■  文｜小普 图片来源于网络
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　　有网友问小普：喝茶是不是真的能打通人体经络？如何看待复旦大学团队发布的研究成果？
　　复旦大学经过几十种食物实验，用现代科学证明了茶是最有效打通经络的食品。
　　相关论文《茶叶激发的人体红外影像显现经络系统》发表在3月份的Quantitative Biology（《定量生物学》）期刊上。
　　2012年，复旦大学的研究团队在试验了几百种药食以后，发现归经感受最强的是茶叶。喝了不同的茶以后，身体的不同部位会迅速发热，甚至大量流汗。为了证明这种归经感受是客观、可重复的，研究团队不仅在初步测试中让个体双盲重复喝茶来报告感受，还召集了24位体感通透的志愿者来参与试验。志愿者在不被告知茶的种类的情况下，一同饮用同种茶，并各自记录下自己发热的部位。
　　在饮用68种茶以后，研究团队做了一个结果统计，所有志愿者报告的一致性达到了96%。不同茶叶对应的归经有着极其明显的规律，绿茶对应太阳脉，青茶对应阳明脉，红茶对应少阳脉，白茶对应太阴脉，黑茶对应厥阴脉，只有黄茶并不清晰。
　　以上是部分的论文。
　　看到这里，我就看不下去了。
　　茶不是药神，在疾病面前，它的作用更是微乎其微。
　　最怕人为夸大茶的保健功效，这与给老爷爷老太太推销保健品有何区别？老爷爷老太太经常被忽悠买了一堆无用的保健品，结果，就不会生病了么？
　　该上医院的时候，还是要上医院。
　　茶之所以养生，之所以被大伙们所喜欢，是因为我们可以通过手中的一杯茶，找到自己，找到友情，找到话题，找到人缘。
　　茶带给大家的，更多的是片刻的宁静和饮后的舒心。
　　心情愉悦才是最大的养生。
　　当一个人通过杯茶，告别烦恼，找回自信，重燃信念，宛如被救于水火，功德无量。
　　凡是，冲着茶的保健功效去喝茶的人，都属于＂急病乱投医＂。
　　如此夸大茶的功效，会让某些＂天真＂的人，过分迷信，容易出现了浓茶伤身、保温杯泡茶、日喝8升茶等事件。
　　结果，经络还没打通，肾先响起警钟。
　　正如茶友所点评的：＂这么多年过去了那些志愿者们身体都怎么样了？他们还健在不？＂
　　喝茶，本来就是件简单的事，纯属个人喜好，无需过分夸大。

蛋白质高达63。2的纯绿色食品，小时候争着吃，如今再也找不到木叶渐黄渐落的时节，勤快的豆虫已经吃得浑身圆滚滚的，一条条环身褶纹每蠕动一下似乎都能挤出油儿来，颜色也早由翠绿换成青褐，它们顺着叶柄枝干慌慌而小心地往下爬。它们要下蛰了。暮秋初冬，营养师食用油健不健康，关键看你怎么吃，花一分钟受益匪浅无论是动物油脂还是植物油脂，应该是我们每个人每天都会有吃的一种食材身边的人都知道，食用油与身体健康息息相关不靠谱吃油油脂摄入过多都容易增加肥胖以及各种心脑血管疾病的发病概率如何吃油茶叶里的蛋白质和氨基酸茶叶内质丰富，这些成分在一起构成茶叶特有的色香味，且对人体极为有利。说到茶叶成分，很多时候会把蛋白质和氨基酸放在一起说，甚至归于一类。但对它们之间的关系和差别又说得不清不楚，反而让这个菜被称长寿菜，花钱不多营养高，应季而食顺利健康过秋天立秋后，这个菜要多吃，花钱不多营养好，应季而食顺利健康过秋天秋后的季节不同于夏天，湿热慢慢走开了，一日三餐我们还是要以季节的变化来调节。蔬菜更是我们每一餐都要吃的食材之一。今天和大肝肾同源养肝就是养肾，肝肾好才是人长寿的根本肝肾都是人体的重要器官，我们常常可以听到中医说肝肾同源，说明肝肾之间有着非常密切的关系。中医认为，肝属乙本，肾属癸水，水能牛木，肝肾相关，故称肝肾同源，又称为乙癸同源。肝肾同源主要这4个小方法做好了，疏肝理气健脾安神，适合肝热人群使用想要祛除肝热，首先要知道肝热是怎么导致的？相信大家都知道肝脏对人体的重要性，肝脏是人体消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，以及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经过它处理。若平秋季养肺的1个中药名方剂，还有2类食物，为你的秋季保驾护航春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，秋季为什么是养肺呢？中医当中，秋季属金，对应脏器属金的就是肺部。秋3月，草木枯竭，大地寂静，深秋收敛，肺藏于秋，意思是肺部机能在秋天应该得到养护，这食物补充蛋白更优先许多老年人由于食欲下降而摄入的蛋白质不足需要补充蛋白。蛋白质对于建立和维持肌肉骨骼力量和多种身体功能至关重要。蛋白粉是来自植物（大豆豌豆大米土豆或大麻）鸡蛋或牛奶（盒装或乳清蛋白）三伏天多吃这三种扶阳食物，增强体质，恢复满满的活力室外酷暑难耐，所以大家总是喜欢待在空调房里，抱着手机，吃着西瓜，但是长此以往，身体很容易出现阳虚的情况。阳虚会导致我们容易犯困，没有精神，免疫力也有所下降。尤其是三伏天的时候，外界春天，宁可不吃肉也要吃它，树上撸一把，饭菜一锅出，全家都爱吃春天，宁可不吃肉也要吃它，树上撸一把，饭菜一锅出，全家都爱吃春天是美丽的，在春末夏初的季节，美丽的槐花也会盛开，雪白雪白的一串一串的十分漂亮，走到槐树旁槐花的清香会扑面而来，使劲吸80后夫妻早餐这样做，火遍朋友圈，朋友这也能自己做，太香了80后夫妻早餐这样做，火遍朋友圈，朋友这也能自己做，太香了时光荏苒，匆匆而过，不知不觉80后的我们也都已经到了中年时光。在幸福的生活中，有了老公有了孩子，让我的人生也更加的完整，全