大家好，我是米医生 今天是农历七月初三，8月10日 一转眼 我们已经来到了三伏的最后阶段 —— 末伏 末伏是立秋后的第一个庚日 也算是夏秋之交的开始 暑热未退散 秋季已到来 「清热消暑，生津润燥」 是现阶段养生的关键 很多人为了遵循顺时养生原则 会选择各种消暑生津特饮 比如酸梅汤，茅根竹蔗水 菊花三泡台，生脉饮等等… 还有的 会搜寻各种粤式茶方来煮 补充津液，清热养阴 好喝的同时 还能顺带解决点小毛小病 比如汗出多了，气力不足 可以煮一些生脉饮 补气养阴，又能敛汗 比如心气浮，情绪烦躁的 可以煮一些酸梅汤 不仅生津解暑，还能敛神安神 再比如温病发热 咽喉肿痛、头痛目眩 失眠伴有手脚心发烫的 特别是容易发疹子的 就可以煮一些 三豆饮 三豆饮这个方 有人可能经常做 因为做法真的太简单了 只要三个豆： 黑豆、绿豆、赤小豆 家家户户都能做 三豆放在一起熬一熬 一款老祖宗传下来的经典饮品就做成了 不过别看方子简单 能让老祖宗扁鹊力荐的 必然不平庸 我们来简单分析下三豆 黑豆 色黑入肾精 可以制下焦的相火 赤小豆 色红入心 可以制上焦的心火 绿豆 色绿入肝胆 可制中焦的肝火 也能制阳明胃火 可以看到这个配方 上、中、下三焦的火都兼顾到了 而且凡是豆子 都有生津养阴的作用 所以这三豆搭配干活 既能清热，又能养阴 而原方除了三豆之外 还加了一味 甘草 清热解毒又固护脾胃 因此扁鹊的这个三豆饮 功效还真不少 1，治疗小儿因热毒引起的痘疹 三豆饮最早是用来防治痘疹的 《本草纲目》中有记载： 天行痘疹，预服此饮，疏解热毒，纵出亦少。 尤其重在预防 所以 如果你或者小孩 天热容易发疹子的 平时就可以多喝点三豆饮 2，温病发热 温病发热有什么特点？ 怕冷不明显 鼻涕或痰又黄又浓 出汗也不退热等等 因为温病发热的本质 是人体的 阴液津液不足 通俗点讲 就是体内凉润的＂水＂不够 人处于发热状态 所以温病发热的出汗 虽然能暂时散热 但根本上是不能退热的 甚至 会因为汗出津伤 而热更重 所以 退温病发热的方法 就是迅速补充津液 辅以清热散火 三豆饮当之无愧 不过 用来退热的时候 我们最好 把赤小豆换成黄豆 绿豆和黑豆不变 黄豆生津之力更大 清热之力减弱了 而且赤小豆的祛湿 在这里就没必要了 需要记住的是 三豆饮针对的只有温病发热 对受寒发热或小儿积食发热没用 一个要驱寒，一个要化积 但即便喝错了 问题也不大 因为三豆饮非常平和 3，虚火上炎引起的上火 咽喉肿痛 口腔溃疡 牙龈肿痛 … 如果你是虚火上炎 喝三豆饮也是极好的 最好加点儿乌梅 可以敛火 好了，老规矩 下面给大家介绍一下三豆饮的详细做法 1.三豆饮（赤小豆或黄豆） 原料： 黑豆30g，绿豆30g，赤小豆（黄豆）30g，甘草5g。 步骤： 1. 将所有豆子清水浸泡1小时以上（急用可不浸泡）； 2. 将所有豆子和甘草放入锅中； 3. 煮半小时左右即可。 注意事项： 食疗治病，只喝汤就行 日常当饮料，可以加点冰糖或白糖 如果要吃豆，建议煮一小时以上 2.乌梅三豆饮 原料： 黑豆30g，绿豆30g，黄豆30g，乌梅15g，冰糖适量。 步骤： 1. 所有豆子清水浸泡1小时以上（急用可不浸泡）； 2. 将所有豆子和乌梅放入锅中，煮半小时左右； 3. 开锅前5分钟加冰糖即可。 注意事项如上 最后的最后 眼下正是黑豆、绿豆和红豆的收获季 今年 我们的小麦哥哥也亲自 去到了＂麦芽儿＂东北有机五谷杂粮基地 为大家精选了产自黑龙江黑土的食材 （我们选择的食材，全部都接受过严格的安全检测） 素问今后 也将和＂麦芽儿＂强强联手 为大家带来更多精选好物 请大家敬请期待 好了 今天的分享就到这里吧 有问题欢迎继续给我留言 我们明天见
3项肾功能指标，比血肌酐更准确肾功能正常的患者和肾衰竭患者的治疗方式天差地别，所以在治疗肾病之前，需要知道患者的肾功能是否受损受损到什么程度。哪项检查指标能代表肾功能呢？在半个世纪之前，尿素氮是评价肾功能的权威肾不好可以吃香菇吗？三种人最好不要吃香菇是一种非常美味的真菌类蔬菜，可是部分肾病朋友不能随意吃它，可能会加重病情，或是吃出并发症。哪些肾病患者需要限制香菇呢？1。有高钾风险的肾病患者包括急性肾损伤（急性肾衰竭）及慢性专盯孩子的肾病微小病变，不用激素也可使尿蛋白转阴微小病变肾病，几乎100表现为肾病综合征（24小时尿蛋白定量3。5克以上），需要使用糖皮质激素或免疫抑制剂治疗。微小病变有2个最明显的特点1。儿童发病率高在儿童肾病综合征中，微小病原来这个时间吃鸡蛋好处最多啊，富硒姐姐亲测鸡蛋做一个常用食品，每个人都会或多或少的食用，那早上吃跟中午吃和晚上吃有什么分别吗？富硒姐姐告诉你，他们之间的区别。早上吃鸡蛋更耐饿，吃鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还能够延缓鸡蛋煮了有毒？富硒姐姐盐焗鸡蛋讲述鸡蛋煮久了真的有毒吗？这是很多人都存在的困惑。那么富硒姐姐告诉大家鸡蛋煮再久也是没有毒的，长时间组织的鸡蛋中的蛋黄，与胃酸发生反应才会产生一些毒素。这个很好判别，就是大家会在蛋黄表想要远离近视这些最好不要做这些？富硒姐姐盐焗鸡蛋随着科技的迅速发展，手机变得越来越普遍。导致现在戴眼镜的孩子越来越多了，以前难以想象的小学生戴眼镜这件事，现在变得非常常见。而且很多都是遗传因素，导致孩子视力高度近视，这是很可怕的贵州2款尴尬酒，常因包装简陋被嫌弃，有钱人却用来招待贵宾贵州2款尴尬酒，常因包装简陋被嫌弃，有钱人却用来招待贵宾提到贵州这个省份，我们会想到什么？当然是茅台酒，这可是贵州最有名的特产了！可是，作为名酒之乡，酿酒大户，贵州只有茅台一款白酒肾病的发物是什么？常说的鱼虾葱蒜辣椒都不是发物，是指容易诱发病情的食物，病人吃了对身体不利。发物这个概念在中医典籍中很少提及，西医中更是没有这个词语，于是在民间流传的过程中出现了很多误解。什么食物是发物呢？经常提到的发物有夏天快到了，美白快安排上变白是每位女性一直想要的，那天气慢慢变暖很多人开始想办法变白。变白的方式有很多，接下来就和富硒姐姐一起了解一下吧！每天喝牛奶牛奶我们都知道是个好东西，不仅含有丰富的蛋白质，而且还含留24小时尿，到底要不要放防腐剂？24小时尿蛋白定量，是肾病最重要的检查之一，几乎是每位肾病朋友的必查项目。住院患者检查还方便些，但院外治疗的患者，留24小时尿经常遇到一个问题要不要放防腐剂？这是一个令肾病患者纠结24小时尿蛋白检查，地位升级留24小时尿成为肾友必备技能肾友们在微信上咨询我蛋白尿的治疗方案时，说自己尿蛋白有多少多少，有的说加号（），有的说mgg或是mgmmol，有的说多少克，说什么的都有。还有的直接扔给我一个尿蛋白数字（比如问蛋白