究竟吃辣和不吃辣的人哪个身体更好？
　　每件事都会有利有弊，譬如说爱吃臭豆腐的人，虽然觉得它闻起来臭气十足，但吃起来香的流口水。而不爱吃臭豆腐的人，光是闻到它的味道就要拒之于千里之外。我们生活中，有一种食物也是有人爱有人恨，就是辣椒。不吃辣的人认为吃辣不好，容易上火，长痘，影响身体健康。而喜欢吃辣的人，认为吃辣很爽，令人胃口大开！而且可以让身体变得更好。那么问题来了，经常吃辣和从来不吃辣的人，到底哪个身体会更好呢？
　　这是朝天椒！
　　提到吃辣，那么就不得不说到四川人了，相信很多人都发现了，四川姑娘的皮肤往往都非常好。不是说吃辣会影响到皮肤的状态吗？那为啥人家的皮肤看起来却非常光滑细腻呢？实际上，吃辣跟皮肤也有一定的关系。四川人那么爱吃辣，皮肤却很好，主要跟当地气候环境有关。她们爱吃辣是好事，可以更好地将体内的湿气排出，正所谓一方水土养一方人。
　　二荆条！
　　经常吃辣的人，食欲可能会更好。同样一碗米饭，如果吃些清淡的小菜，可能会很难下咽。若是吃带有辣椒的菜，米饭可能都不够吃。辣椒对于促进胃口来说是非常好的，尽管辣椒有刺激性味道，但实际上适量食用对于消化是有好处的。其次，经常吃辣的人，血管更健康。辣椒当中的一种物质，有着非常不错的抗氧化能力，对于人体的血管来说，有着积极的作用。适量吃些辣，可以帮助保养血管，使血管保持畅通，防止发生堵塞。
　　麻辣鱼
　　当然，吃辣也要有适度，过量吃辣，确实会存在一些健康隐患。辣椒吃多，会使神经长时间处于兴奋状态，若是过量食用辣椒，神经系统是会受到损伤的。同时，辣椒吃多了也很容易上火。尤其是夏天，因为气温较高，是不适合吃太多辣椒的。
　　辣子鸡！
　　所以，关于吃辣对身体好还是不吃辣对身体好，并没有标准的答案。每个人体质不同，有些人天生就不能吃辣也没办法。地理环境不一样，也要适量。不过有研究表明，适度吃辣，对身体健康确实是有好处的。但如果本身不能吃辣，那也就没必要勉强自己了！
　　朋友们你们吃辣怎么样呢？都是什么辣度呢？
　　麻辣火锅！

儿童咳嗽和咳痰很常见，预防它并不难，日常护理很重要对于父母来说，孩子的健康是最重要的，咳嗽和咳痰对孩子来说很普遍。咳嗽的原因有很多，例如感冒，肺炎，咽炎等。建议及时去医院检查和治疗。除了治疗外，每日饮食也很重要，许多父母着急，不知宝妈们还不知道？孩子咳嗽和打喷嚏总是不好，罪魁祸首居然是这些孩子咳嗽打喷嚏流鼻涕。父母的第一反应通常是孩子感冒了，但是长时间服药后仍未好转怎么办？如果孩子的感冒长期不好，则应认为这是呼吸道过敏引起的感冒症状。孩子咳嗽和打喷嚏时如何区分是感冒高血压患者注意了！高血压不可怕，可怕的是不了解！现如今高血压患者比较多，可以用十人九压来形容，就是说十个人里就有九个高血压患者，这也导致了很多人觉得高血压很普遍不用很重视，毕竟患高血压的人很多，看着别人都没事，感觉自己也没事。虽太全了！对抗湿气8年，总结出4种适合湿气人群的方法！今天的文章主题依旧很明确，对抗湿气，前几天写了关于湿气的分类，具体讲了湿热寒湿等，今天来说说湿气的另一种表现痰湿！之前有一位湿气重的男性患者咨询我说，于医生，为什么我喝了一个星期的湿气重人群喜欢的一种食物，其实是加重湿气的凶手甜，给人甜蜜的感觉，其实这种看似单纯跟湿气无关的食物，其实是助湿气的凶手！以前有人说甜少吃益脾多吃助湿气，这里的甜指的是添加了糖的食物，比如奶茶，饮料，甜食，蛋糕等为什么吃甜过多会哈佛大学研究做好这3件事，也许到2040年，能避免人过早死亡据世界卫生组织在官网中发布了一项关于2020年世界卫生统计的报告，发现我国居民的人平均预期寿命达到了77。3岁，即便如此，也有很多人因某种疾病和癌症去世。同时，人们也在想，为什么寿提醒经常做饭的人，4种食材不要直接用水冲，很有可能越洗越脏现代人，工作压力大，由于忙于做事没有闲暇时间做饭，经常性地吃外卖，每到六日还总喜欢去外面美食街或餐厅饭店吃顿好吃的。虽然省事，但最终危害的还是身体健康。相反，最建议大家的还是自己做体检报告中显示的肺结节甲状腺结节钙化是什么意思？教你读懂现如今，健康知识越来越普及，对于人们保护身体健康来说也算是一件好事。某些福利好的公司，每年都会进行一次体检，有专项的也有普通的。可关键问题是，人们拿到体检报告后，却不知道怎么看？时心脏学会新研究合理运动能降低心梗死亡率，但如何选择很重要运动是生命的基础，即使对于上了岁数的人群来说，尽可能地多动动也要比静止的生活好很多，是走向长寿的必经之路。可如今，这件事对于绝大多数人来说，都是非常困难的事情了。不是做不到每天都运电子烟比香烟毒7倍，还会导致基因变异引发肺癌，你听到的是骗局近些年来，关于电子烟的宣传越来越夸张化，健康烟戒烟神器无二手烟无危害。任谁看到都很心动，甚至被广大烟民追捧。现实生活中，除传统香烟后，青少年也成了电子烟的爱好者，难道电子烟真的这么老人每天走多少步最好？美国运动医学学会给出的范围，你做到了吗走路是一件简单又有益身心健康的事，俗话说得好饭后走一走，活到九十九，这不仅是民间传言的事实，据联合国世界卫生组织公布的运动中提到走路是世界上最好的运动。有研究证明，坚持走路的人罹患