一进入炎炎夏日，很多肿瘤患者常渴喜凉饮，但饮入后出现胃胀、腹泻，严重者腹部疼痛难忍。从中医角度来讲，这部分人属上热下寒证。
　　上热通常表现为反复头面起疖肿，口舌生疮，咽干咽痒，渴喜冷饮，烦躁汗出，夜不能寐等；下寒常表现为胃脘部及以下较正常人怕冷，即使是夏天，仍感胃脘腹部、下肢双足发凉，甚至在夏季夜间睡觉还穿着袜子，食入凉食后加重，大便溏稀，甚至五更泻。这类人群在夏季如何饮水解渴？专家在此分享简单又实用的秘诀。
　　温度适宜
　　《难经》中记载损其脾者，调其饮食，适其寒温，认为脾胃虚损者，通过饮食调理脾胃，应当顺应脾胃生理特性，脾脏损者多虚寒，饮食当以温为主。
　　《雅尚斋遵生八笺》主张夏季勿食浓肥，勿食煮饼，当食温暖之物，强调饮水进食宜多温，少苦寒。特别是在夏季，防寒凉伤及阳气，也要避免过烫损伤食道，饮水温而不凉不烫，既解夏日燥热之渴，亦可顾护脾胃阳气。
　　不宜豪饮
　　喝水时，不少人习惯豪饮一番。肿瘤患者多数脾胃功能不足，快速大量喝水会增加脾胃负担，脾不运化水湿则饮入亦不能解渴，甚至出现打嗝或腹胀。孙思邈的《卫生歌》中有言：太饱伤神饥伤骨饥餐渴饮莫太过，免致膨胀损心肺。喝水太急也容易增加心肺负担。
　　提前防渴
　　《灵枢》记载故谷不入，半日则气衰，一日则气少矣，指出不按时进食易气衰，饮水亦是如此。当人体出现缺水表现时，说明机体细胞已经开始脱水，此时再喝水已经是被动饮水，不利于人体正常代谢。《卫生歌》中言：太渴伤血多伤气。长此以往，人体会处于一种潜在缺水状态，容易导致血虚阴亏，进而上热更甚。因此，喝水需要定时，变被动为主动，在感觉到口渴之前喝水。
　　适当补盐
　　《本草纲目》中对盐的记载为解毒，凉血润燥，定痛止痒，吐一切时气风热，痰饮关格诸病。夏季遇炎热天气，或剧烈运动后，人体出汗较多，津液流失，需补充少许盐滋阴润燥生津。所以，及时适当地饮用淡盐水，补充体内电解质，可预防不适症状的发生。

职工复岗申请书复职，即复岗指的是官员被罢官或被贬官、停职等等之后，又恢复原来的职位，也叫官复原职。今天我们就一起来看看职工复岗申请书吧！职工复岗申请书【1】尊敬的单位领导：您好！……关于收获的作文收获的果实（四）许多人都认为，玩是浪费时间的行为，是一种幼稚的行为。可是我却不这样想。因为，列文虎克就是玩镜片，制造的显微镜。记得去年某一天，小姨带着三岁的小弟来我家。小弟把他的积木拿出来要我……平凡的我也很精彩我是个普通的学生，没有闪耀的成绩，每天过着单调的两点一线式生活。在人群中，我不过是毫不起眼的一点。生活不会因为某些原因而停止，地球没了我也能照常转动，平凡依旧笼罩着我的身影，即……2014年北京高考满分作文精选传统在心，何惧规矩方圆老规矩被重新提起并受到关注，这种现象引发了你哪些思考？下面是小编整理的传统在心，何惧规矩方圆作文，希望那个可以帮助大家！【作文真题】北京过去有许多老规矩，ldquo……初一日记我学会了包饺子今年暑假刚放，妈妈就笑着对我说：你已经是四年级的老同志了，该学着自己动手做一些家务活儿了，我找时间教你包饺子，让你从中体验一下劳动的快乐。昨天是星期六，妈妈休息，我开始上……假如我是一名老师老师，多么伟大的职业啊，他们培育了一代天骄，不愧是辛勤的园丁。如果我是一名人民教师，我一定会这样做：假如我是老师，我尽量多把同学们带出教室结合生活学知识。我会带他们看小草……西游记读后感600字阅读是人类进步的阶梯，是人类不可缺少的精神食粮。我也是一个阅读爱好者，近几天来，我一直在读《西游记》这本书。《西游记》是中国古典文学四大名著之一，作者是吴承恩。这本书的内容十分……冬天来了作文100字【冬天来了】秋姐姐放下果实慢慢地走了，冬爷爷扁着风悄悄地来了。北风呼呼地吹着，好像男高音，雪花在天空中飞舞，好像在跳摇滚舞。冬天好冷啊！树木穿上了草衣，小孩穿上了厚……关于乌兰察布的日记清晨，去赛罕塔拉（苏尼特右旗）的文化广场散步，有众多中老年在集体锻炼，但仍显得空旷，人少广场巨大，草原强猛的风流过。广场上，一组民族器乐演奏的雕塑，及一着蒙袍老人在拉马头琴青铜……文明旅游的靠大家自古以来，中国应有rdquo；礼仪之邦rdquo；的美称，可是随着现代经济的高速发展，我伙身边的人在文明礼貌上却变得越来越不象样了：不尊老爱幼，在别人有危难时漠然处之，并不伸出……有关于永恒的作文素材精选永恒是一直存在，不随时间消失而消逝。小编整理了相关的作文素材，快来看看吧。骨灰钻石（永恒的纪念）ldquo；钻石恒久远，一颗永流传rdquo；。每个人都渴望拥……我的快乐寒假优秀作文500字要是能在寒假里看到大海和下海游泳、潜水那该多么快乐啊！这次呀，我就度过了一个这样的寒假。曾经在夏天的时候，爸爸妈妈带我到过北海、大连和青岛，从那时起我就深深地喜欢上了大海……