股骨头坏死原本是一种少见病，近年来却逐渐转变为骨科的多发病、常见病。据统计，我国有近3000万肢体残疾人群，其中由于股骨头坏死导致残疾的占总数三分之一，并且以每年1015万人的数量递增，患者多集中于3050岁的中青年人群。股骨头坏死是世界骨科领域难题之一，被称为不死的癌症。
　　股骨头坏死病理机制
　　股骨头坏死是因创伤或非创伤等诸多原因导致股骨的骨细胞、骨髓、造血细胞及脂肪细胞缺血性坏死，骨组织营养中断，最终造成股骨头密度增高或减低、骨囊性改变、骨小梁断裂、股骨头塌陷畸形等一系列病变的一种骨科常见疾病。股骨头缺血是导致坏死的主要发病机理，因此又称股骨头缺血性坏死。
　　预防股骨头坏死起着非常重要的作用，所以大家在生活中一定要养成规律的饮食和生活习惯，还有就是加强锻炼，提高身体素质加强自身对疾病的抵抗能力。
　　1、保健饮食
　　适当控制饮食，日常多补充蛋白质、维生素及钙质，并且要保证食物的易消化性及多样化，进一步保证营养的均衡。
　　2、身体锻炼
　　功能性锻炼可以缓解肌肉疲劳，减轻患肢疼痛，但要注意在锻炼过程中，避免对肌肉造成损伤。
　　3、生活保健
　　平时要保持良好的心态，积极配合治疗，及时缓解生活中的不良情绪，避免精神刺激，更要避免酗酒、吸烟。
　　4、合理使用激素
　　激素在体内长期蓄积可能导致激素性股骨头坏死，应用激素前一定要经过医生同意，必要时可配合应用扩血管药、维生素D、钙制剂等。
　　5、及时治疗骨折
　　股骨颈发生骨折，血管就会受到破坏，股骨头血液供应不足便导致股骨头缺血性坏死。因此，骨折患者要及时、正确地治疗骨折。
　　6、局部热疗
　　患者进行局部热疗可以有效改善血液循环，促进炎症消失。一般比较常用的有TDP治疗机、微波治疗仪等。
　　如果你有股骨头坏死相关问题，可以关注骨科赵医生并私信，或者在文章下方评论留言。

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