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炖羊肉时,只需多加一味调料,炖出的羊肉不膻不腥,软嫩鲜香

  慢慢地进入深秋季节了,虽说这几天天气都还不错,但早晚还是有些凉,春秋装是少不了的。现在给家人贴点"秋膘"正是时候,为即将到来的冬天做些御寒准备。
  往年初冬的时候,我们家都喜欢炖上一锅羊肉,按老人的话讲就是暖暖身子,冬天就不怕冷了。但今年感觉冷得有点早,所以羊肉汤也早早地先喝起来。
  羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素,可以给人们带来很多好处。别担心吃羊肉会发胖,羊的脂肪溶点为47度,而人的体温为37度,羊肉脂肪不会被身体吸收的,所以不用担心发胖的问题。
  很多人不喜欢羊肉的膻味,有的人甚至因为这种膻味而放弃了美味的羊肉。其实羊肉的膻味是可以完全去除的,方法也非常的简单,那就是加入白芷。白芷是一味中药,在中药店里可直接买到已经切好了片的白芷,价格也很便宜,我买了2两,也就花了5.5元,可以用蛮长时间。
  白芷有一股辛香味,它祛腥臊味的效果很好,在炖羊肉汤时放上几片,可以祛除羊肉特有的膻味,并保留住羊肉汤的本味,同时也会给羊肉汤增添香气,起到了融合诸味的作用。所以,我们家在炖羊肉汤通常不放很多调料去腥,只用白芷和生姜,简简单单的搭配,但效果却是非常好。
  【羊肉白萝卜汤】
  【主要食材】:羊后腿2斤、白萝卜一根
  【调 味 料】:食用盐6克、黄酒5毫升、白芷5片、生姜一小块、香菜少许
  【制作方法】:
  1、羊后腿浸泡15分钟后,剁成块,洗去血水。我这里没有给羊肉焯水,羊肉焯水有一部分原因是去掉膻味,但我觉得它的鲜味也会随之流失一部分,所以我是在汤炖煮开了后慢慢撇掉浮沫的。
  (如果需要给羊肉焯水,可以让羊肉随冷水下锅一起煮,里面放点黄酒与几片生姜,把血沫煮出来后,捞出羊肉用热水清洗干净后再重新炖煮。)
  2、将羊肉放入炖锅,注入适量的清水,放入黄酒、白芷、生姜片开始炖煮。(我今天用的是电炖砂锅,慢炖,是没办法将汤炖成白色的。要将汤炖成白色,最好是在煤气上炖,先用大火煮沸,再用文火炖煮。具体时间视锅内的食材而定,文火炖煮至少三、四十分钟是要的。)
  3、白萝卜洗净,刨去外皮,切成块。汤煮滚后,慢慢地浮沫撇掉,再放入切好的白萝卜,炖煮后放食用盐调味,再撒上少许香菜末,即可盛出。
  白芷的香味比较重,不要放多,视锅内的食材而定。放多了,会有一点点辣味的感觉。炖羊肉放白芷的效果非常好,炖出的羊肉不膻不腥,软嫩鲜香。深秋了,给家人炖一锅鲜香的羊肉汤,为即将到来的冬天做好御寒准备。
  生活是很真实的柴米油盐,一箪食,一瓢饮。谢谢阅读,大家有什么更好的烹饪方法,欢迎在下方评论或留言!如果大家喜欢这篇文章的话,希望大家能为我点个赞,并关注我一下,最后别忘了帮我分享,转发一下哦!特别感谢!

每天学习一点点1你越努力抵抗诱惑,就越不想做正确的事。2去超市购物的时候,我建议你这样做像平时一样买东西,等到要结账的时候,拿出不健康的食物,换成健康的食物。为什么要这样?因为嘱咐你至少买一种蔬经常吃山药,9大好处手到擒来众所周知,山药既是食材又是中草药,因其含有蛋白质多糖多巴胺淀粉酶多酚氧化酶盐酸山药碱山药素维生素皂甙胆碱及微量元素等多种营养成分,因此经常食用具有很好的保健功效。那么,常吃山药的好太突然!顶级大咖走了,年仅57岁对此问题老夫和朋友们讨论后结果如下。这可以看出有些病是防不胜防的,什么养生专家讲座体检高级药物等等,只可以起到部分作用,并不是万能的,也不是保命的。57岁太年轻了,正在学术黄金年龄健康知识如何合理补充钙剂钙对我们骨骼和牙齿的构成维持神经和肌肉的活动起着至关重要的作用。身体长期缺钙,可能引起多种骨骼问题,如儿童生长迟缓成人腰酸背痛中老年骨质疏松症等。如何判断是否需要补钙一个正常的成年身体有慢性病,记下这七种食物亚太日报Eric美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据显示,每10个美国成年人中就有6个患有慢性疾病,而许多常见慢性病基本上都与炎症有关。虽然炎症看起来很恐怖,但研究表明,日常生活这几种花茶,肝不好的人,可以安排上了近些年来,越来越多的人选择喝茶养生。茶文化是我国优秀的传统文化之一,经常喝茶对人体的健康非常有益处。我国茶叶品种繁多,每种茶叶都有自己的特性和功能。在花茶中,茶叶滋味为茶汤的味本,这5种食物富含维生素C,遇到了,不妨多吃几口要促进机体健康应该补充足够的维生素,维生素种类多,无论哪一种缺乏都会带来影响,因此生活中饮食可要恰当,荤素搭配合理,营养全面提供,才能增强抵抗力的同时预防疾病。维生素C作为最具有代经常放屁是肝不好还是胃不好?屁多屁臭多和这4个原因有关放屁是生活当中人体最为常见的一个生理机能,和大小便一样,都是属于正常的行为,但是放屁的性质(也就是屁臭不臭),以及放屁的次数多少,也能够反应人体是否处于一个健康还是亚健康的状态,所焦虑是所有心理疾患的恶源之首哈尔滨坐诊哈尔滨哈尔滨精神科精神科医生工作生活让现在越来越多的人压力非常大,每天要面对各种各样的繁杂工作,回到家之后还要面对生活琐事,重重的压力压得人们喘不过气来,因此越来越多的人老年人注意春季要补钙天津北方网讯春季,很多人都知道给孩子补钙,其实老年人也需要补充一定量的钙质。营养师刘艳君提示,老年人补钙可以从三个方面进行。增加膳食中钙质的成分。具体来说就是多吃些高钙食物,而含钙茶叶过了保质期还能不能喝?春季喝这么选,养肝抗氧化健康,是最宝贵的财富为了守住健康,人们越来越注重养生油炸食物肥肉等,渐渐受到冷落奶茶可乐也没那么受欢迎了相反,茶咖啡等健康饮品备受青睐它们所含有的茶多酚绿原酸等成分确实对人体健康大
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