患者治好白癜风后，总是担心白斑会出现反复，往往这种担心会成为现实。患者要提前了解白癜风复发的原因和预防措施，降低白癜风的复发几率。只有这样才不会让之前的治疗功亏一篑，同时，也能防止病情扩散！
　　一、保持心态
　　在得知自己患有白癜风后，患者很容易出现心理压力过大，神经紧绷的情况，负面情绪的产生，会导致体内分泌失调，免疫力下降，也会导致神经系统紊乱，影响黑色素的形成，使白斑复发或扩散。
　　二、调整饮食
　　黑色素合成是需要酪氨酸与酪氨酸酶两种物质共同作用的，而酪氨酸的来源有两种途径：一方面是从食物中摄取;一方面是由体内某些氨基酸转化而来，酪氨酸酶虽然在细胞内合成，但其活性又与铜、锌等元素有关、而这些元素可以从食物中摄取。
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　　三、遵医嘱
　　白癜风患者在治疗后要循序医嘱，按时服药；同时不要在病情有所缓解后，就停止治疗，实际上受损的黑色细胞还未完全得到恢复，间断性的治疗可能会使病情加重。
　　四、提高免疫力
　　能坐着就不站着，能躺着就不坐着，这是现在人常有的习惯，但是长期的不良生活习惯，会使身体的免疫力下降。适当的运动可以促进体内的新陈代谢，改善血液循环，增强抵抗力和免疫力，调整黑色素细胞的活性，有利黑色素细胞的合成。
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　　温馨提醒：再艰难的问题也是可能克服的，患者要坚持科学的治疗，端正自身的态度，树立足够的信心，尽量避免诱发因素，减少复发的几率。

香草不只是一种珍贵的野草，更是刻骨铭心的乡愁和最美家乡味道有首唱家乡的歌是这样的我的家在东北，松花江上啊，那里有满山遍野大豆高粱，在那青山绿水旁，门前两棵大白杨吟唱出来的是东北人的直爽和豪迈，还有对家乡的眷念和自豪，种种情景跃然眼前。视频小症状大隐患，这4个早期信号，暗示皮肤癌可能找上了你皮肤癌作为常见的恶性肿瘤之一，发病率还是很高的。但是也不要太担心，皮肤癌早期会有这几个症状，牢记这几点，提早做准备。第一个，出现新痣部分人的痣可能会在原有的基础上不断变大，而有一部做完18种野菜后，妹子发现这不仅是乡村美食，也是浓浓的乡愁啊今年春分，我发出了第一个乡村美食视频，用荠菜做了荠菜团子和荠菜豆腐丁。这是我最喜欢的一种野菜，长得并不起眼，但味道却是最清爽的，焯过水后，除了青草香，没有任何苦味和涩味，搭配任何食食品安全问题频发，这件事关乎每一个人，看看你做对了没有？媒体15日曝光，福建福州曼玲粥店宝龙分店，多名员工在长时间未洗手的情况下徒手抓取食材，更有甚者，将当晚吃剩的排骨捞出回收，加入了给顾客的山药排骨粥中。3月21日，网友问水行舟远在微全国各地立夏吃什么？全都在这了立夏一到，夏天的味道渐浓。井水冰镇西瓜稻田蛙声院里捕蝉鸣傍晚时分躺在竹床上面乘凉话家常等，这些都是儿时关于夏天的记忆碎片。5月5，立夏日，也是五一假期的最后一天。这时候，各种农作物欢乐的元宵节背后，其实是一场盛大的离别晚两天再走？厂里明天报到，去迟了人招满了，今年就没活干了。什么时候回来？争取过年能回来吧。人生就在这样的聚散中走过一个个春节，走过一季季春夏秋冬若不是生活所迫，谁又愿意和家人分别，节后瘦身，这10种刮油食物，你必须要知道都说过个年，起码要胖三斤我身边就有朋友，从100斤飙到了快120斤过年期间每天大鱼大肉，高热量高油脂食物吃了不少，不发胖才怪呢！吃了那么多肉，总感觉肚子上油腻腻的，胃也不舒服再看看被称为中国饮食活化石的鲊，竟然还有这么一段历史还记得去年我用剁碎的朝天椒和苞谷面一起做了个鲊（zh）辣椒，家里人看着这红糊糊的一团，硬是半天没有下口。将鲜红辣椒去蒂洗净，沥干水分，用铡刀剁成细沫，加入食盐拌匀，再加入苞谷面拌匀水深火热中的中国女性，值得被尊重（三八节共勉）没有女性会真心想以过度劳累自己为代价，换取个体家庭的表面幸福。幸福婚姻应该是两个人共同经营的结果，不应以牺牲另一个人为代价，所谓真正的男女平等，一定是夫妻双方共担家庭重任。既然这个我的端午记忆包粽子腌鸭蛋悬艾叶端午节就要到了，村里人又张罗起了包粽子，一个个小饭团被大娘们用粽叶和粽枝五花大绑捆得死死的，内里裹满了糯米腊肉蜜枣咸蛋黄等各种食材，让旁边观看了一整个裹粽流程的小孩子，看得直流口水走遍湖南100个特色小镇之新化槎溪梅山腹地的热闹集市地点新化县槎溪镇（离长沙约200公里）时间农历逢二逢五逢八槎溪集市新化县槎溪镇，距离伏口100公里，是伏口的友邻镇。槎溪和伏口同属梅山文化的腹地，两地的方言基本一致，交流起来没有障