人。患了胃肠道疾病之后，除了要在医生的指导下用药，还要识食物性味吃健康膳食，酸苦甘辛咸五味补五脏合理膳食是健康生活方式的重要内容。日常饮食，特别是疾病防治与康复过程中，重视食物的性味，关系到身体阴阳平衡。性味之偏，纠阴阳之偏祛除病邪，调理脏腑功能，有药物治疗，也有食物疗法。张钟南山院士提醒午餐要吃饱，均衡摄入5种食物，营养又健康俗话说民以食为天，从古到今，饮食一直被视作根本，如今随着养生观念的革新，大家不再只追求吃饱，而是要吃得健康！不过现实却很无奈，柳叶刀研究称，每年有1100万人因吃错饭离世，健康饮食不同糖尿病人适合喝什么粗粮粥？血糖高煮粥不放两种食物一般糖尿病患者糖尿病患者的主食选择很讲究，建议患者尽量多干少稀，但也不必谈粥色变，而是要根据个体情况在选择食材一次用量和进餐顺序等方面多加注意。粗杂粮粥的血糖生成指数比白米粥和白米眼干眼涩流泪？老中医的秘方，三宝茶饮喝起来谁最忙？眼睛谁最累？眼睛谁最辛苦？眼睛谁最吃力？眼睛谁最显年纪？眼睛介绍明目三宝茶饮枸杞子菊花决明子1枸杞子中医认为，枸杞子具有补肾益精养肝明目润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞子水果加热吃会流失营养吗？这3类人建议水果加热吃冬天很多人在吃水果的时候，尤其是在吃一些苹果橙子等水果的时候，觉得太凉了，于是老一辈人就喜欢把水果在热水里泡一下，或者蒸一下再吃。很多水果在经过加热以后，好像口感上更加甜了，这是为怎么补维生素？维生素是人体所需的五大营养元素之一，能维持人体正常生理功能，如何正确补充？是否多补就好？本文将一一为您揭晓。目前世界公认的维生素有14种，包括维生素A维生素B1（硫胺）维生素B2（牛奶的蛋白含量远低于大米，为什么有人说喝粥不如喝牛奶？牛奶的蛋白质含量比大米低得多，只有大米的14，为什么人们用牛奶补充营养，而说白米粥营养缺乏？如果以蛋白质含量来评价食物是否营养丰富的话，我们可以发现牛奶的蛋白质含量一点都不突出。牛秋冬季节，要多吃这5种水果，对人体大有好处，看完记得告诉家人大家好，我是每天为你分享生活小妙招的圆圆，关注圆圆，每天学会一个小妙招，让你的生活更加方便。即使是秋冬时节，超市或是水果店里还是有许多好吃的水果，而到了这个季节早晚温差十分大，不管萝卜性寒，为什么还要冬吃萝卜？天冷了该吃啥？大伙儿下意识都会想到火锅烤肉这些让人暖暖的东西但老话说冬吃萝卜夏吃姜明明萝卜性寒姜性温为什么还要这么吃呢？冬吃萝卜夏吃姜冬季气候干燥，人肺腑火盛，虽然外界气温较低，但糖尿病人怎么喝酸奶？两个安全的喝酸奶时间，终于说清楚了酸奶和牛奶一直以来都是日常生活中会饮用的饮品。也是被人们称赞的健康饮品。大家也都知道，无论是牛奶当中，还是酸奶当中的钙含量都是比较高的，可以说补钙的小能手。即使是跟其他常见的补钙食