之前的文章我们有说脾胃虚弱、肾气亏虚，心气虚等等证候，还没有很仔细地讲过疾病，今天应广大粉丝们的要求，出一篇关于失眠的文章，今天我们就来讲一讲——失眠
　　在日常生活中因为焦虑、烦躁不安或者情绪低落等等心理因素就会导致我们睡不好觉失眠；还有就是因为一些心脏病、肾病、肠胃病等疾病也会导致失眠等等。不过对于中医来讲，失眠其实和我们 的心、肝、脾、肾 都有很密切的关系。因为心主神明，是血所濡养的， 而血之源是由水谷精微化生而来， 统摄于脾，并且受藏于肝；我们的肾主藏精，上滋心阴，而心气又会下交于肾这个时候就会神志安宁。
　　但是最根本的原因就像是《类证治裁》说到的＂阳气自动而之静，则寐；阴气自静而之动，则寤（wu），不寐者，病在阳不交阴也＂也就是说阴阳失调才是睡不好，失眠的根本。
　　很多人知道自己失眠，同时身体也会出现其他的连锁反应，自己却不能判断自己是哪种情况，怎么办？接下来教你们如何鉴别诊断！ 1、难以入睡，甚至彻夜不眠， 还出现头晕耳鸣，心悸，记忆力减退， 睡觉出汗，手脚心发热，男性可能会出现梦遗，并且这类患者的舌质发红，如果有以上情况，可能是心肾不交引起的。2、不易入睡，心慌，而且很烦，健忘，做梦多，同样睡觉也会出汗， 口燥咽干，手脚心发热，注意区分!!!，这个不会造成男子梦遗， 出现以上情况可能是心阴亏损引起的。
　　3、做梦很多，也容易醒，心慌，健忘， 饭量小，吃得少，大便不成形，看自己的舌象淡，并且苔薄，若出现以上情况可能是心脾两虚引起的。4、每到睡觉的时候会比较恐惧，并且还不敢独自睡，同时也容易惊醒，头晕眼花，气短倦怠， 看舌质比较淡胖，以上这些情况因为心胆气虚而引起的。
　　5、不管怎么睡都不舒服，睡不好，容易做梦多，易醒，心烦，容易受惊，胸闷痰多，口苦口粘，舌质红，舌苔黄腻，以上这些情况可能是痰热内扰造成的。
　　以上这五种类型也是临床上占的比例大的，若你也失眠了，看看你是哪种？可以自行对照，因为证型不同，所以调理方法也是不一样！

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