肺结节不能吃洋葱?呼吸科主任远离肺结节,3种食物要少碰
根据目前的调查结果数据显示,肺结节的发病率在逐渐走高,这与日益严峻的空气环境脱不开干系,与之密切相关的原因还要人们不规律的饮食和生活习惯,这些习惯都会导致肺脏受损,从而危害肺脏的健康,诱发肺结节,情况严重的甚至会导致肺癌的出现。
那肺结节不能吃洋葱?
肺结节患者日常生活中尤其要注意饮食,北京协和医院呼吸科主任认为,这种说法过于片面,肺结节患者生活中要避免辛辣刺激的食物,虽然说洋葱也属于刺激性食物,但由于刺激性较低,而且洋葱中富含蛋白质、维生素以及多种矿物质,具有补充机体营养和除菌抑菌,提高人体免疫力的作用,适量吃是没问题的,但是不宜过量食用,另外肺结节患者要注意少吃生冷油腻食物,不宜饮酒。
呼吸科主任忠告:想要远离肺结节,这3种食物要少碰
1、辛辣刺激食物
对于患有肺结节的患者来说,主任提醒,一定要少吃辛辣刺激的食物,例如火锅串串等,虽然很美味,但是这些食物容易刺激的肺脏,产生大量痰液,导致呼吸不畅,加剧肺结节的问题。
2、腌制食品
高盐食物对于肺结节患者很不好,高盐食物由于其中含有大量的盐分,容易刺激肺脏使人胸闷气短,而且高盐食物制作过程中会产生亚硝酸盐,具有致癌性,所以主任不建议大家多吃。
3、高糖食物
对于肺结节患者来说,高糖食物例如冰激凌以及点心等不宜多吃,这些食物容易导致人体血脂升高,使得人体血液循环变慢,导致人体新陈代谢减慢,使得毒素不能尽快排除,影响肺脏的健康。
生活中诱发肺结节的因素有哪些?
1、抽烟以及二手烟危害
2、工作环境粉尘和空气质量差
3、雾霾天以及扬尘天气不注意防护
4、常吃生冷油腻刺激性食物
5、患有其他肺病病史
呼吸科主任提醒:想要远离肺结节,2件事趁早做
1、养成良好的生活习惯
消除肺结节离不开良好的生活习惯,对于肺功能受损的人来说,平时也要养成良好的作息习惯,注意早睡早起不要熬夜,避免由于内分泌紊乱而引起体内激素失衡,从而使身体状态持续下降。
2、注意坚持锻炼
锻炼是提高人体免疫力的有效方法,研究发现,坚持锻炼能够促使体内的垃圾和毒素排出体内,同时坚持锻炼能提高人体的抗病能力,因此建议肺结节患者每天坚持跑步、跳绳等锻炼,以不断提高免疫力。
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