水果虽然营养丰富，但直接生吃并不适合所有人，尤其对于脾胃相对虚弱的孩子来说，不但不容易消化吸收，还可能引起腹痛腹泻。将水果蒸着吃，不但能使其寒性减弱，还能使食疗效果加倍。
　　蒸苹果：止泻、排毒
　　苹果中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更容易消化。
　　蒸食方法：将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
　　蒸橙子：止咳、化痰
　　橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中分解出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，没有副作用。
　　蒸食方法：橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。
　　把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。
　　蒸柚子：清火、润肺
　　柚子有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症。
　　对于孩子来说，可以只吃柚子肉，但对于成人来说，单吃柚子肉就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，它们可降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。所以将柚子肉和柚子皮一起蒸着吃，孩子吃肉，大人吃肉+皮，才是最佳吃法。
　　蒸食方法 ：鲜柚洗净留皮，隔水蒸后加蜜糖食用。
　　蒸红枣：补气血、易消化
　　红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅。
　　为啥要给孩子蒸着吃?
　　因为干枣枣皮十分硬，并不适合孩子和脾胃虚弱的人吃，鲜枣更不宜多吃。所以，最有效的方法就是将干枣蒸着吃，更容易消化。
　　蒸食方法：直接放入蒸锅中蒸10分钟即可，对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸食。

观面无隐私九种不可不知的病态眼皮眼皮，医学上叫做胞睑眼睑。它在眼眶前方，分为上眼皮和下眼皮两部分，由皮肤肌肉睑结膜睑板等组成，边缘生有睫毛，起着保护眼球的作用。正常人的眼皮开合自如，当上下睑闭合时，上下睑缘紧密结观面无隐私多看看人中形态，不然命根出大问题就晚了怎样判断人中是否异常呢？其实人中沟形态的观察方法和观察人中沟深浅的方法基本一样。主要观察在皮肤正常情况下，有没有长短不一的像疤痕一样分布在人中沟道内的细线形状的突起或是观察有没有像年后开工，这种病竟然人人都有？今天初九很多小伙伴已经上班或者在上班路上了此时的你是不是精神萎靡神经性厌食神情忧郁害怕上班各种节后综合症？别急，先看看症状！！！何为节日综合症？是不是每一条都中枪了？感觉病入膏肓？观面无隐私生不出儿女该多闹心啊，看看人中是咋回事人中的改变可以反映一个人的泌尿系统及生殖系统的健康状况。如果一个女性出现人中平坦人中凹陷或是人中沟狭窄等情况，那么她的子宫和生殖系统出现异常状况，甚至可能影响生育。因此，女性朋友要观面无隐私嘴巴合不上？你要小心啦哪一天要是嘴巴忽然合不上，一定非常紧张。你可能不知道这是什么原因吧。传统中医在这方面进行了深入研究，并将其症状分为以下四类口张嘴巴张开，只是出气而很难进气，那么肺功能可能衰竭了嘴巴观面无隐私你的白眼球是否还好眼球分为白眼球和黑眼球。白眼球也就是医学上说的白睛（包括球结膜和前巩膜）。健康人的白眼球洁白而有光彩，形态完好，没有其他颜色和异常情况出现。如果白眼球出现异色或其他异常，那么眼镜或帕金森病患者的抑郁焦虑心理怎么开导？医生，请问下帕金森病人的心理问题要怎么解决？我爷爷因为手抖，害怕别人异样探寻的目光，极少出门，大多时间呆在家里。尤其是在得了帕金森病之后，走路困难，很多事情都做不了，还需要专门的人帕金森患者伴有抑郁焦虑，这是什么原因导致的？该怎么治疗呢？帕金森患者通常都伴有抑郁和焦虑的症状，有的甚至患有精神疾病，这些症状不但使患者的家人为他们感到担忧，也使患者自身非常痛苦。帕金森患者出现抑郁焦虑的症状的原因到底是什么？概括地说，主帕金森病患者伴随有抑郁焦虑，该怎么办？帕金森病患者一般到了晚期的话，是存在比较容易出现抑郁焦虑等这类情感障碍的情况的。造成这种抑郁焦虑的原因，大致来说有两个方面，一个原因是心因性的，由于患者本身一些肢体震颤动作笨拙，或和兵哥哥的爱恨纠葛大概在去年我在网上认识了一位兵哥哥，年纪和我相仿。互相聊了很久，大概七八个月的时间。每次都有说不完的话，我单方面的以为真的会从朋友做成恋人。我们互相陪伴，我和他都认为见面之后会成为如坐针毡的痛苦人生今年我已三十有余，可是在这三十年的人生中，我却有五年的时间是如坐针毡的，那五年之中每时每刻我都感受着那折磨人心的痛苦。坐下时灼人的烘烤刺心的疼痛，无时无刻不与我相伴正是毒物痔疮，拜