长寿者除了基因影响，饮食也尤其重要，以下八条建议祝您长命百岁！
　　1.年过百岁的老人经常吃豆类，豆类不仅富含优质植物性蛋白，还有维生素E，多酚，像豆腐，豆浆，毛豆，蚕豆等；
　　2.每天保证350g蔬菜，相当于蔬菜放满双手的量，才可以获取足够的膳食纤维，调节肠内环境;
　　3.多做有氧运动，而非剧烈运动，例如上下坡运动等，增加心肺功能；
　　4.研究表明从事体力劳动更加长寿，常做家务，擦地板做菜更有益于健康;
　　5.营造自己被需要的感觉，拥有人生价值，为社会，家人，朋友做贡献，过着积极阳光有意义的生活;
　　6.吃饭七分饱，胃里刚刚好；
　　7.适量饮用葡萄酒有益于健康，红葡萄酒抗衰老，干白葡萄酒瘦身，降血糖；
　　8.每天25g可可成分超过70%的巧克力，降血压，吸收钙镁锌铁矿物质，帮您健康长寿。

作为帕金森病患者的家人，这7个常识你应该要知道帕金森病从最开始最典型的手抖症状发病，到逐渐进展到失去生活自理能力，会给帕金森患者本人以及家属造成很大的伤害。与此对比明显的是，很多人对帕金森病一知半解，国内首份发布的帕金森病大众帕金森病患者做脑起搏器手术，改善症状的概率有多大？医生，您好！我患上帕金森病5年了，现在吃药维持症状的时间越来越短，而且手抖的症状有时候已经控制不了了，去医院复诊的时候发现是出现了异动症。这段时间一直在调整帕金森药的剂量，吃多一点帕金森病药物雷沙吉兰和司来吉兰有什么区别？哪种更好？医生，我的左手从十年前开始就有点拿不住东西，因为没有别的症状就没有在意，后来抖得越来越厉害，在医院诊断是帕金森病，后面就一直吃药治疗。最近听说有一种新药叫做雷沙吉兰，听身边的帕金森帕金森病药物优普洛（罗替高汀贴片），帕金森病患者有了新选择2018年末，优时比制药公司研发的用于治疗帕金森病的创新药物优普洛（罗替高汀贴片）获得中国食品药品监督管理局批准在中国上市。作为第一个治疗帕金森病的贴剂，优普洛也让帕金森患者的用药帕金森病手术的时机为什么需要适当提前？虽说目前没有根治帕金森病的方法，但是，可以通过采取药物治疗外科脑起搏器手术及其他辅助康复相结合的综合治疗方法，可以大大减缓帕金森病症状，让帕金森患者能够独立生活，且保持较好的生活质帕金森病患者可以用止痛药吗？哪种药物合适？医生，我得帕金森病已经8年多了，之前做过一次手术，帕金森症状好了很多，药也吃的少了，但是最近整个左脚都有一种牵扯的疼痛，就是从后面臀部到脚腕，就一直扯着疼，走个十几步就要停下来休息当家人患有帕金森病时，你知道怎样照顾好他们吗？帕金森病的症状包括运动迟缓震颤肌肉强直姿势步态障碍，患者也可能体验到平衡困难言语功能变化睡眠困难便秘血压不稳定抑郁和嗅觉丧失等等。但是你们知道吗？当患有帕金森病后，感觉到无所适从压帕金森病患者服用美多芭息宁泰舒达森福罗都有哪些并发症？帕金森病是一种慢性进展性的疾病，在其早期使用左旋多巴治疗，常见的药物有美多芭和息宁，帕金森患者服用后疗效良好。但随着时间的推移，对左旋多巴的疗效会越来越差，这时候，一般会增加帕金森为何假日很容易诱发痔疮？原来如此肛肠科医生往往有这样的经验，每遇到节假日过后，痔疮患者会明显增多，主要以痔疮出血肛周炎血栓性外痔等患者为多，这主要与节日期间饮食习惯改变缺乏运动和睡眠不足等不科学的生活方式有关。（痔疮患者肛门瘙痒？这下心里有底了有相当一部分痔疮患者，特别是内痔加重到二期三期时，内痔就反复脱出，使肛门括约肌松弛，同时反复刺激使肛门的分泌物增多，从而使肛门周围潮湿不洁，刺激皮肤出现瘙痒，严重时还可以因为摩擦引菊花喷血？都是痔疮惹的祸清早起来，突然一阵便意，你赶紧跑去厕所。如果是往常，一阵通畅之后，便扬长而去。但是今天，却变得很艰难。你感受到菊花坠胀，排便不顺。你脸色变得难看，随后，你想快点结束这个过程，用劲一