中国有句俗语＂开门七件事，柴米油盐酱醋茶＂，由此可见，茶已经深入人心，我国是茶的发源地，从古至今已经有四五千年的历史了，国人对茶的熟悉，上至王公贵族、诗人学者，下至平民百姓，都对茶有一定的了解，茶发展到现在，已经不单单是一种饮品了，更是文化的传承。 众所周知，茶叶中富含大量的营养物质，还含有多种对人体所必需的成分，像多种维生素、蛋白质、茶碱、茶多酚等，所以有些人经常说＂宁可一日无食，不可一日无茶＂。 但是并不是所有的茶都能起到养生的效果，茶如果喝得不对甚至还会适得其反，那么有哪些茶不能喝呢？ 1、隔夜茶 前段时间网上一直流传着隔夜茶会致癌的说法，导致人们变得忧心忡忡，隔夜茶到底能不能喝？ 隔夜茶，顾名思义，就是用开水冲泡过后的茶水放置了一夜的茶，有专家做过相关的实验，隔夜茶并不致癌，但是隔夜茶也不能多喝。茶水通过一晚上的放置后，其中的一些微小物质以及颗粒会出现沉淀，产生一些变化。 同时，隔夜茶经过长期的静置，其中的营养物质都已经完全消失了，还会繁衍出微小的细菌，所以尽量不要去饮用隔夜茶。 2、浓茶 生活中有一部分人就特别喜欢喝浓茶，特别是需要经常加班熬夜的人群，常常人手一杯浓茶。其实浓茶是不能多喝的，经常喝的话会刺激到我们的肠胃，很容易出现消化不良和失眠的情况。 3、烫茶 好多人都喜欢喝烫茶，认为茶烫一点才能品尝到茶真正的味道，其实不然，太烫的茶水进入我们体内后很容易对食道和胃部等器官造成一定的伤害，很容易出现烫伤的情况。 4、冷茶 一般的茶性都比较寒凉，如果经常喝冷茶会导致寒凉的气息加重，比如说炎炎夏日，很多人都会选择用一杯冷茶来降温解渴，其实这是不建议采用的，实验证明，冷茶远远没有温热的茶水解渴。 5、霉变茶 有些人因为存茶的方式不对，会导致茶叶出现霉变，有些人不舍得扔掉，就经过晾晒后继续饮用，这种茶叶是坚决不能喝的，霉变的茶会滋生大量的细菌，饮用这些茶对我们身体百害而无一利。 说完不能喝茶了，那我们再来聊一聊有什么好喝的茶？ 1、绿茶 绿茶在我国是最受欢迎的茶类，据史书记载，绿茶是历史上最早出现的茶类，至今已经有三千多年了，像西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春等都是人们耳熟能详的绿茶了。 绿茶是没有经过发酵的一款茶，在加工的过程中更好地保存了茶叶中天然的物质，其中茶多酚、叶绿素含量较高，口感鲜爽，是从古至今都十分受人们喜爱的一款茶。 2、红茶 红茶是中国的第二大茶类，不仅受国人的喜爱，还深受外国友人的追捧，在所有茶叶中红茶的出口量最大，红茶以适宜的茶树新芽为原料，经过萎凋、揉捻、发酵等一系列工艺制作而成。 红茶的茶香最为浓郁悠长，口感十分醇厚，茶汤的颜色色泽乌润，味道浓烈并且十分耐泡，而且饮用的方式也多种多样，是全世界饮用国家和人数最多的一种茶叶。 参考文献： 1、黄慕谦;;嫩叶先萎凋后杀青可提高绿茶品质[J];茶叶;1986年01期 2、李云飞;绿茶主要化学物质与汤色劣变的相关性研究[D];安徽农业大学;2012年 3、丁生堂;;谈谈工夫红茶初制[J];蚕桑茶叶通讯;1986年03期 4、张利宾;菊花文化节与开封城市形象构建和传播研究[D];河南大学;2014年
和骨头抢钙，和血液抢维生素，你眼中的美食，正在偷走体内营养素随着生活水平条件的提高，人们的饮食习惯发生了巨大的改变，很多人每天的饮食以高脂高蛋白高糖高盐低纤维为主，这样的饮食模式带来了肥胖高血压高血脂糖尿病骨质疏松动脉硬化心脏病等等疾病。尤冬季补钙，3个黄金搭配法，老人养骨骼，孩子长个子，把钙牢抓住冬季的4个坏习惯，让补钙效果大打折扣，3个黄金搭配法，养骨骼，长个子，把钙牢牢抓进骨骼里冬季养生，除了要驱寒保暖外，也要注意给身体补充丰富的钙。人体如果钙元素流失，青少年身体发育会寝不横尸，卧不覆首，眠不向北恢复体力最佳方式值得借鉴古人云日出而作，日落而息。天上的太阳出来了，就是提醒你该起床劳动锻炼了而太阳落山了，就是提醒你该放下一切，好好地休息了。许多长寿老人都认为，人不可贪心不足与自己的身体过不去。该休息是到了一次性治愈抑郁症的时候啦在2000年我的过敏性鼻炎第一次发作，至今差不多有20年的时间。几乎每天睡眠时都会受到鼻子堵塞的困扰，特别是到了冬天，在外面鼻子水就像水流一样，真的一点不虚。最后我终于把我的鼻子交验方分享牙疼一笑方牙疼一笑方功效清火止痛，消肿防腐。主治牙疼，牙周炎。处方防风，升麻，青皮，生地，丹皮，当归，细辛。治法水煎服。用法每日1剂，早晚各服1次。按语五脏六腑之病均可致牙疼。上门牙疼属心火实话实说有3种饮食习惯的老人，痴呆风险更高，应该怎么吃？人老了有很多要担心的事，担心自己会生病没有钱孤独，还有一个很多老人和子女都会担心的问题，那就是老年痴呆。在中国，约有1507万痴呆患者，这个数据在两年前是约900万，也就是说短短两肺癌的辨证分型论治辨证用药及辨病用药本病属于中医肺积息贲等范畴，现中医病名统称为肺癌病，中医认为，肺癌总体病性属于因虚致实虚实夹杂。肺癌发病以正气亏虚为先，因阴阳失调，六淫之邪乘虚而入，邪滞于肺，致肺气失和，宣降失司尿毒症早期静悄悄？晨起四个迹象早就提醒过，可惜很多人不当回事想必大家都应该听说过尿毒症，但从字面上理解就是尿中有毒的意思。但事实上尿毒症可不是如此简单的疾病，它是肾衰竭的终末期阶段。而且，肾衰竭是无法逆转的疾病，发展到尿毒症期之后，患者只能女人五十以后，该如何养生？无论男女保养好自己养老都不难年龄是个分水岭，有人感叹50岁以后就不再年轻了。所以女儿50以后一定要养生，因为不仅仅是美丽的问题，还有为以后做打算。因为人总会老，老了养老就成为难题，而有个好的身体是最为关键的。肠癌是吃出来的？这3个饮食原则，请收好说到恶性肿瘤大多数人都知道其危害程度高，一旦盯上又没有及时察觉，可能会不断加重，最后癌细胞转移和扩散威胁患者的生命健康，因此要正确保养，远离不良习惯。肠癌作为消化系统恶性肿瘤的代表耳朵总是响个不停，治不好，看看是不是肝的问题耳朵里，经常响个不停，要不就嗡嗡叫，要不就嗡嗡响，有时候，还会像电流的吱吱声。那么今天就给大家来说一下耳鸣的问题，建议大家点赞收藏，让你少走弯路。很多中年人群，都备受耳鸣的困扰，其