肝脏作为人体的排毒解毒器官，在五脏之中处于榜首的位置，除开排毒肝脏还兼具着新陈代谢以及合成糖原，分泌胆汁的作用，因此对于人体很重要，但是肝脏也很容易受伤，一些不恰当的生活方式很容易导致肝脏受损。
　　俗话说桃子养人，杏子伤人，那么对于肝脏不好的人来说可以吃桃子吗？
　　很多人觉得桃子中含有过多的糖分，因此会增加肝脏的负担，不利于肝脏的健康，担心常吃桃子损伤肝脏健康。
　　医生认为，桃子不但不会损害肝脏健康，反而对肝脏有好处。由于桃中含有丰富的维生素和胡萝卜素，有护肝的功效，能帮助肝脏提高代谢效率，排除肝毒。但是桃毕竟是一种水果，对肝脏的保护作用也是有限的，所以在日常生活中适当吃些桃子是好的，不要吃太多，影响身体健康。
　　但是，夏季的时候有些水果确实不该多吃，肝不好或想要养肝的人更要远离，避免伤害肝脏。
　　若想肝脏健康，这3种食物劝你少碰
　　1.打蜡的苹果
　　买水果时一定要当心，有些人认为颜色越鲜亮的水果越好，有些不法商家就会将苹果打蜡，若是清洗得不到位，这些化学物质就会损伤肝脏的健康，从而导致肝脏容易出现病变。
　　2.发霉的水果
　　夏季水果很难保存，有时不注意就会发霉，很多人觉得这也没什么，切掉发霉的地方继续吃。
　　但是霉菌中会滋生一种名为黄曲霉素的物质，这种物质被列为致癌物，会损害肝脏，诱发肝癌。
　　3.榴莲
　　榴莲是水果之王，甜度很高，且营养丰富，但肝不好的人，可别吃太多榴莲，因为榴莲甜度高就代表其糖分含量高，而且榴莲富含脂肪，如果经常吃，会导致身体脂肪含量升高，增加脂肪肝的风险。
　　养护肝脏还是采用科学的方法为宜，夏日养肝，做好两点
　　1、少熬夜
　　熬夜伤身可能很多人都知道，但是熬夜伤的主要是肝脏，这是由于夜晚是肝脏排毒的时间，若是熬夜则会导致毒素积聚体内，会导致肝脏受损，因此养护肝脏，首先要按时作息，保证充足的睡眠。
　　2、每日运动
　　每日进行一定量的身体锻炼，能帮助肝脏提高代谢水平，加速脂肪的消耗和有害物质的排出，减少肝脏的代谢负担，有利于肝脏更好地运转。日常生活中可以选择一些节奏舒缓的运动，比如散步、慢跑等，有助于保养身体和肝脏。

中国人喝牛奶与癌症风险相关？以后还能喝牛奶吗？牛奶及其他乳制品是我们膳食中的重要组成部分。很多人已经习惯了一天一杯奶的生活。然而，最近医学期刊BMCMedicine刊发了一项研究，指出中国成年人乳制品摄入量与癌症风险有关。这是今天早餐没吃趁着周末，故意早上不起床，赖在床上，这样就可以不吃早餐，医生老说三餐定时定量，那为什么胃病害老不好呢？今天我就是试试不吃早餐，床上赖到10点起床，居然啥症状没有，要是不饿最好一日三红枣是胃病催化剂？提醒胃不好，请远离这3种红色食物在我国胃病发病率已经高达80以上，也就意味着10个人当中就有8个人是患有胃病的患者，所以才有了10人9胃病的说法。我们经常会听到身边人说胃疼不想吃东西，胃里总是反酸，胃里有一种灼热寒冬血管最易崩溃！晨起睡前2个好习惯护好血管健康过年现在天气寒冷，一个不小心就容易着凉感冒。大家在保暖的同时，还要注意防病，尤其是心脑血管疾病！天一冷，心脑血管疾病就爱找上门！当气温下降，使体内血管收缩，再加上寒冷，使得人们活动量大又是一年佳节至饮食作息当有度阅读提示每当春节，人们都希望全家人能够喜气洋洋快快乐乐地放松休闲几天，尽享团圆之乐。但节日期间，生活作息饮食情况等与平时会有不小的差异，不少节日活动安排会打乱平时的生活节奏。这期间聪明人爱吃的食物，健脾养胃，排毒养颜，延缓衰老，有益健康苹果苹果含有较多的维生素E，所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象，起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维，能够增强我们的饱腹感，有助于促进肠胃的蠕动，在一定程度上起到排毒消脂美体塑有肺结节的人，不能吃鸡蛋？提醒其实，这2种食物才需要少碰刘先生今年40岁，几个月前的体检中发现肺部有结节，医生让定期复诊，但最近一次复诊时结节有长大的迹象，刘先生会转为癌症，非常担心。随着国家基础医疗保障的全面覆盖，定期体检几乎覆盖全国烟酒熬夜饮食不规则垃圾食品，现代人养生的最大障碍在现实生活中每个人都喜欢享受，有人甚至提出活着就是为了要享受生活。因此很多人嘴上天天讲养生，但是那都是针对别人的，一到自己身上就开始变通，抽支烟他们会说饭后一支烟赛过活神仙，明明熬春节饮食作息要注意当心肛肠疾病来闹春红网时刻1月26日讯（通讯员舒丽）百节年为首，春节象征着团圆欢乐久别重逢，在这万家团圆阖家欢乐的时刻，总免不了各种饭局，每天大鱼大肉推杯换盏，很容易使肠胃不堪重负，导致便秘痔疮等肛感冒后，饮食中做好这4件事，可以加快恢复速度，建议收藏感冒是生活常见的疾病之一，然而造成感冒的原因有很多，其包括遗传因素生活习惯环境因素以下三个原因。遗传因素频繁发生感冒的原因，主要是由于该人群中白细胞的端粒较短。生活习惯是导致频繁感不爱吃胡萝卜？这八种食物好吃又明目亚太日报核熠一提起对眼睛有好处的食物，很多人的第一反应就会想到胡萝卜，因为吃胡萝卜早已成为拥有良好视力保护眼睛的代名词。诚然，胡萝卜中富含对视力健康十分重要的营养物质维生素A，但事