一上了年纪老人开始偏信各种各样的保健品、保健器械，由于偏信就在保健上犯了适得其反的错，想养生想长寿最后却可能搭了钱也送上了健康。关于保健品养生，小编有话说，也希望能给广大老年朋友提个醒。
　　1、保健品一定要认准正规知名品牌厂家
　　市场上乱七八糟的保健品太多太多，各种各样面对老年人营销的不知名保健品也泛滥，在口舌如簧的导购的引诱下老年人很容易深信无疑，花了钱不说，吃了伤身体才是大。提醒广大老年朋友养生一定要理性，买保健品一定要认准有知名度的大品牌厂家，最好先询问儿女的意见，可不能轻易上了不良商家的当。
　　2、保健品的作用是保健，不是治疗
　　还要提醒的是，保健品是一种健康补品，它不是药，没有治疗作用，有病必须得吃药接受治疗，再好的保健品也不能当药吃，新闻上有多少关于保健品代替药物而送命的例子。
　　3、再好的保健品也不能吃多
　　保健品有一定的保健作用，有些老人看到了保健品健康改善的效果之后，就有了＂要吃多点儿，吃好点儿效果会更好＂的想法，这也是老年人保健常犯的错误，在此提醒广大老年朋友，再好的保健品也不能吃多，更不能当饭吃，是药三分毒，一定要按照说明书上的定量食用。
　　老年人养生保健不可心急，不能有了执念，也不能有误解，正确的看待养生，保持身心的健康愉悦，自然就会越活越有精气神，在保健品上有了执念可是会送命的。

类风湿性关节炎的临床表现类风湿性关节炎是一种由全身结缔组织病变引起的非特异性炎症，高发年龄为2045岁。以关节病变为主，表现为多发性和对称性关节疼痛肿胀。其临床表现有以下特点女性好发。多为缓慢隐匿起病，发中医治疗小脑萎缩的一点点经验心得最近遇秋给患者汤姐治疗小脑萎缩的并发症，取得一定的效果，比如肌肉紧张喝水呛尿频等，效果还可以，所以决定写点内容，分享一下自己在小脑萎缩方面的一点点经验心得。汤姐，姓汤，女性，比遇秋学中医入门没学歪，就成功了一大半学中医难不难？说难也难，说不难也不难。关键在哪里？关键在于入门的时候有没有学歪，学歪了，就很难，没学歪，就不算难。一是目标歪。中医的门都还没摸到，就立志要成为包治百病的大医神医。有新手学习中医入门的两个途径昨天遇秋说，小白学中医，最好从经方开始，先专后广，势如破竹。有人就不同意了，说学中医，入门应该从背汤头背药性背医理开始，然后再去学经典，这样学出来才扎实，在临床上才能灵活应变。哪一牛奶能不能喝？一般人，不会去思考牛奶能不能喝。但是，有的人看了某些文章或视频，就会产生牛奶能不能喝的问题。有人认为，牛奶阴寒，不能吃，会吃坏身体。遇秋认为，这种观点，过于偏激。牛奶能不能喝，不能湿疹作怪不容易好！中医从3方面治疗黄女士45岁，自小皮肤容易过敏起红疹随时不定处搔痒，一年四季都会发作，近日天气湿热，她的症状变本加厉，到处求医效果不彰，整天痒到无法做事情，甚至晚上也没有办法好好睡觉。中医医师表示普通人学习中医的必要性十几年前，遇秋的大学同学，有几个是去国外留学的，其中有一个是去美国，刚毕业的两三年，还保持联系，当然，现在早已经没有联系了，相互之间的知识结构差别越来越大，交流越来越困难，说不上话中医是否人人可学？是否人人该学？中医是否人人可学？中医是否人人该学？遇秋认为答案是肯定的。学中医的目的有两个一个是为自己的健康。一个是就业。人人可学，人人该学，当然不可能是为了就业，而是为了自己的健康。有人反对，方剂是中药运用经验的精华有人认为，我背熟了药性，只需要有用药思路，自己拟一个方剂非常容易，效果也不错，所以没有必要去记那些所谓的名方。事情真的是这样的吗？显然不是。张仲景的经方，之所以历经1800年不衰，什么时候才能效不更方？效不更方，是中医临床经常要用的一个基本原则。意思是，方子有效了，一般就不变更调整了，继续喝，喝到病情发生本质上有变化为止。但是，如果服了有效的方子，不分析病情是否有变化，无限度地盲中医教材，是第5版还是第10版好？一般认为，中医知识更新非常慢，一两千年也变化不大。所以，有的人觉得学什么时候的中医书都差不多，而且是越古老越好。是不是真的这样呢？遇秋认为，如果本身有一定的中医基础，有一定的规范化