大家好，我是九选艾的小九老师。
　　脚气是一种极常见的真 菌感染型皮肤病，一般是由脚部不能保持干燥，被真菌感染引起的症状，传播途径非常多，在日常生活中传染性也比较强。有些人在初期并不重视，殊不知一些隐性的并发症可能造成足癣。夏季是脚气的高发期，最近就有很多朋友私信来问艾灸能不能治疗脚气，今天小九老师就和大家聊一聊，希望大家在脚气初期就能引起重视，好好治疗。
　　症状
　　初起病时仅觉两腿无力，逐渐酸重顽麻而缓纵，或枯细，或浮肿。临床可分为干、湿两类，湿脚气多偏于实，见有足䟮肿大，甚至浮肿至膝，脉象濡缓，舌苔白腻；干脚气多偏于虚，见有足胫肌肉日渐瘦削，顽麻酸重较前加剧，或兼见便秘溲黄，脉弦兼数，舌质淡红苔黄等证。如发现气逆喘满，胸中烦热，神志昏愦的，名为脚气冲心，病属危候。
　　艾灸治疗方法
　　艾灸治疗脚气的配穴方为：阳陵泉、足三里、悬钟、三阴交。
　　一、阳陵泉
　　位置：小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处
　　主治：半身不遂、脚气、口苦、呕吐、下肢痿痹等
　　《灵光赋》说：＂阴跷、阳跷两踝边，脚气四穴先寻取，阴陵、阳陵亦主之。＂
　　二、足三里
　　位置：小腿外侧，犊鼻下三寸
　　主治：胃痛、呕吐、头晕、脚气、下肢痿痹等。
　　《天星秘诀》说：＂脚气酸痛肩井先，次寻三里、阳陵泉。＂
　　三、悬钟
　　位置：小腿外侧，当外踝尖上三寸，腓骨前缘
　　主治：胸胀、落枕、半身不遂、脚气、腰腿疼痛等
　　《标幽赋》说：＂悬钟、环跳，华佗刺躄足而立行。＂
　　四、三阴交
　　位置：内踝尖直上三寸，胫骨后缘
　　主治：消化不良、月经不调、腹泻、脾胃虚弱、脚气、失眠等。
　　《玉龙歌》说：＂寒湿脚气不可熬，先针三里及阴交，后将绝骨穴兼刺，肿痛顿时立见效。＂ 方义
　　本方具有强筋健骨利湿的作用。伤于湿者，下受之，故湿邪逗留于经络，取足三里、三阴交以泻阳明、太阴之湿，更取筋会之阳陵和髓会之绝骨，以强筋而健骨。 注意事项
　　1、无论干、湿脚气，如患者发热，或局部有灼热感者，不宜用灸法。
　　2、如患者突然发现心悸亢进气促，胸内苦闷，肢冷壮热等恶化现象，此名＂脚气冲心＂，必须转内科配合药物治疗。

一件事的启示今天早上，在公交车站等车时，一位也在等车的老伯嘴里念叨着抬叉分口令的同时，左腿髋关节分别做出前曲，内收外展的动作，很是用心的样子。我看了一会，问他是不是髋关节有问题了，在老伯表示肯每日一穴太溪穴太溪穴归属足少阴肾经，为肾脏原气所过和留止于本经之原穴。肾经经气所注之输穴。本穴具有补肾调经滋阴降火利湿祛风解痉安神开窍通经活络等作用。是治疗一切肾虚疾病之常用要穴。定位在内踝尖与重度强迫症的我不再依靠药物，感恩这3个良方拯救了我在我的来访者中，有一位强迫症朋友，非常迫切地想要解决自己的问题，因为他的问题表现非常敏感，就是总会忍不住看女士的胸部，还总是闪现生殖器的画面。一开始还能克制克制，但后来发展到什么都心理学家抑郁症强迫症不能依赖药物，这2个方法才是治本的我的状态我最近总是胡思乱想，心一直静不下来。我已经吃药五年多，一开始吃得强迫症的，抑郁的是后加上的。刚参加工作时，一个坐在我旁边的小女生跟我八卦领导，原本我对领导是很尊敬的，但是一心理学家如何能在30秒内快速入睡？在构建这个内容的时候，我就在想自己能在30秒内快速入睡吗？只要不是连续几天都在死磕失眠的内容，一般都是可以躺下后快速入睡的。问题就来了，如果天天泡在失眠的症状里面，加上其实我本人是习惯性失眠长期吃药？心理学家提出完美方案，失眠人早知道多好老师，我看到您的文章，很受用。已经练习了2个多月，以前躺在床上一两个小时都睡不着，现在十几分钟就能睡下去。这是一位朋友给我发来的私信。他跟很多睡不着睡不好的朋友一样，以前是一睡不好焦虑强迫症男子无高危却恐艾，心理学家允许你先怕两分钟曾先生是我今年3月份的最后一个来访者。面前的曾先生眉头紧锁满脸彷徨忧郁，也许你很难想象七尺男儿怕到浑身发抖是什么情景。无奈的泪水划过他的脸，似乎没有任何痕迹又像强迫症一样无形却有形心理学家抑郁症强迫症不反复的秘诀，仅需每天1小时前来咨询的抑郁症强迫症的来访者，非常费解明明自己的抑郁强迫问题已经解决了，那为什么还会反复呢？难道是没有真正痊愈吗？怎么做才不复发呢？亲爱的强迫症抑郁症的朋友，你是否也有类似的疑问高质量睡眠的2个锦囊，看完终于明白失眠是可以治好的对于失眠的朋友来讲，除了怕失眠之外，没有什么是可怕的。你对自己的睡眠要求高吗？有人说，不高，能让我睡两三个小时就行。你如果也有这样的想法，说明你对睡眠的要求真的不低，尤其是长期失眠心理学家从严重失眠到高效睡眠，仅需要短短20分钟我的一位来访者说老师，我现在状态很不好。基本一整天都会躺在床上，并且感觉特别累。朋友们，你觉得他因为难受所以躺着，越躺越难受？还是自己觉得躺着可能会好受一点，却越躺越难受呢？无论哪心理学家失眠的时候去做做这2件事，它们能大大改善你的睡眠睡不好，睡不着前来咨询的来访者越来越多。精神压力过大经济负担过重生活节奏过快，无疑不是在将人们推向情绪崩溃的边缘。在情绪自救一书中，曾提到情绪通常以一种能量形式存在，任何过去没有处