前段时间贫血，脸色发黄，气色看起来非常的差，月经量也减少了，基本上两三天就没有了，喝了一阵子，这个汤感觉好了很多，和我有同样问题的姐妹们不妨把这道汤也学着做起来
　　食材：枸杞（10克）、黄芪（5-10克）、红枣（3-4颗）、红糖一勺、鸡蛋一枚、桂圆（3-4枚）、生姜一块
　　制作步骤：
　　1将枸杞抓洗干净过滤
　　2红枣清洗干净去核
　　3桂圆去皮放滤网上
　　4将黄芪清洗干净放一旁备用，将生姜切丝备用
　　5锅中加水放入黄芪和生姜煮开，再煮10分钟将黄芪和生姜捞出丢掉，接着倒入枸杞红枣桂圆继续煮开，然后煮5分钟改小火打入一枚鸡蛋倒入一勺红糖，待鸡蛋定型，搅拌盛出即可饮用。
　　岩彬解说：
　　1红枣核煮汤很容易上火，所以要去核。
　　2黄芪主要是补气，尤其是气血亏虚的姐妹可以多用一些黄芪，这里黄芪的食用量可以参照自己的身体情况来决定。
　　今天就分享到这里啦，我们下期见，拜拜。

你的冰箱有多脏？不学会清理它就是健康杀手冰箱与每个人的生活都密切相关，随着人们的生活水平的提高，家家户户都用上了冰箱。算是最平常的家用电器了，平常要是有什么吃不完的剩菜，大家都会选择放进冰箱中冷藏起来。毕竟勤俭节约是中华军国主义残余犹在，警钟长鸣，勿忘国耻2021年9月18日，防空警报在城市上空鸣放。是为了警醒我们，勿忘国耻。9月18日是九一八事变爆发纪念日，是全民国防教育日，更被很多国人看作国耻日。九一八事变发生于1931年9月1牛奶的种类有哪些？牛奶的饮用误区你中招了吗？牛奶是一种营养丰富的保健食品，牛奶中含有3000种以上的有机成分，其蛋白质质量优良，含有人体所需的必需氨基酸，营养素含量丰富，钙的含量高，且易于吸收，接近完美的食品，人称白色血液，不吃它白过一个秋天，外面卖200块一碗，教你在家做秋风起，蟹脚痒，中秋节前后，吃螃蟹正当时。九月圆脐十月尖，持螯饮酒菊花天。这一句话，更是道出了吃蟹有明显的季节性。九雌十雄，也就是说，阴历九月雌蟹饱满，到了十月雄蟹有膏。因此，过了补充益生菌，酸奶真的有效吗？公司最近午餐的时候都会发上一瓶小小的酸奶，说是配餐酸奶，喝上一口，酸酸甜甜的味道加上绵软细腻的口感。真是美味极了，同时小编注意到，杯子上写着益生菌酸奶，饭后一杯有助于消化有调理肠道这道常见的蔬菜，大多数人不懂它的作用山药，原名薯蓣，薯蓣科科长，草本，蔓生攀援。薯蓣是一个倒霉蛋，本来取了一个好名字，却偏偏犯了两个皇帝的讳。犯大人物的讳就得改名，第一次犯了唐代宗李豫的讳，改名为薯药第二次犯了宋英宗乳腺炎可以哺乳吗？对宝宝的健康有危害吗？乳腺炎患者还能不能给宝宝哺乳呢，这是很多女性朋友非常关心的一个问题，其实，在得乳腺炎初期更加需要继续保持喂母乳，虽然会有疼痛，但依然要坚持尽量多的喂宝宝，维持乳汁排除通顺，那么乳腺中国存款保险制度发展历程2012年1月初的第四次全国金融工作会议上和央行行长周小川在之后均提出，要抓紧研究完善存款保险制度方案，择机出台并组织实施。2012年7月16日，人民银行在其发布的2012年中国金青岛农商银行刷脸付和ETC无感停车亮相胶东国际机场8月12日，胶东国际机场正式转场运营当日，青岛农商银行刷脸付和ETC无感停车场景金融数字化产品启用仪式在新机场举行。围绕胶东国际机场智慧型机场建设目标和乘客出行场景的实际需要，在胶重视夏季养生，珍爱身体健康夏季酷暑，珍爱身体健康更关键。身体健康不是凭空得到的，而是先做到了自律，才会变得健康。世间美好的东西实在太多，我们总是希望尽可能地拥有更多，难免心浮气躁，有时候甚至不珍惜身体健康，健康义诊进社区，温暖关怀送上门为更好地服务社区居民，增强大家对健康的关注，康乃馨医院开展以我为群众办实事健康义诊进社区为主题的实践活动。第一站4月19日，在望城区金山桥街道金山桥社区居家养老服务中心，拉开了我院