银耳是一种营养价值很高的食物，性平、味甘淡，有滋补生津、润肺养胃的功效，银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，经常食用可以增强抵抗力和免疫力，但是吃银耳要知道这3个做法，让你吃对吃好。
　　第一个做法：气血两虚，选择银耳红枣汤
　　气血两虚的症状为人肤色发黄、口唇色淡、 心悸失眠、皮肤毛发干燥；易生痤疮，倦怠乏力，头晕自汗，调理补气血可以选择银耳红枣汤。 取银耳50克、红枣8枚、冰糖10克，先用凉水浸泡银耳30分钟，红枣去核；将泡好的银耳撕成小块，锅中放入适量清水，将银耳煮沸，转至小火慢炖30分钟，再加入冰糖、红枣，煮约40分钟，出锅即可食用。
　　第二个做法：阴虚内热，选择银耳雪梨汤
　　阴虚内热者的症状为烦躁易怒、潮热盗汗、手足心热 、形体消瘦、口燥咽干，调理阴虚内热可以选择银耳雪梨汤。可取银耳50克、雪梨1个、冰糖40克，先将银耳泡发，去除发黄的根部，雪梨去皮切小块。锅中放入适量清水，大火烧开后放入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。放入冰糖、雪梨块，再煮15分钟关火，出锅即可食用。
　　第三个做法：胃火过盛，选择银耳百合汤
　　胃火内热者的症状为口干、牙龈出血、牙龈肿疼、容易饿、散发口臭、大便很干，呕吐、恶心、头晕等， 可取银耳40克、百合10克、冰糖10克。先将银耳、百合洗净后，用温水浸泡1小时，砂锅内倒入适量清水，加入百合、银耳，开锅后小火煲1小时，最后放入冰糖融化后关火出锅即可食用。
　　银耳可以搭配不同食材进行熬制，香甜可口，十分润滑，大家都可以试着制作。

引起眩晕的各种疾病，该如何鉴别，你学习了吗？定义眩晕是指人体对空间定向的一种运动错觉病人感到自身在旋转移动及摇动，同时常伴平衡失调站立不稳眼球震颤指物偏向倾倒及迷走神经激惹症状等。病因与发病机制产生眩晕的主要原因是（1）前庭茶饮料或糖水服药对药效有哪些影响，你了解吗1。忌茶茶叶中含有许多结构复杂的化学成分，如茶碱鞣酸类化合物可可碱咖啡因等，它们能与许多药物发生反，影响药物的吸收和疗效的发挥，甚至造成一些不良影响。下面介绍部分服药期间应忌茶的药消瘦真的好吗？看完文章你才知道消瘦是一种病！消瘦指体重减轻，一般指低于正常体重（身高1002？Kg10）超过10。除部分人属于消瘦体质外，根据发生机制，消瘦的病因可分为类摄入不足和吸收减少消耗增加以及综合因素。病因1。摄入不怎样正确服用避孕药及避孕药的禁忌症在日常用药中，往往有一些不太容易引起人们重视的不良用药习惯，会给人体带来危害。1长效与短效避孕药不宜混用长效进孕药一般每月只用1片，而短效避孕药则从月经第5天开始，每天服1片，连服乳房疾病常用的检查方法和诊断意义体检或怀疑乳房有疾病时最好采用端坐和仰卧位检查，有利于两侧乳房充分显露和对比检查。一。外观视诊观察两侧乳房的形状大小是否对称，有没有局限性隆起或凹陷，皮肤有无红肿及橘皮样改变，浅表血脂异常治疗中常用的药物及特点对饮食及生活习惯调节无效的顽固而严重的高脂血症，可适当进行药物治疗，目前为止，由于还没有非常合乎人体生理要求的降脂药物。多数降脂药物仅有短时疗效，而长期应用可能会出现明显的副作用。不孕症医案三则一甘草泻心汤治经期下利兼不孕症（少阳病）案32岁。初诊于5月7日。继发性不孕5年，9月流产后，月经后发，量中色淡质稀，1周净。基础体温测定双相，呈阶梯形上升，月经周期60天，卵泡期疏调云讲堂第三十二期中医气机理论（一）视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位关心中医学的同道们，女士们，先生们，大家好。今天有机会和大家讨论一疏调云讲堂第三十三期中医气机理论（二）视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位同道，各位同学们，大家好。上一次我跟大家讨论中医的气的问题。气是非疏调云讲堂第三十五期中医气机理论（四）视频加载中我们给各位前辈师兄师姐准备了完整的视频我们还为大家准备了张震老讲课的文字版，方便各位前辈师兄师姐阅读各位关心中医学术的女士们先生们同学们，大家好，我们上一次讲到中医气中的日常养肾五样宝，一汤一粥简单做，帮你提神补气护肾精岳美中是我国中医治疗肾病的开拓者之一，是我国著名的张仲景经方派老中医，他在治疗肾病方面，有着独到的见解。日常生活中，他也常常运用五样药食材来调理肾脏。1玉米须价格低廉普通的玉米须有