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每日一穴太溪穴

  太溪穴归属足少阴肾经,为肾脏原气所过和留止于本经之原穴。肾经经气所注之输穴。本穴具有补肾调经、滋阴降火、利湿、祛风解痉、安神开窍、通经活络等作用。是治疗一切肾虚疾病之常用要穴。
  【定位】在内踝尖与跟腱之间的凹陷中。如下图
  【取穴方法】在内踝尖与跟腱连线中点处取穴。
  【主治】
  1.妇科病:月经不调、闭经、痛经、崩漏、不孕症。
  2.男科病:阳痿、早泄、遗精、不育。
  3.泌尿系统疾病:小便频数、前列腺疾病。
  4.呼吸系统疾病:咳嗽、咯血,气喘、咽喉肿痛。
  5.治神志病:失眠、健忘、多梦。
  6五官疾病:耳鸣、耳聋、牙痛、咽干。
  7运动系统疾病:足跟痛、足踝肿胀、四肢厥冷。
  【操作方法】直刺0.5—1寸。可灸。
  【注意事项】太溪穴皮下有胫神经和胫后血管,针刺时要进针速度宜缓慢,防止刺伤神经血管。

六味地黄丸不是壮阳药!这3类人越吃越伤身丨药师说药六味地黄丸作为家用常备中药,拥有着卓越的祛病养生功效。但是通过调查后,我们发现,很多人对于六味地黄丸适合哪些人吃,应该怎么吃,什么时候吃等问题,存在巨大误区。那么,六味地黄丸究竟应接种第一针出现症状,第二针还打不打?权威解答来了目前,不少市民都已完成第一针新冠病毒疫苗的接种,随着第二针接种时间的临近,许多人产生了一些疑问。6月2日,针对市民关心的问题,沈阳市疾病预防控制中心免疫规划所所长朱丽君给予权威解答33岁女网红抽脂致死!医生告诉你,这个手术的真相日前,网红抽脂感染去世引发广泛热议相关话题冲上热搜33岁网红抽脂后感染去世33岁杭州女子小冉,于5月2日到杭州华颜医疗美容医院做吸脂填充手术,5月4日术后因皮肤溃烂器官衰竭转入IC胃越撑越大,越饿越小?别再随意吃了不少减肥的人第一步往往就是饿着自己,认为饿着饿着就会把胃饿小了。的确,很多人觉得只要一段时间吃得很少甚至不吃,以后就会吃一点就饱了,那这真的是因为胃变小了吗?为什么人的食量有大有小大爷频繁牙痛,查出心梗?心梗10个常见的疼痛部位李大爷今年55岁,近期频繁牙痛,实在忍不了了去口腔医院检查,原以为是有龋齿或者是牙周炎的问题导致的疼痛,但经过口腔医生一番检查后,并未发现有什么问题。问李大爷到底是哪颗牙疼,也说不腰不行睡硬板床真的好吗?床没选对,小心腰会废很多人都听说过一个常识腰不好,就睡硬板床但是有些人睡了硬板床后腰酸背痛的症状却加重了这是为什么呢?很可能是床垫的问题!1hr睡硬床并不等于硬邦邦的板腰不好睡硬床有科学道理,是因为床红霉素软膏不是万能药,不能长期使用?丨药师说药近日,红霉素软膏绝对不能长期使用冲上微博热搜。据央视报道,红霉素软膏是生活中常见的涂抹类药物,似乎成了很多人眼中的万能药,但它是抗生素类药物,一旦滥用,等到真正需要的时候,身体可能风油精竟然可以喝?还有更多神用途你都知道吗?丨药师说药十滴水清凉油藿香正气风油精这些都是家家必备的夏季小药儿。今天咱们就说说居家旅行必备良药风油精。风油精能喝吗?毫无疑问,风油精是一种外敷的药物,一般都是外用,不过口服风油精可以治咽喉多喝水和少喝水的人,后来会怎样?这9类人夏天多喝水如果你身边有一个让你多喝水的朋友,先别着急别生气!!!请珍惜!因为喝水的好处真的多到数不过来劝你多喝水确实是为你好不过怎么喝也有讲究哦!01喝水到底有哪些好处?渴了?多喝水我们的身发际线保不住了?吃对了或许还有救人到中年干什么都不太容易但唯有穷,唯有脱发出奇得容易所谓英年早秃总是说起来轻巧内心却充满了无奈看到枕头上地板上浴室内的头发你心痛吗?是不是每一根头发都有自己的名字?掉头发脱发你可能常喝8碗汤,清热解毒,祛湿消暑,安然度过三伏天三伏天,是一年中最容易生病的节气。但同样,三伏天暑邪盛行湿气最重,人体处在这样的天气中,一些疾病也伺机而发。所以为了更好的调养身心,今天为大家推荐8款适宜夏季饮用的汤水,常喝这8碗
长期抽烟喝酒的人,寿命会比一般人长?带你揭开真相古往今来,酒就在我们的社会里扮演着的角色,前有杜甫的白日放歌须纵酒,青春作伴好还乡,后有黄征的今日同饮庆功酒,壮志未酬誓不休。从古至今,酒文化都在我国广为流传,如今喝酒抽烟的人也不这些习惯毁健康随着时代的发展,我们的物质生活极大丰富,越来越多的朋友开始注重养生,这本来是一件好事,但是怕就怕错把养病的坏习惯,当成养生的好习惯了。原卫生部副部长中国工程院院士王陇德提醒大家,下快速入睡避免失眠很多人经常和我反馈晚上失眠睡不着,焦虑,白天无精打采,到了晚上又精神抖擞,并且周而复始,异常痛苦。失眠这个事情,精神不好,什么事情都不想。很多人一开始睡不着,多半是由于因为一些事情秋天养生,女人就算不吃肉也要多吃8种宝贝,滋养脾胃有的人说到了秋天身体会虚呢?这是因为经过一个夏天的摧残,比如说在夏天长期吹空调,吃着各种冷食,就会损害自己的脾胃,身体受到伤害,所以到了秋天身体慢慢变得虚弱了。尤其是女人,本来身体营养的真相之蜂蜜与蜂王浆很多人都把蜂蜜看作是一个营养品,认为能起到什么滋补与保健的作用,但实际上,蜂蜜的营养很单一,它的主要营养成分就是糖。糖分确实是人体必不可少的营养之一,体内缺糖,人就会觉得烦躁,糖分童文新谈霜降进补吃肉要有度控制盐的摄入央广网北京10月23日消息(记者李国强)谈到节气,除了朗朗上口的民谚,民间更多地将进补与之划上等号。如,大雪进补,开春打虎。眼下正值霜降节气,补冬不如补霜降霜降吃柿子,不会流鼻涕等年龄增长后,该不该吃肉?建议50岁后,3种肉不妨多吃相信每个人都是爱好吃肉的,现在生活条件好了,基本每天都可以吃到肉,年轻的时候,吃肉自然是无拘无束。而在年龄增长之后,很多人对吃肉产生了顾虑,到底该不该吃肉呢?有些人觉得,应该多吃肉为什么阿司匹林能够预防心梗脑梗?长城心血管健康周要想弄清这个问题,首先要了解一下血小板。正常情况下,我们的血液中都存在一定数量的血小板。血小板的主要功能是凝血和止血。如果我们的手指不小心被划破,可以少量出血,但经街边的臭豆腐不是健康食品?流言臭豆腐是发酵食品,又是以豆类为原料制造,很有营养,可以常吃。真相臭豆腐本身比较有营养,但是不推荐经常吃路边摊的臭豆腐,因为存在健康隐患。别看臭豆腐臭名昭著,其实人家可是很有营养女性冬季养生小常识1注意脚部保暖。鞋底越厚防寒性越好。2冬季戴棉帽,相当于穿棉袄。冬季养生,头部保暖相当重要的。3不要夜间憋尿。尿液中含有很多有毒代谢物质,可能会引起膀胱炎和尿道炎。4性生活要节制。季节切换,因时制宜管好血压正值季节更替之际,高血压患者经常发现血压波动明显的情况,因时制宜管理血压有门道。热胀冷缩原理也适用人体血压为何会随气温变化而变化?因为生活环境温度的波动和机体血压的高低有一定相关性