一文详解2021年版肿瘤筛查和预防指南，对照看看，值得收藏

　　相信就算不了解癌症的相关数据，在日常生活中，我们也是有所感受的，那就是现在得癌的人越来越多了，不仅是老年人，部分癌症还逐渐找上了年轻人，甚至是儿童。而更值得我们关注的是，在全世界范围内，中国的新发癌症和死亡癌症病例都是最多的，关于癌症，或许大家是时候该多点了解了，也要学会预防。下面为大家讲下2021年版《居民常见恶心肿瘤筛查和预防推荐》，大家可以对照看看，注意预防，看完后建议收藏转给家人。
　　·全球新发癌症病例最高的——乳腺癌
　　根据国际癌症研究机构发布的数据，其中全球新发癌症病例最多的不再是肺癌了， 226万例：220万例 ， 乳腺癌超过肺癌成了第一 。对于女性来说，这是比较高发的一种妇科恶性肿瘤，对于有 乳腺癌家族史 的女性来说，得乳腺癌的几率要比普通人高得多，尤其是一级亲属曾得过的，更要注意。
　　筛查和预防建议： 对于高风险人群来说，建议 提前(40岁或之前)进行筛查 ，每年定期查一下乳腺X线，每半年到一年进行一次乳腺体检。在预防方面，建议女性要合理饮食，不要随意吃一些保养品，以免其中有 激素成分 从而影响到体内激素水平的正常，平时也要保持一个好心情，不要经常生气。
　　·＂癌中之王＂——肝癌
　　多位明星患肝癌离开，肝癌的凶险性相信大家有所了解。肝脏跟其他脏腑不同，他没有神经痛觉，很难产生疼痛，但若受损严重，外面一层肝包膜受损， 肝区是会出现疼痛的 。
　　筛查和预防建议： 对于 40岁以上、长期有酗酒习惯 的人和乙肝患者来说，中招几率相对更高，建议检查下体内 甲胎蛋白 的水平，甲胎蛋白是肿瘤标志物。在肝癌的预防上，预防乙肝是非常重要的，因为临床上有八成左右的肝癌患者以前都有乙肝，两者关系密切， 接种乙肝疫苗 很重要。对于已经有乙肝的人来说，则要积极控制住乙肝病情。
　　·＂中国特色癌症＂——食管癌
　　之所以说食管癌是＂中国特色＂，是因为《柳叶刀》的子刊上发表了食管癌的相关报告，其中显示，我国的食管癌占到全球近一半。我国的河南、河北等地区是高发地区。我国食管癌高发，跟很多国人的两个不良习惯有关： 爱吃烫食和咸食 。
　　筛查和预防建议： 对于高风险人群来说，建议定期检查下普通 内镜 ，若是结果有异常，则建议缩短检查的间隔，比如之前是两年查一次，但有异常后，可以一年查一次。
　　这几种是常见且高发的癌症，建议大家要注意防范，平时养成健康的生活习惯，定期体检。
　　综上所述，这3种常见的癌症，筛查情况和预防方法，上文都分别作出了介绍，尤其是对于高风险人群来说，务必要多重视，学会预防降低风险。