宝妈们还不知道？孩子咳嗽和打喷嚏总是不好，罪魁祸首居然是这些

　　孩子咳嗽、打喷嚏、流鼻涕。父母的第一反应通常是孩子＂感冒＂了，但是长时间服药后仍未好转怎么办？如果孩子的＂感冒＂长期不好，则应认为这是呼吸道过敏引起的＂感冒＂症状。
　　孩子咳嗽和打喷嚏时如何区分是感冒还是过敏？
　　1.【进入特定环境后，依旧咳嗽被视为过敏】
　　如果孩子上床睡觉或进入某个环境后就咳嗽，通常与环境过敏有关，例如尘螨和霉菌。父母必须详细比较引发咳嗽的环境与通常的生活环境之间的差异，例如是否有灰尘，地毯，毛绒玩具和其它容易滋生螨虫的物品。
　　2.【反复打喷嚏和流鼻涕被视为过敏】
　　当孩子有流鼻涕，打喷嚏和咳嗽症状时，不要仅仅考虑感冒。对于无故反复出现上述症状的孩子，应考虑他们是否有过敏症，这可能是由鼻炎引起的，建议及时就医。
　　3.【经常揉鼻子和眼睛被认为是过敏】
　　如果孩子经常进入某种环境时揉鼻子和眼睛，也被认为是过敏，因为有些过敏原会引起鼻子和喉咙发痒，有些则伴随着眼睛和耳朵发痒，所以孩子会使用用手揉鼻子和眼睛。
　　尘螨是室内最常见的过敏原。
　　【下边是有效控制尘螨的八种方法，使儿童远离过敏：】
　　1.降低室内相对湿度
　　将相对湿度控制在50％以下是控制尘螨及其变应原水平的最常见方法，因为周围的相对湿度是影响螨虫患病率的最关键因素。研究表明，在室内使用高性能吸湿剂和较低的相对湿度是一种去除螨虫的实用有效方法。
　　2.使用包装套
　　用特殊的防螨材料包装和枕头是减少尘螨及其过敏原暴露的有效方法。对于过敏者，建议使用此方法。包装材料由塑料，透气材料，极细的织物纤维或无纺合成材料制成。
　　3.经常清洗被褥
　　床上用品需要经常干燥和清洁，水温必须高于55°C才能杀死螨虫。
　　4.布艺，玩偶等
　　如果你的孩子对尘螨过敏，最好不要存放布娃娃，毛绒玩具和其它容易积聚螨虫的物品。另外，窗帘、布艺沙发等应注意螨虫的清洁。
　　5.吸尘地毯
　　如果家里不愿意或在经济上不允许更换地毯，则应该每周清洁一次并经常更换真空吸尘器袋。真空吸尘器的袋子应该是双层或高性能的空气过滤器，或者应该是通向末端的中央真空吸尘器，以避免在吸尘过程中过敏原形成气溶胶。
　　6.冷冻毛绒玩具和小物件
　　将毛绒玩具和小物件（例如枕头和特殊衣物）在-17°C至-20°C冷冻24小时后，再洗涤以去除死螨和过敏原。
　　7.经常洗澡
　　如果你在家中养有宠物，请不要忘记每天清理其毛发，因为宠物的毛发比较长，而且螨虫、灰尘、发霉等东西相对较多。只有清洁宠物，才可以减少对儿童过敏的隐患。
　　8.使用防螨产品
　　市场上有一些好的除螨产品，但我们必须注意产品的安全性，尤其是化学制剂，并应彻底清除螨及其排泄物，以防止二次污染。
　　宝爸宝妈们一定要多多注意，只有健康的身体，孩子才能快乐地玩耍，才能健康地成长，平时多带孩子晒晒太阳，多运动，清淡饮食为主，如果有咳嗽症状，可以用热水冲服黄百液，可以缓解咳嗽，提高孩子免疫力。