小节穴： 大指末节赤白鱼际处——握拳取穴，针向重仙方向。治疗腕肘痛、颈、肩、背、腰、腿、踝关节、坐骨神经痛、胸痛、胃痛、慢性腹泻。
　　小节穴是董氏奇穴的一个穴位，接近于手太阴肺经的鱼际穴，在鱼际穴的前方，其位置在第一掌指关节掌骨旁，靠近拇指第一指节，赤白肉际处。
　　具体取穴方法 为：取穴时，其他四指轻轻握住内屈的大拇指，掌面斜向上，此时第一掌骨外上髁与拇指第一节外下髁交界处有一凹陷就是小结穴。进针时把大鱼际看做是一个鸡蛋，从小结穴向着＂蛋黄＂处进针。
　　治验应用：
　　1、可治各种腰腿痛，尤其是腰椎间盘脱出、坐骨神经痛、黄韧带肥厚、后纵韧带钙化、椎管狭窄。配腕顺一、二穴。针健侧，10分左右，令其活动患处。
　　2、治疗急性腰痛或扭伤配二角名穴
　　3、治疗下肢痛配心膝穴（蜻蜓点水法）
　　4、治疗气结
　　5、治疗痛风：小节穴加制污穴、木火穴或李扬四针（人中、后溪、束骨、复溜）
　　6、单用小节穴治疗腕踝扭伤
　　原理及发挥：
　　本穴治疗脚踝疼痛及扭伤，首先系基于对应关系。其次内踝与脾关系密切（脾经上内踝前廉），外踝与膀胱经关系密切（膀胱经出外踝之后），本穴在肺经上，透过手足太阴相通，及肺与膀胱通，故治内外踝痛甚效。
　　治疗肺及膀胱经的颈、肩、胸、腰、背、坐骨神经痛皆有效。与脾相通又与土水穴（在拇指第一掌侧外侧下陷处后一寸为土水三穴。能理脾胃，调理中焦）有相合之处，故能治便溏。
　　与重仙（当大指骨与食指骨之间，距虎口两寸处。能治背痛、肺炎、退烧、心跳、膝盖痛。）、重子穴（手心向上，在大指掌骨与食指掌骨之间，虎口下约一寸处是穴位。能治背痛、肺炎、感冒、咳嗽、气喘）有相合之处，故亦能治咳嗽、气喘、肘、腕、手掌痛。
　　内容来源： 中医艾灸养生  微信公众号
　　整理编辑：中西医结合护理杂志社
　　通讯员：秦沙沙 孙磊 王晶晶

打开vx这个功能，走到哪都不怕迷路，比导航还好用，出门很方便嗨，大家好，我是大海，欢迎大家来欣赏我的文章，我每天给大家分享手机实用技巧，现在是网络时代，信息时代，每个人都离不开手机，无论是哪一种生活方式的人，每一个阶段的人来说都是非常重要的酒精喷在手机的屏幕上，怎样正确地给手机杀菌，解决了大问题嗨，大家好，我是大海，欢迎大家来欣赏我的文章，我每天给大家分享手机实用技巧，现在是网络时代，信息时代，每个人都离不开手机，无论是哪一种生活方式的人，每一个阶段的人来说都是非常重要的咱们走路时鞋垫子总是往外跑，教你一个方法，鞋垫子永远都不会跑嗨，大家好，我是大海，欢迎大家来欣赏我的文章，我每天给大家分享生活常识小窍门实用技巧，咱们平时穿鞋走路的时候，咱们的鞋垫子总是往外跑，第一里一半外一半漏在外面很不体面第二走路也不舒手机充电时，是先插手机还是先插电源，顺序错了，会缩短手机命嗨，大家好，我是大海，欢迎大家来欣赏我的文章，关注我，我每天给大家分享手机实用技巧，现在是网络时代，信息时代，每个人都离不开手机，无论是哪一种生活方式的人，每一个阶段的人来说都是非vx钱包里的余额居然可以隐藏了，方法可简单了，打开这个开关即可嗨，大家好，我是大海，欢迎大家来欣赏我的文章，我每天给大家分享手机实用技巧，现在是网络时代，信息时代，每个人都离不开手机，无论是哪一种生活方式的人，每一个阶段的人来说都是非常重要的如何不用下载软件，手机能一键投屏到电视上，操作方法简单易上手嗨，大家好，我是大海，欢迎大家来欣赏我的文章，我每天给大家分享手机实用技巧，现在是网络时代，信息时代，每个人都离不开手机，无论是哪一种生活方式的人，每一个阶段的人来说都是非常重要的手机的飞行模式4大用法，方法简单实用，你还不知道吧嗨，大家好，我是大海，欢迎大家来欣赏我的文章，我每天给大家分享手机实用技巧，现在是网络时代，信息时代，每个人都离不开手机，无论是哪一种生活方式的人，每一个阶段的人来说都是非常重要的感觉自己没病才不愿意吃药精神疾病患者在急性期，他不知道自己有病，所以才不愿意吃药，这样对治疗是很不利的，但是到恢复期就是病好的时候，他就知道自己有病了，他感觉自己和一般人不一样，这时候他会主动吃药。所以我为什么有些人老了身变得越来越矮人老了以后身会变矮，为什么变矮了呢？就是因为你的脊柱出现了弯曲，向前弯了。你的腿向两侧弯，也就是变成了o型腿，所以你身变低变矮了。这种变低有多种因素，首先老了你不要经常去做这些弯腰焦虑带来的一些问题1研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗的女孩矮5厘米，将来身高超过1。57米的可能性减少2倍，超过1。62米的可能性更会减少5倍。2长期和焦虑的人生活在一起的亲人，此焦虑的状态于永祥大夫解读顺其自然为所当为，四森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，顺其自然，为所当为就是讲我们要遵循自然规律，如昼夜晴天阴天等，接受这些规律才会过得快乐。我们人本身也是存在一定的自然规律的，比如情绪，它本身有一套