日常做好以下这四点有助于减少肾结石复发
肾结石在我们日常生活中是一种比较多见的疾病,该疾病是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致,严重侵害着患者的身心健康。肾结石不仅发病率很高,其复发率也比较高,因此,患者在治疗后还应该做好预防复发的措施,只有这样才能根治肾结石疾病。日常做好四点有助于减少肾结石复发,以下是相关内容介绍。
1、多喝水:不论肾结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果一整天都在烈日下工作,则需要喝2加仑的水。
2、勿吃富含草酸盐的食物:大约60%的肾结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
3、吃富含维生素A的食物:维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍肾结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10,055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。
4、注意蛋白质的摄取:肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
肾结石的复发率比较高,患者在治疗之后一定要做好相关预防措施,只有这样才能尽早恢复身体健康。
蚕豆老了还能吃吗每年的56月份正是吃蚕豆的时候,过了这段时间就很难有新鲜蚕豆吃了,但是有时候买回来的蚕豆忘记吃了就会变老,那老了的蚕豆还能吃吗?蚕豆老了还能吃吗可以吃但不建议吃。老蚕豆中并不含有毒
夏天吃碗面,带走暑湿邪气,祛病保健康夏天说来就来,多地开启了高温狂风暴雨的模式,福州在16日最高气温甚至达41。2。炎热的天气下,食欲不振时很多人会选择吃面食,古老的俗语中也说头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。无论饺子
系统性回顾慢性肾脏病患者如何吃才能有益健康?导读研究设计本研究采用系统性评价和meta分析。研究对象为观察性横断面病例对照研究和队列流行病学的临床研究,旨在评估患者的饮食模式与CKD之间的相关关系。主要研究终点为CKD,因此
股骨头坏死患者别大意,科学治疗要牢记股骨头坏死原本是一种少见病,近年来却逐渐转变为骨科的多发病常见病。据统计,我国有近3000万肢体残疾人群,其中由于股骨头坏死导致残疾的占总数三分之一,并且以每年1015万人的数量递
傅元谋名师讲伤寒论语录102111102太阳病最基本的证候是太阳中风太阳伤寒,还有太阳温病和太阳蓄水证。有的人只承认太阳中风和太阳伤寒,是不完备的。103蓄水证病位在膀胱,与太阳病的典型表现和典型类型太阳中风太阳伤
老年人养生常犯的错,保健品上最明显一上了年纪老人开始偏信各种各样的保健品保健器械,由于偏信就在保健上犯了适得其反的错,想养生想长寿最后却可能搭了钱也送上了健康。关于保健品养生,小编有话说,也希望能给广大老年朋友提个
女性身上有寒气,从哪些方面能看出来?怎么调理宫寒宫寒,顾名思义就是子宫寒冷,在生活中经常见到一些女性会出现这种现象,而宫寒在发生的时候具体的表现比较广泛,所以很多女性因为不了解而容易忽略。其实女性如果在这几个方面有出现这些情况不
情绪对女性的影响中医认为人有喜怒忧思悲恐惊七情,对应五脏,素问阴阳应象大论有怒伤肝,喜伤心,思伤脾忧伤肺恐伤肾的记载。内经里说有喜有怒,有忧有丧,有泽有燥,此象之常也。可见,人的情绪变化,就像自然
每天早上喝一杯牛奶,和不喝牛奶的女性相比,哪一种气血更足?现在的女性,由于工作和生活的双重压力,神经长期处于紧绷的状态,再加上每个月都需要流失一部分的血液,因此大部分女性都存在气血不足的现象,而气血不足不仅会影响到外在形象,严重的还可能会
两张食疗方,教你日常养肝护肝随着生活节奏加快,越来越多的年轻人加入熬夜族的行列,夜以继日,常到凌晨才睡觉,有的甚至熬通宵。有的是工作需要,有的则是沉迷娱乐活动,加之饮食不节制,孰不知长此以往,对身体伤害巨大,
即将炎热话寒凉,中医为什么总让你少吃寒凉?中医里,胃喜温不喜凉肾也是喜暖不喜寒,冰冷食物对胃伤害大。人体的气血五谷营养,都要靠脾胃来吸收运化靠肾脏排出人体代谢毒素,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。中医认为人之所以健康是因为阳